张柏和心理咨询师
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心理咨询室活动记录册
南鸢离梦
2020-03-25 09:01:16
抱抱TA
学习压力大,情绪易崩溃,情绪不易控制,经受不住父母的言语,该怎么办
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王金玲
你好
南鸢离梦
你好
张庆仪
您好
南鸢离梦
请问我该怎么办
张庆仪
您多大了?父母怎样的言语让您经受不住?这种感受和他们有过交流吗?
南鸢离梦
我十五岁
南鸢离梦
他们老是拿我和其他孩子作比较
南鸢离梦
总认为我不努力
南鸢离梦
跟他们说过,但他们觉得学生都是这样的,没关系的
陈明
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。 几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。 几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。 不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。 能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
张空寒
您好
张庆仪
似乎父母的做法让您很不舒服,可以劝说父母来做心理咨询
南鸢离梦
所以我这样会不会得抑郁症
张百燕
您好
王晓光
您好
彭晓琳
1. 用事实证明自己努力了。2. 把事实摆在他们面前 3. 可能不努力的状态他们自己也有,但是不能承认。
刘元元
你好
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上海有没有心理咨询师:女,我的情绪不稳定,家里条件不好,我从小学习音乐花了家里不少钱,高三那年集训要花5万,家里经济有限,就去借的钱给我读书,高考时我考了538分,因我是对口高考的学生今年政策有变,不受我们这种职高对口高考的学生,所以我没上大学,父母总是责怪我,父亲总是怪我,毕业了我就去外面上班,现在自己在办培训班,可是家里人经常在我耳边说没钱用,还钱,还叫我给他买车子,由于现在我才出来,想自己挣钱存点钱自己创业,可是现在一切都变了,我谈了一个男朋友家里条件比我好,父亲当着男朋友的面,指责我,我心里有阴影了,我怕钱这方面的东西,我也不敢谈恋爱,自己觉得自己挺卑微的,总是胡思乱想,情绪很不稳定,我快崩溃了我是个女孩,我从毕业到现在从未向父母索取一分钱,还拿钱补贴家用我该怎么办
标准心理咨询室的结构图:女 内心挺崩溃的 很烦很烦 希望自己可以好好努力 可是内心对励志的东西很烦感 不管是情绪管理 还是社交方面 自己都很差 由于父母工作的问题 从初中开始就开始自己一个人生活 做饭 学习 后来就变得很自卑 很内向 但小时候是非常活泼的性格 就现在不自觉地对他人产生一种防备心理 和朋友也是害怕那句话说错 觉得女生的圈子很复杂 有很严重的社交障碍 跟父母说 父母就说 什么嘛 姑娘你就是这种性格 缺乏锻炼 现在真的是好无助 都不知道该怎么办了
心理咨询案例婚内出轨:女 今年初三,父母给的学习压力很大,也不理解我,总觉得学习很简单,经常拿我和别的孩子比,我也跟他们吵过架,曾经难受的自残过,经常会情绪崩溃,不知道该怎么办
心理咨询师的三个字码:女 我在高一换了一个学校,然后在这边我谁都不认识,现在都认识了也聊不进去,总是进不去他们的圈子,不会跟他们交流,有时候也不想交流,但是又没人说话,情绪有些不好,导致学习成绩下降,现在父母也在说我,我该怎么办,我什么道理都懂,但是我就是不知道该怎么做,我的内心太弱小了,我该怎么办,我感觉我快崩溃了
心理咨询师三级可以做什么职业:女 我从小父母离异在我上初三的时候复婚了他们对彼此很冷漠没有家的气息我初中开始就有了轻生的想法从小开始一直都在为家里事而烦恼我从未对他们说过我难受之类的一直憋在心里每次想说自己先哭个不停根本说不出来现在学习压力很重而且我妈说我爸出轨了让我很崩溃我脾气不太好现在注意力有些时候会不集中经常情绪非常低落但是饭量还好虽说睡眠质量不太好但不会失眠我感觉越来不好了没地方发泄我不知道该怎么办我真想好起来当一个乐观开朗的女生虽然我无论多伤心都可以笑吧但我真的超级难受我不知道该怎么缓解
国家心理咨询师证等级:我现在很纠结,前任有对象了,我和她还是藕断丝连的纠缠不清,我等了她五年,我现在该怎么办?
烟台心理咨询机构电话:你好,我今年高中,我最近智齿真的非常疼。但是我都预约完医院了,然后她也同意了,但是我昨天晚上给她说完金额之后,她就让我把预约取消,明天的手术的预约一个月了,我知道不知道该怎么办。然后我跟她解释了之后她就开始生气了。她明明昨天买了一个LV的包,为什么她都不愿意让我去看牙呢。说真的,我感觉她从头到尾都没有爱过我。
诺和心理测评软件:女 喜欢一个人时,会尽力让他喜欢上我,和我在一起,或者是跟我关系变好,当他渐渐喜欢我,或者我们在一起后一段时间,我会渐渐疏远他,感到恶心。这是为什么
兖州韩冬梅心理咨询:女,我是一个单亲妈妈,女儿7岁,最近因为学习得问题,我对她很凶,骂过也打过,带她学英语,学完下来,她一个字母都记不住,学前就开始紧张,中途遇到问题就哭,跟我说她不行,我很焦虑,害怕伤害她,害怕影响她以后的学习心态
西安建筑科技大学心理咨询处:男 任何关系都有边界?,,,,,,,,,
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