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陈劲松心理咨询师
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青岛哪些地方可以了考心理咨询师
芦苇味的甜筒
2020-03-25 18:50:52
抱抱TA
女 学业压力太大,家人又不理解我,很难受
12
0
444
梁丽
您好
梁丽
和家人好好沟通,会得到理解的
王金波
您好
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
多放松自己
芦苇味的甜筒
作业太多,我都没时间放松
张空寒
您好,非常理解您的感受。
芦苇味的甜筒
唉
毒蝎心肠
没有人会一直理解你的
毒蝎心肠
父母也有自己的事情
毒蝎心肠
不要觉得自己是悲惨的
毒蝎心肠
上不了学的孩子,多的是呢
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女 学业压力,和家里姐姐相处不好,妈妈的偏心,
女 学业压力过大,看不上想去的高中,父母否定自己,
(匿名)
女 不想去上学,压力太大,不想让父母失望所以努力学习。
(匿名)
女,好累,好像快要撑不下去了,好想退学,在那里一点也不快乐,但我又不想让父母担心。。。。烦死了烦死了烦死了烦死了
(匿名)
女 觉得整天除了学习好像就没了,我真的成了一台学习机器,父母整天给我压力,还动不动就打我
(匿名)
女 我之前成绩一向不是很好,如今换了一个比较好的学校,但是里边的人太优秀了,根本就没法比较,然后我很想变好,但这一点也给了一定的压力,然后父母也并不是很了解我,包括我的亲哥,他们根本就不会站在我的立场看这些问题,我想知道这该怎么解决
(匿名)
女 感觉学习压力很大,不被父母理解,很累,想要死了解脱,经常想如果时间可以重来我会怎么怎么样,很崩溃,很难静心,容易被别人影响,我怎么了,我该怎么办,我觉得好难坚持下去了
(匿名)
女 我不想读书了好累好想死我真的坚持不下去了
女 分手后,走不出来,总想着他,感觉大脑很重的感觉,越想越烦躁,时时刻刻都会想
(匿名)
男,两周三个月的宝宝。看动画片看的。老说害怕鬼。
(匿名)
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