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素颜美半永久
2020-03-25 19:47:15
抱抱TA

女 具体怎么个问题我也说不出来,我只觉得人生苦短又乱糟糟的,还觉着自己压力太大,每天总是紧张兮兮的

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  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    可以让自己静一下,然后理一下思路,整装待发,继续前行
  • 素颜美半永久的头像 素颜美半永久
    大家好
  • 素颜美半永久的头像 素颜美半永久
    怎么正装代发,我有点迷茫了
  • 素颜美半永久的头像 素颜美半永久
    每天心里总是扑腾,怕吵闹,怕麻烦,浑身无力,一堆琐事,家庭生活一团糟
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
  • 素颜美半永久的头像 素颜美半永久
    金玲姐您说的特别对,太赞了
  • 的头像
    有家庭有孩子事情就多
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 素颜美半永久的头像 素颜美半永久
    是的,婚姻是女人的坟墓,这话不假
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 素颜美半永久的头像 素颜美半永久
    谢谢
  • 素颜美半永久的头像 素颜美半永久
    明天试试
  • 素颜美半永久的头像 素颜美半永久
    压力大搞得,心情好了就没事
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