刘梦欣心理咨询师
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北京治疗心理疾病最好的医院
匿名
2020-03-26 06:15:12
抱抱TA
大学不开心,在家待着无聊到爆。手机也不好玩了,菜也不好吃了,床也不好睡了……。居家宅着都快发霉了,缺乏满足感,那么,该什么办呢得满足感
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ggghgg
你好
梁丽
您好
梁丽
理解您的感受,理解您无聊的心情
ggghgg
?????
梁丽
有没有其他的兴趣爱好,由于时间原因没有去做的,此时可以考虑一下
life
也许你能在网课中发现乐趣(๑•॒̀ ູ॒•́๑)
想赢别喊停
扇两巴掌就得到满足感了
梁丽
也可以让心灵放个假,什么都不做,静静的享受时光的美好。或者剪辑一段时光,为自己泡杯茶,徜徉在当下的美好中
宫学礼
你好
张百燕
人的满足感需要在学习生活中去获得,而这与一个人对未来的追求是有关的。 您不知道自己是谁,自然不知道往哪里去更好,属于患上了”空心病”所以才无聊的打发自己的时间,混日子,慢慢的就变成了现在的样子。
胡晓瑞
您好!因为
李亚辉
你好
胡晓瑞
疫情结束后开学就会缓解
张庆仪
您好
张庆仪
放松时间太久了就会觉得无聊,或者可以做一些以前没时间做的事情,尝试一些新的东西来充实自己的生活。
任海涛
您好
张柏和
你好 理解你 现在疫情原因导致的 积极乐观点 疫情很快就结束了 曾经自己有什么爱好呢?
李燕
疫情这么长时间了,你还没有找到一个适合的方式,缺乏满足感,说明你没有目标,浑浑噩噩在打发日子?重新思考跟规划一下自己吧
平平
找在家的工作,好好工作,好好努力,一些人就是为了奖励才和你说这些,没有奖励他们也不会说
刘元元
你好
西城の落
突然觉得中学生的好了
西城の落
上钉钉去学习哈哈,
西城の落
可以提升自己呀,学习,摘抄(嗯!这个真的很好!我很喜欢),学一门乐器呀,学做一门新菜,拍照啊(日出日落,星星月亮,哎呀反正啥都可以拍)现在应该没那么紧了吧,可以出去哟(我们这边是),保持良好心态,想想____我的生活充满阳光!发霉了就跳起来啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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心理咨询师不专业表现:女 我需要一个引路人,帮我打开窗户,我真的好累。 我演了20年的戏,人前人后我都不一样,我包裹的好累,明明不是公主,明明就是比丑小鸭都不如的家伙(泳池入场费交不起。)过去的学习生涯,初中高中也罢,都只要专心学习,和同学也不必说真正走心到哪个地步,我周六日都是宅在家里看电视剧,没有和她们去逛街去购物或者聚餐,相反过去我总觉得这样很无聊,有什么好玩的。我现在很尴尬,整个大学我没有和别人一起度过,我到底是一个什么样的人,我想没人可以真的知道。我问过自己,我是不是需要一个和自己境遇同样的人,可我和她在一起玩就等于暴露了自己实际情况好不到哪里去,(我很清楚我骨子里没有接受真实的自己,我不能接受我其实就是一个父母下岗一直在家里呆着不出去工作还啃老本,然后溺爱我还营造出我表面风光的虚幻,害得我也要伪装下去。我的吃穿用度都不是完全全部的一致和真实。我不愿意也不想承认这一点,甚至换做别人是这样的情况我肯定是瞧不起的,因为我觉得自己明明是这样的环境还不努力,还这样养孩子,根本就没有这样的资格,有多大能力做多大事情,这样做有什么好的,而且没钱可怕就算了,没文化更可怕,溺爱孩子个什么,本来就没钱,还让她在家里要风得风,都满足她,她自以为是起来了,在外面也是瞧不起人,总把自己当人看,自己娇贵些,这个不愿意那个不愿意,要别人做就好好的……从来不知道想要得到什么都是要付出的,现在出去工作了三个月不到就开始烦恼……为什么,觉得赚钱累呗,想要轻松高薪的工作,觉得做学生真好,可以永远是消费者,哪像自己赚一点钱还这么麻烦……)(这确实是我真心的写照。) 我曾经很惊喜,得到大家对我家庭条件的误解(包括小学老师,各阶段同学,大学同学……),但我也不愿意说出来,相反更多的人喜欢在我,包括异性,我就更不想让自己有尴尬和难为情的东西,(因为有个喜欢我的异性,我其实很喜欢他,但是他之前喜欢的女孩子都是成绩好人漂亮家庭条件也好的,而我本来就不够自信,所以我不能让自己看上去真的差些。)我的盔甲已经是我身体的一部分了。不是什么所谓敞开心扉,交朋友……就可以说的做到的。 大家都应该明白,现在我们这个年纪交朋友,无非就是慢慢熟悉了解彼此的生活,彼此的吃穿用度,家庭情况……甚至攀比心都会起来,然后在彼此帮助利用…… 我靠着我的盔甲直接略过了这些部分(因为总借着别人误会的,再加上装作高冷,和人保持距离……反正形象在那里就行了,以此获得自信就完了。),我没有跟着时代一起走的朋友,所以我没有去化妆啊,没有过多的穿着打扮,我还是过去的模样,到了大二结束,我还是过去萌萌哒的小女生。 可我自己找了一下工作,我发现,躲得过和尚逃不了庙。 第一个,我的小女生气息太重,不好找工作。 第二个,社会也是需要社交,也是需要搞好关系,也是要面对真实的自己,还是要慢慢走近彼此,更何况自己还是本地人,你的家在哪,你……也就是一部分信息都是要被知道的。这些对我而言,我真的很尴尬,我要怎么做才好。 过去,我和熟悉的人保持距离,我在和新的人建立联系,(反正初中完了高中,同学也在换,什么都可以变动的。)然后再慢慢保持一定距离。我还是可以掌握的。 可现在,我发现:一方面,我的安全度没有那么好掌控了,另一方面,我的盔甲都已经发霉了,它需要透气需要晒太阳,其实这个安全感自己藏着掖着真的没有意义。我没有任何一个真的朋友,这是我自己最大的损失。我比任何人都清楚,我都独来独往,跟个深山野人一样,我已经被人类世界淘汰,被隔绝了。 我连自己都说服不了,连我自己都接受不了,为什么我们家庭已经脱轨到这个地步了,为什么还可以活下去,这样尴尬的活下去。 我好难受,我不敢真正和人建立一种联系,我害怕真的自己暴露出来。我也知道,想让我有真正的底气,我就需要赚钱,但我要一个好的赚钱平台,需要团队精神,我就需要人际关系,我就要和别人一起吃饭一起……我要接受和面对我到底是什么一个出身。我又回到了这个死循环中。 我家里是什么情况,我自己都讲不清楚,父母之前是工人,厂里拆了,下岗了,然后自己去做了点小生意,后来也不做了,因为家里房子拆迁了得了一部分钱(我每次都要避免让人知道我是住在那样的破房子里面,又老又旧,拆迁了我很是开心。),然后我上学,父母都不去工作,我每次放学回来看见爸爸就在斗地主,妈妈把被子拉在头上,看不见脸,躲在被子里看电视剧……永远的悠闲…… 然而,我的吃穿用度很好,并且连着买…… 可我其实并不开心……当时的我都没有一种踏实的感觉。 我父母很爱我,爸爸虽然很自我,但是我觉得也足已,因为我不喜欢管我太多的爸爸,这个爸爸已经够好了。我也是一个喜欢追求自我自由的人。 妈妈,虽然是爱瞎花钱但真的时时为我着想,事事都主动帮我做好,她自己不知道自己在溺爱我,我曾经想要什么我都可以很容易得到,自己的事情不需要自己做,她会帮我做好,或者我只需要说一声就好,但其实我的价值观世界观是错的。 我其实没有什么了不起的,我是需要朋友的,我是需要别人的帮助的。我一个人是
心理咨询需要的道具:女 老师我想问下,大学假期我一会家就不知道要干什么了,而且父母离异,没人管我,小伙伴没有几个,要么就是和家人出去玩,要么就是宅在家里打单机游戏,要么就是回老家,感觉没乐趣,人生好无聊好孤独
大器晚成的心理咨询师:女 就是我怀疑老公出轨了,对方是我的好姐妹,虽然他们都不承认他们有关系,但是我的直觉告诉我他们有关系,但我抓不到证据,我们就因这些事经常吵架到现在闹的要离婚,我们结婚23年了我和老公也是自由恋爱的当时不顾家人的反对执意要跟他,现在闹的这样真的是没脸见人了,我很纠结不知道该怎么办,希望大家看到这个帖子的朋友们帮我出出主意,我现在真的是没办法了,我挽回的了人,挽回不了他的心,想想我这样做到底值不值得,谢谢大家了!
得了人格障碍不肯心理咨询怎么办:女 抑郁症每天开心不起来特别想死怎么办
宁波心理咨询中心电话预约电话:男 晚上总是睡不着,到天亮才睡得着,一闭眼就紧张,出汗,翻来覆去,觉得自己快死了。
心理工作室心理咨询的步骤:女 我对我现在的男朋友没有感觉但是就是想一直在一起但是我还没有从以前的回忆走出来
西北心理咨询师:男 我有抑郁症很烦躁,媳妇超级肥胖看了我一点心趣也没有,我就这么说,我真的不喜欢看一眼,肥胖过度了。且要居住在一起还有她弟弟。
杭州 心理咨询师助理:男 我想问下,有人遇到过脑子里有两个意识的情况吗?就是能同时有两个思考,具体的,语言无法描述...是脑子的进化吗还是别的什么的
武汉大学心理咨询中心主任:男,15岁,我是一名15岁的男生,即将面临中考,因为我家里经济条件不怎么好不敢花太多的钱去看心理医生,我偶然看到这个免费资讯APP才来寻求帮助,请大家帮帮我,拜托了,谢谢了。自从升了初三后我发现我的脾气越来越暴躁,在新班级里我讨厌新的班主任,但是只敢背地里和同学们谈论,在学校我不敢乱发脾气,因为我在意别人的看法,但是每当有人触碰我的我雷点,哪怕是一句话我都会特别激动生气有时当面我就会起冲突。我曾经生气告诉自己要忍但是我忍不住,于是最后我就像定时炸弹一样爆发了,我打自己,咬自己的手,不断拍桌子,胡乱吼人。在家里我脾气特别大,我妈妈和我讲话我都不想理她,会觉得她烦,她鼓励我我也觉得特别恶心。每次我都是因为一点点事就恢复正常,但又因为某些原因爆发,我不知道是不是因为我太矫情。但是细想爆发的那种情绪又是真的很无助很慌张很愤怒。过后又会恢复正常,慢慢的不知什么时候又会爆发。就这样一直恶性循环,我是真的不知道该怎么办了,我每次发完火都觉得对不起家人,然后想死了不给他们添麻烦,但是我想起他们以前说我死了他们怎么办?我就很矛盾,就有一种想死不能死的无奈。下面的图是我爆发时折断的拖把。
读心理学最好的大学:男,29岁,大概算是个完美主义者,近几个月每天都会想到死,说出来,会如何呢
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