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匿名
2020-03-27 07:06:51
抱抱TA
女,23岁,
焦虑
,失眠,烦躁,患得患失,有时心情会特别暴躁,喜怒无常
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王 宇
你好
宫学礼
你好,焦虑,躁狂一些症状,你做什么工作的?平时来自那些方面的压力?
黄利琼
你好,你的生活状态是怎样的呢?
邓日良
你好!
许倩倩
您好,这种状况从什么时候开始的呢?
任海涛
您好,您说的这些症状背后的原因是和自己内心的压抑有关系,有些事情自己想不开也解决不了,无论是自己想不开还是拿别人的错误惩罚自己。长期负面情绪严重的时候就会影响生理反应,就是心理问题躯体化反应。不管是什么疾病,如果自己不能解决了就需要通过专业调整改善了。
梁丽
您好,这种状态持续多久了
张庆仪
您好
张庆仪
您这种情况多长时间了?一开始出现这种情况是怎样的?发生过什么事情吗?
张柏和
你好,这种情况持续多久了?是工作方面的问题还是情感问题呢?
李锦云
焦虑失眠需要通过咨询进行处理。
王金玲
你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
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女 我最近总是失眠 感觉特别焦虑 食欲不振 而且对身边的人患得患失 请问我这是怎么了
(匿名)
女,28岁,你好,感觉自己特别焦虑,经常失眠脑子里爱胡思乱想,而且老往坏处想。情绪特别不稳定。易怒。
女 最近感觉很焦虑,晚上睡不着,一点点事情都能烧火上身,脾气暴躁,理智完全没有,一点事情完全控制不了,什么事情都能做出来,感觉有可能杀人都做的出来,食欲也不是很好,有时会有种想死的冲动!感觉很烦躁,受不了
(匿名)
女 最近失眠比较严重 多梦,情绪频繁焦虑不安,经常突然一身冷汗,患得患失,会突然很难过忍不住流泪,稍微厌世,觉得自己受到束缚,压力很大,有时没办法控制自己的想法和情绪,易怒,很敏感,有时会有很不好的想法。
(匿名)
女 焦虑,晚上睡得晚,很困但是睡不着,闲下来的时候会不安,会莫名其妙的不开心
女,很烦躁 很暴躁 总是因为一点小事情生气 晚上失眠睡不着 焦虑 脑袋里总是想着不愿意去想的东西 摆脱不掉 我该怎么办
(匿名)
女,19岁,失眠、焦虑、常常感到压力大,心烦,脾气暴躁,急燥,有时候会感到失落,心酸,不知道自己要什么,想要什么,经常头晕,无力,四只麻木,有时候清醒,有时候糊涂,精神恍惚,昏昏沉沉,感觉内心深处有很多个不同的自己,有时候安静,意见不同心烦意乱,想抓狂,常常分不清对错,意识模糊,不想与人接触,经常自己可以莫名的感受自己说有多少缺点问题有多严重如何改正,有时心酸难过,有时候烦躁不安,有时候不悲不喜,很多时候对金钱物质没了兴趣,感到无力
(匿名)
女 最近总是失眠,脾气特别暴躁,容易哭,情绪容易失控,对事情没有兴趣是焦虑嘛
女 生了小孩后就感觉心里特别害怕疼,肉身有一点点疼痛,心里就不安,焦虑,害怕,现在生小孩四个月,有时候还会感觉焦虑,恐惧一些事情,一个简单的嗓子疼,都能焦虑到睡梦中醒过来,时间长了我怕自己心理出问题
男 和一个女生在年会上见过面,后来就在微信上主动找她聊天,慢慢慢慢的,聊的越来越好了,互相会分享身边的事情,朋友的事情。这几天和她说话感觉有点冷漠,然后昨天晚上突然给我说了一句,我现在是不想耍朋友的,没有必要在我身上浪费时间。(这几天她没有怎么理我我就老是胡思乱想给她发些奇怪的话她现在工作也很忙还要忙着备考公务员的那种考试我又老是给她发些没有意义的话)
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