女,17岁,女,我今年17岁了，一直觉得自己性格有的时候挺极端的，但总是不开心，经常感觉自卑，对人也不怎么热情，比较内向，我心里是对别人友善的，有时候很容易哭，妈妈经常打我，向我发脾气，我这个说我拿不出手、悲观、对人不热情没礼貌。小时候父母在我幼儿园离婚，他们经常打架，甚至动刀，我跟了我妈妈我，妹妹跟了我爸爸，现在挺羡慕那些有爸爸的女孩，觉得有爸爸会很有安金感，后来妈妈跟了个叔叔结婚，过了十年，生下了我一个小妹。妹妹出生以后突然一下就感觉原本属于我的那一点点宠爱都被妹妹分走了，自从我妈离婚后。她一直觉得我是她的累赘。无论我做的多好，她都会拿我出气。不把我当人看，我一点点母爱都感受不到。甚至有时候我都后怕。你看不下去会说我妈说她这样子对我。甚至有时候我后爸也看不下去，说我妈妈总是这样子对我，我妈妈对我说的话总是那么难听（我养你有什么用？你妹妹小不懂事你也不懂事?你妹妹不就拿你一个东西吗？不说话干嘛了，说你一句不行啊？你看看别人比你小的人都会做家务，学习又好。哪有自己的女儿讨厌自己妈妈的？不知道生你干嘛。亲戚来了不知道问好么？我面子都不知道往哪放了。你哭干嘛那么大个了哭什么哭）所以自卑慢慢开始围绕上全身，我只能低头，不断的低头。我妈让我觉得我是这个世界上最差劲，最糟糕的女孩子。我每天那么的努力就为了让他们能够多关心我一下，可我错了无论我做什么他们的关注点永远只有妹妹，而我就跟一个外人一样看着他们嬉笑玩闹，身为长女我很抱歉，若有来世绝不为人。 原生家庭给的爱不够，我想爱情中获取，可是每次男朋友都觉得我很多疑，悲伤。觉得我很粘人，真的好讨厌自己太被动了，想的太多，心动也不会行动，导致对方觉得我根本不够喜欢，但真的好爱啊，却不知所措。太缺爱了。然后我是处女座来的，很在意别人对自己的看法，然后的话就是可能会被别人不理解。很悲观。很在意细节，在感情方面总是被伤害。太卑微了，讨好型，而且不敢发脾气，因为发了脾气怕没人哄，更害怕会。这些都是父母离婚造成的心理阴影，是跟在我从小到大的。 我妈永远都不知道我在想要什么，她不知道我会在她骂我时自己偷偷去没人的地方哭，她很少见过我哭，但她见我哭时就会说我矫情。有时候感觉活着好累，特别是吃饭时那种嘴里嚼着饭，眼里含着泪的时候真的怎么也控制不住，就生怕眼泪掉下来，怕被发现，就低着头，大口的往嘴巴里赶饭，不敢吱声，不敢抬头，真的是太压抑了，极度缺乏安全感

女 我的家庭是一个原生家庭，我今年12岁，但我觉得，我真的快撑不下去了，我的爸妈一点也不理解我，没有人能理解我，我在这个家里感受不到快乐。我和他们经常吵架，我们家庭也经常吵架，爸爸和妈妈吵，爷爷和奶奶吵，妈妈和奶奶吵，我和他们吵。我的父母……一点也不讲理，经常骗我，偏袒哥哥，我是个女孩，他们的三观简直，女孩子就应该做家务，男孩子就不能做吗？明明种种细节都能看出来，他们就是不承认，说不过我就说我顶嘴，仿佛自己有什么优越感，他们一点也不会做父母。我天天被骂，天天被骂，我真的快要疯了，我都已经绝望的，失望的看着他们了，他们还觉得我是在犯浑，我抓狂啊，我大叫啊，抓头发，结果得来的只有我爸的打，让我跪在地上，我没办法，我无能为力。每次吵架后，他们若无其事，我一个人躲在房间的角落里哭，他们甚至不让我在他们面前哭，我躲在窗帘后面，妈妈问我为什么窗帘后面有纸。我写了很多东西在备忘录里，就算他们看见了，只会把我骂一顿，虽然感觉道德绑架这个词不太合适，但我想不出来其他形容他们的词了，我无法用语言表达。后来我慢慢发现，其实我是一个自卑的人，甚至还有社恐。不知道我为什么装得那么像，我自己都信了，但是每次上课老师点名我心总会跳得很快，脸也会涨得很红，虽然那题我会，我不喜欢自我介绍，做公交车不敢喊停，不敢讲价，不敢麻烦别人做事。有时候会有一种奇怪的感觉，就像身体被什么压住了，但又总感觉自己很高，这件事经常发生在上课，还有眼睛有时会突然，怎么也睁不开，一睁开就感觉想要闭上。从小他们就觉得我是个乖孩子，我注定会学习好，但我不快乐，我开心不起来，我只好从手机中寻找快乐，但是他们却总想剥夺我唯一的快乐，我从小学玩到现在的朋友，他们不让我和他玩了，原因是看到她和一个男的走在一起，其实我感觉我唯一的朋友就是她了。我在网上不过打游戏刷视频，每次我一拿手机就说我在打游戏，总会夸张的告诉老师，总想让我丢脸，把我的糟糕事说出去，给他人取笑。我爸，感觉他不会做人一样，有时候真的恶心，表里不一。我喜欢晚上坐在窗户前，有时候会坐在窗户边，想跳，不敢，我拿过刀，走在马路中间，不敢，我怕我奶奶。我真的已经绝望了，他说什么我都觉得烦，我忍不住抓狂，但我又有什么办法，这些长篇大论我该说给谁听，谁愿意听，。还有，他们总喜欢偷看我隐私，总觉得我做了什么对不起他们的事，一副以为自己什么都知道的样子。 我觉得自己没什么用，现在上这个网课，对于我这么不自律的人，学习跟不上，作业一大堆，全抄答案，还有12天就要开学了，作业还什么都没写。他们一点也不关心，因为他们什么也不知道。我能在我妈面前光明正大的摆拍体育，抄答案，抄听写，他们不懂，找他们签字也不问为什么，我懒得找他们听写。现在班上的，感觉没什么可以交的朋友，都是在有事的时候找我。没人理解我，甚至我戳我痛处，而我总是很善良，或许这是自卑。 我，不想在这里。 (匿名)

女,19岁,…我发现我交往中有虐待伴侣的行为，就是…不论男朋友做什么我总是要比，他做得好我排斥他（反正不会夸他），他做得差了我又瞧不起他…,反思自己的行为，感觉这做的确实有点令人发指的讨人厌…,不用怀疑哈，这就是跟我的原生家庭有关，我内心深处是不怎么会爱一个人的，但这个人只是伴侣哈，就像我老是虐待自己一样，我认为这就是我爱的方式，我妈就是这样对我的，我只是复制粘贴了而已，她跟我爸也是形同陌路，我一直很不理解她们怎么还不分，我小时候最大的愿望就是当孤儿，其次是让她们俩离婚，说实话老早以前我以为我妈是被拐卖到山里来的城市女孩，没想到…有天我忍不住问了她们居然还是自由恋爱，怀孕期间还一起去附近的湖边钓过鱼…,其实她也只是远嫁了而已，长期生活在一个远离家乡的穷乡僻壤让她暴躁，特别是生儿育女后的繁琐事让她天天被困在一个狭小的地方扭曲,小时候她总是半好半坏的，她给我一种很时尚的感觉，跟村里的其他人不一样，也很会挑东西，她选的东西总是很好，可惜她没有钱，她坏就坏在她给我一种总是很暴躁的感觉，很易怒，没有包容性，我记得在我很小的时候她是会打人的，偶尔背上遭一掌或者胳膊一块青…但自从我爸用离婚来威胁她后她好像就很少这么干了,童年过的不是很开心，她总是会说一些很伤人心的话，就比如“要是没生你就好了”，“我不要你们了”“别人会给她妈妈脸上贴金，就你总是给我脸上抹shi”“你滚，你到大街上随便认一个妈去”…我总认为这些话很伤人，我但我不敢反驳她，直到多年后我有勇气了，她说：这些话你怎么还记得，你忘了不就行了吗…,她对生活的哀怨好像全撒在了我身上，她总会骂我骂得失去理智，把自己认知里的一切都通过这个缺口宣泄出来，小时候什么都不懂的我只会在那里孤零零挨骂（在上小学时时去城里租了个房子），周围人都不认识，记得小时候她找我要钱，我的什么都是她的，长大要花钱来买…,我爸我是常年见不到的，他有时候在外省打工要过年才能回来，平时也是各种忙工作…,小时候我感觉我是没有自己的人格的，我总是在哭，我总是在变，记忆碎成一瓣一瓣的，隐约记得我小时候笑的时候是会露出小尖角牙齿的，跟现在这个走路还驼背的人貌似差别很大…,我在恋爱中把我原生家庭施加给我的折磨又复制了一遍给他受了一遍，哎，怎么说呢，我这性格一般人还真是受不了…估计他也被我折腾得不轻,在交往中最另我可惜的一点是他也包容心很少，但我也过错蛮多，抱歉哈，让你卷入我的因果, (匿名)

女 有点长，认真写的，希望你们能一直看完 我从小到大给人的印象一直是好学生乖乖女的类型，我妈是那种特别强势不讲理没文化的，她虽然很爱我，为了我付出了许多许多，我在家也从来不用做家务活，但是她对我从小一直很严厉，每次打我骂我（不是家暴哈，为了教育我）的时候什么难听说什么，每次我都快崩溃的时候她依然不停止，经常随意践踏我的自尊心还怪我心里承受能力不强，事后才开始后悔打了我，之后每次都给我买吃的算暗自的补偿，但很要面子嘴上从来不会跟我道歉，我深知道零食绝不可能弥补每次的伤害，但是我每次都不了了之选择继续忍受，总是想着她也不容易之类的（我讨厌死这样的性格）之后继续好好生活。长大了我开始学会反驳，但是每次跟她说你伤害了我她都觉得是笑话，觉得我有病，根本一句话听不进去，她坚持的真理就是棍棒之下出孝子，她说谁小时候没被打过（对此我无言以对）她还说我骂你不都是为了你好嘛（这不就是道德绑架嘛）从小就是她和我爸抚养我，每次我妈一骂我，哪怕我是对的，从来不会得到道歉，从来都没有人站出来为我说话。（别人家都是有爷爷奶奶之类的长辈护着，哪怕是孩子错了也会得到爸妈的道歉，呵呵，这么说很幼稚吧）可我的童年依然很幸福快乐，小时候我是个很乐观活泼可爱的孩子，（性格也有点犟和内向吧，，我妈这么说的）有许多朋友，学习也很好，从来不会跟别人发生口角也不会被人欺负的那种。后来不知道什么时候慢慢的我变得越来越敏感，越来越自卑（现在已经是很严重的那种）越来越胆小懦弱，我不知道是不是家庭教育的原因还是遗传我爸。初一的时候，在学校里，因为一件小事，我得罪了一个男生，当时不知道怎么处理这件事，他还是自尊心特强脸皮特薄的那种男生，于是我被针对了整整一年的时间吧，经常明着嘲笑我，处处挤兑我，而我却不懂反驳，我不知道该怎样挽回这个曾经关系很好的朋友，而且每天上学都会被针对，导致我原本第一的成绩下降了好多，每次被他不公平对待的时候我嗓音就发抖了，根本不会大声说话（我不知道我怎么变成了这样子，之前的我当着全校的面上台演讲都不会这样，经常被老师安排给其他班送资料也不会害怕成这样）我想可能是我从小从来没受过什么挫折吧，这件事我没告诉任何人，后来实在忍受不了了，我编了个很蹩脚的理由跟他解释了当初得罪他的原因，这才把问题解决了。我不知道是不是从那以后（我对心理学比较感兴趣，知道有个病叫做强迫性重复）我的性格发生了很大的变化，我自己知道那件事对我的打击很大。自从那之后，我变得自卑起来，总是觉得有人在说我坏话，大街上所有人都在看我，在学校里别人不经意的一句话就是在讽刺我，在排挤我，每天早上因为一件小事，我就会不开心一整天。因为我敏感多疑想的太多的性格，我的朋友变得越来越少，还失去了一个很好很亲密的朋友，每天下课我都跟之前关系一般的朋友一起走，哪怕没有共同的话题，我都会强迫自己融入他们，否则我就会一个人了，更加担心别人会在背后议论我性格有问题不好相处之类的（那时我才猛然想起，小学的时候我朋友很多，有时候碰巧他们都不去吃饭就我一个人回班，我都觉得很自然，也不觉得很尴尬之类的，因此我小学生活很快乐很快乐）那段日子过得越来越不快乐，性格也变得越来越差，每天都小心翼翼的不得罪别人，却总有一些很正常的话刺痛我的心，真的够了。被同学误会了当着全班同学的面大声批评我，那我都一声没吱（我讨厌这样的自己，我之前根本不是这样的，之前的我因为一个人冒犯了我当众警告过他，曾经全班男生都很害怕我，每天我们都一起闹，那段时候真的从心里往外的开心，，，，，你看我总是想拼命往脸上贴金，拼命维护自己那点仅存的自尊心）终于我初中毕业了，可没想到了高中，很像的事情再一次发生了，从那之后，我每天都处在水深火热之中，因为自卑，经常喜欢模仿别人的一言一行，动作都会模仿，话也突然变得很多（不正常的那种）在公共场合总会觉得尴尬，还想拼命掩饰不让别人看出来，总觉得别人在议论我，跟别人说话也不敢直视眼睛，我实在受够了模仿别人的生活，我现在因为心直口快的性格已经得罪了太多太多人，我真的快崩溃了，我现在每天都在假装快乐，没有朋友，跟别人在一起走都是在迎合别人的话说，因为我害怕失去了那个唯一的朋友，就没人和我一起吃饭了，我觉得我情商也变低了，总是会说出让别人误会的话，还不是我本意，让曾经不错的朋友都觉得我很虚伪（其实那真的不是我啊）因为自卑的原因，我每天过得无比痛苦却总会自我安慰，我在网上已经找了许许多多克服这种的办法，没一个奏效的，而且去改变性格真的太累了，我现在一方面要稳定成绩为了高考，还要格外抽出一部分精力来处理人际关系来为了能心里健康地活下去，连我自己都觉得可笑。我该怎样回到过去那个勇敢自信的我啊？我真的没有办法了。 (匿名)

女 没有人真正了解我，总是把我当出气筒，明明自己做错了却硬要说是我的错。自己不敢承认的事，被我说了出来，还怪我，感觉是我对不起她，我tm差一点给她跪下了。我不知道我最近到底怎么了，很难过，我有一个挺讨厌的人吼了我，我特别烦，在她的意识中，她只能吼我，我不能吼她，不管是谁对，我之前也和她对着干过，她总是说她对我多好，还觉得是我对不起她，呵呵。我现在无时无刻想哭，但我又不能哭，我哭的话会让他们觉得我矫情。我比较寡言，很少对别人说出我内心的真实想法，他们觉得我不成熟，还是个小屁孩，什么心情不好的，过一会就好了。以前的时候经常有同学欺负我，我就傻傻的任他们欺负，心里委屈的要死。我感觉我身边的人没有人真的喜欢我，他们都喜欢性格开朗，能说会道的小孩。我也想变成那样，可我不敢开口说话，我不敢与人交谈。我自卑，以前我见到长辈不问好，他们认为我不懂事，现在，我不管见了谁我都去问好，我会一直叫他，直到他理我为止。我喜欢安静，但是我爸爸喜欢热闹，我们家几乎天天有客人来，外面呜呜呀呀一片，有说有笑，我很不喜欢，但是我没有和爸爸说过。我爸和我妈就是两个极端，我爸就是典型的大男子主义，我妈就是那种别人指出不对就是死不承认，说实话我挺不喜欢我妈的性格，以前我爸跟她吵架，她把气全撒我身上，你撒吧，我就当听不见。而且她还总是把离婚搬出来让我知道她的态度，你说她是想干什么啊，离婚这种事还能给一个未成年的孩子说？呵，后来有一次，家里的厕所坏了，我爸让我妈陪我去小区的公共厕所，我俩找了很长时间，到一个看着挺像的屋子前，我妈说让我过去看看，那时候是晚上九点多，而且没有路灯，只有我妈手里的手电，我很怕，我就和她说让她去看看，然后她就和我急眼了，她说“我让你去就不行！”语气很烦躁，我当时很崩溃，最后我们一起去了，发现不是，最后我去的三楼的奶奶家上的，我们回到家，我爸问我找到没，我说没有，在三楼那个奶奶家上的。然后我绷不住了，我哭了，我爸问我怎么了，我就跟他说了，然后我妈听见了，她也哭了，我见她哭我就和她道歉去了，我碰她她还不让我碰，我情急之下给她跪下了，然后我爸和她把我拉了起来，我那一晚上不敢和她说话，说实话我心里挺崩的，我真的不敢去那么黑的地方，我知道她也不敢去，但她身为一个家长即使我让她帮我去看看是不是厕所是我的不对，但她因为她自己也害怕过去对我发火我真的不想说啥了，你说你自己都不敢过去你还让我过去。哎。后来我也没问她她是不是也不敢，我知道她不会承认的，如果我问了她还会觉得我对不起她，我爸那天安慰我了，我心里舒坦了挺多，到第二天放学回来，我妈还和我讲道理来呢，我心想你讲吧，你讲啥我就答应啥，反正和平了就行。其实有时候她说我啥都我都会躲起来偷偷哭，我不想让她看见，让她看见就没一点好。我最近真的很烦，很烦，我希望你能帮我。我可能说的有点多，还有点杂碎，希望见谅。 (匿名)

女,13岁,从小到大除了我爹，其他人都是各种各样的夸我。他没有认可过我的任何成就，我不敢在他面前犯一丁点错，特别太在意他对我的态度，哪怕听见他的名字都会感到害怕。我忽略了自己的母亲。慢慢长大我变得越来越叛逆，话也一句比一句难听他说希望我快点死掉，和他已经没有亲情可言了吧？亲戚对我洗脑说他很爱我，让我体谅他的性格脾气，可我感受不到所谓的爱。总是质疑自己哪里做的不好，我接受不了不完美的自己。不想听除了我爹以外的人夸奖我，我知道自己有多优秀还是会自卑。焦虑各种各样无关紧要的事，要是妈妈能像父亲一样聪明该多好，她给的再多爱都让我没有幸福的感觉。身边没人理解我，前段时间有人说我成熟，一点都不成熟我蠢爆了

我一直有个解不开的心结，就是觉得原生家庭给我带来的心理创伤很大。 关于妈妈 ①我15岁时早恋，就发展到牵牵手。那时候在小县城没有寄宿学校，自己租房子住。因为我隔壁邻居是我同学，我们玩得挺好，所以就告诉了她这件事。但没想到她告诉房东，房东又告诉了我妈妈。被这件事被妈妈知道之后她哭了。语言特别暴力骂我:你就是个贱人，骚货，不要脸，活该成绩不好……这样伤人的话在我耳朵里萦绕了至少半年。 ③从我读一年级就爱拿我和别人比较说，你这种垃圾别人拉完屎你赶紧去舔屁股吧 ④每次与我联系很少有关心我的话，就是把我当成情绪垃圾桶，不管我现在忙不忙或心情好不好一通吐槽完再说。 ⑤要不是因为你们我早就离婚了，不知道会过得多好 ⑥她从来没有认真听我说过话，从小和她分享事情我总是被忽视，得不到回应。 关于爸爸 他心里眼里都没有家庭，留给我的印象只有28万的债务，和对别人家的孩子比对我好。我的成长里几乎没有他的存在。 所以我很缺关注，也很缺爱，性格莽撞又胆小，温柔又暴躁，有些极端。从初中开始一直到现在，我一直觉得自己只有一个人，也一直都没有想通活着到底是为什么，但我还是活到了现在…… 而且最近看到一个词叫指责型人格，我感觉我和妈妈都有这种人格。 其实我本意不想去憎恨他们，我想要释怀，但是苦于不知道怎么做 (匿名)

从小眼界狭窄，觉得自己很了不起。放学也不能出去玩，有点封闭，越长大，意识到原生家庭之后，自卑感加重。 “1.边缘型人格的个体自我形象或自我意识极不稳定，人际关系也非常不稳定。 2.不顾一切地去努力避免一切真实的或假想的遗弃，心境或情感同样也极不稳定，以极端的心境变化为特征。例如，他们可能会因为一点点的刺激而表现出强烈的愤怒，而且难以控制自己的怒气，有长期的空虚感。 3.反复无常的自我毁灭性行为。例如赌博狂欢、性滥交、物质滥用、大吃大喝或是鲁莽驾驶。 4.自杀企图，自我伤害。 5.不恰当的强烈的愤怒。” 个人感觉符合125点，也幻想过自杀，好像全世界都对不起我一样，但随着阅历增长，还有看过一些书，明白死了就什么也没有了。现在想活下去，确实能活下去，想要像正常人一样活下去，就是那种自在的，做什么都很自然(因为有人爱啊，有家庭给予的力量) 爸爸去世的时候，我刚开始哭的厉害，其实我也不知道我到底伤心不，后来就没有眼泪了，也没有伤心。父亲是个沉默的存在，加上他也很自卑，所以恶毒的我选择了忽视他吧，我确实很难感受到他的爱 母亲在父亲去世后3个月也生了一场大病，做了手术，现在记性不太好，行动缓慢。她以前比较骄横跋扈，喜欢打麻将，大嘴，比较市侩。他们出事后，我就在外婆家和父亲这边的哥哥家辗转，住在别人家，肯定会有矛盾的。加上父亲的两个哥哥也相继癌症去世，伯娘们说了一些难听的话，是她们小心眼，还是我们做的不对，我难得想了。说实话，一个接一个的走，我也会哭，但不会伤心好久，而且特别害怕农村葬礼，有很多人，还要你端茶，又不认识，是我生性凉薄 对有感觉的人都喜欢，不是说喜欢这个就不喜欢另一个了，但是也会因为有自知之明把自己的喜欢憋没了。 虽然有心里障碍，但不扭曲，美好的事也会感动，也会憧憬，只是太过自卑，不敢去追求，甚至有点沉浸于痛苦，享受痛苦了。会捐款，会帮人，只是会觉得自己假惺惺，装给谁看呢 我觉得没人会喜欢我，更不要说结婚了我喜欢小孩，但孤僻久了，有时也嫌他们吵，而且想丁克，怕有病的自己给不了孩子幸福的童年 每次看见美好的事，心总是刺痛，我就是忍不住 今天情绪小爆发了，因为我喜欢的人他喝了酒，说了好的真心话，他以前被爱的人骗了，感谢一直陪伴他的人，那个人也不是我，他是网红，我没钱，也没有时间每天去看他直播。我既没有参与他的过去，也不会陪伴他的未来。想着快点赚钱，但也知道不够，因为我自

女,之前是经常发脾气摔东西，现在是如果和别人吵架的话我就想把对方杀了，这种想法经常围绕着我，感觉如果有一天可能真的会干这种事helpme (匿名)

男,总是想一些不想想起来的事。每天脑子里都是。想忘了都不行 (匿名)