王倩倩心理咨询师
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心理咨询爱上
乔汐
2020-03-28 17:48:38
抱抱TA
女 我是一名高三生,因为高一高二没好好学,现在不会的知识很多,但是看到不会的题又不想做,自己不会做又做不下去,感觉自己很没用不想面对现实和这个世界,我知道我不配拥有一切美好的东西。。。。。。
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王金波
您好
王金玲
你好,通常考前会有焦虑,就是担忧会考不好,这种担忧会带来一些伴随的症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅等。睡眠不好,很难睡得着觉、坐卧不宁,心理感到比较烦躁,这些就是焦虑的具体的表现。 考前适度的紧张能够让个体保持高度警觉性,有利于个人能力的正常发挥。如果考前紧张过度了,此时需要干预,进行紧张焦虑情绪的缓解。 那么想缓解紧张,要尝试从几方面着手,首先是要正确的看待考试,把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次,考试只是对一个阶段的学习效果的反馈,并不能反应全部情况。再者,可以通过考试来发现自己的不足,当成一种提高改善自我的机会。
张庆仪
您好
乔汐
嗯,谢谢
王金玲
不客气,任何时候开始静下心来学习都不晚,加油。
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心理咨询师糟糕至极:女, 我是一名高二学生 最近老感到疲惫不堪即使我并不是努力到什么程度 只是老师让做的我去做 我是学文科的整天背书 星期六日休息下什么也不想做 做一道数学题也是做不出来感觉很沮丧而且静不下心来 我有惰性的 即使我知道马上要高考 我是艺术生学美术的 对画画也是 我其实挺喜欢美术的 可是最近感觉画不好压力大甚至我都怀疑要不要再学下去 就是那种知道着急却想不出办法的那种导致我什么也不知道该从那下手 而且下周要考试了 感觉什么也不会 很焦虑 什么也做不在心里 我有时候就控制不了自己
心理咨询诊疗技术规范:女 我初三的时候因为要考考高中然后压力特别大,一直处于郁闷的状态,而且还厌食,呕吐,上了高一高二又变好了,然后等到高三又开始出现初三时的状态,然后每天都处于特别紧张的状态,反正一和学习有关的事情都特别害怕,想学又不敢学,感觉学了也没有还是会忘记,但是自己又很强势,上课的时候对什么都质疑,过得特别痛苦,高考完后整个人又恢复了自己开心的日子 可是现在上了大学,又开始那种可怕的状况,感觉越来越严重,感觉别人说话我都听不懂,整天一直胡思乱想,很紧张,很害怕,又感觉内心很孤独,其实我是对学习特别感兴趣的人,可是现在变成了害怕,现在整个人都不好,我觉得是因为我自己的心理障碍问题,我想要治疗好,太痛苦了,而且每天一闭上眼睛就开始做梦,我想向各位专家咨询一下我的状况,希望能给我一些建议,谢谢。
深圳医院心理咨询价格表:女 现在是高三狗 学习成绩不好 距高考还有180多天 想认真学啦 可是高一高二是玩过来的 现在听课很吃力 心里杂念也太多 感觉自己要废啦
心理咨询师授予部门:女 高二文科生,学习没有动力,知道要读书也有目标的大学但就是用不上力气去学,看着时间慢慢过去自己心里也很着急但就是无从下手,再过一个学期就到高三,自己真的特别着急,很迷茫,感觉很对不起自己的父母,很焦灼。
心理强迫的心理咨询:女 我现在高二感觉自己每天都不开心为明天和以后感到焦虑心脏不舒服每天都是在假笑然后心里没有真正的开心过当有人开心的笑的时候我就特别羡慕嗯不期待明天的到来不期待任何事感觉没人爱我没有朋友只是自己一个人没人关心我我现在在学校不想读书超级想妈妈想家根本学不进去
心理咨询对我们的帮助:男,14岁,我觉得生活没有意义了,每天都过的很累,总是在白天喜欢睡觉,晚上却怎么都睡不着,我喜欢自己一个人呆着,不喜欢和任何人交流,我觉得自己是个没用的人,总是觉得自己生病了,我该怎么办啊
济南情感心理咨询怎样收费:女 为什么会莫名的突然心情低落,什么都不想做也不想说话,不想与人交流
心理咨询管理师三级真题及答案:女 我想问一下您,我的儿媳妇儿为什么不愿意生孩子,老说怕庝,怕这怕那。我想她心里有问题吧?问一下您老师
心理咨询团队的口号:男 一位男生的难言之隐… 自初中以来就被这个梦魇缠绕着,到现在依旧束手无措 现在戒心大不如前。 初中极力想摆脱的梦厄现在却只是忍着得过且过。 一是骨骼线闭合,想长也长不高了。 二是恐惧、羞愧、忏悔之类的情感的力量削弱了。初中那会儿对不孕不育之类的还挺怕的,现在有点阳痿还敢撸。羞愧么…现在成年了觉得性是一件平常的事。羞愧都没有忏悔就更不用说了。 但每次×完后心里确实难受,一是身体上的反应,肾痛、手脚冰凉等让我不舒服。二是作为一个想戒的人失败了感觉很难受。
广州心理咨询调查:跟家里父母关系不好,爸爸平时不管我,妈妈也总是只看自己,很专制从来不理我,也不能和我静下心聊天,觉得自己有抑郁症了怎么办
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女 我是一名高三生,因为高一高二没好好学,现在不会的知识很多,但是看到不会的题又不想做,自己不会做又做不下去,感觉自己很没用不想面对现实和这个世界,我知道我不配拥有一切美好的东西。。。。。。
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