王朝钢心理咨询师
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问
曲阜师范大学心理咨询方式
匿名
2020-03-30 15:44:50
抱抱TA
我是一名高三学生,前几天刚考完试,考得一塌糊涂,老师骂了我一顿,家长老师对我很失望,在假期里学习仿佛一点也没进步,现在我干什么事也没有心情,高考马上到了,心里委屈想放弃,觉得自己学习没指望了,我该怎么办?
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救赎
你不要管别人怎么说,专心做你自己想做的
救赎
用实力说话
珠世
??老师在高考前会骂你?不会吧
救赎
出去走走,散散心
匿名
主要是班主任骂,听得心里难受
救赎
调整好心态才能帮助你进步,你这样颓废下去只会事倍功半
救赎
就当听不见,我高中班主任每次骂我的时候,我表面上在听,其实心理在想今天中午吃啥,那个明星怎么怎么样了,一点都没听到耳朵里
珠世
你开学了吗
匿名
还没开学
匿名
有些时候学习总是没有干劲,临近高考了却总感觉不到压迫感,学习效率不高,请问有什么办法吗?
救赎
每次考砸了,难过十分钟然后去操场跑两圈,回来就啥都忘了
when you are old.
你可以自己静静
珠世
投入学习是减轻压力的最好方式
when you are old.
我的话都是自己一个人待着
珠世
你越松散越焦虑,压力压力越大,然后越不想学习,形成死循环
珠世
我就是这样
救赎
如果你想玩,就玩个够,玩够了之后没有了念想,你才能专心的去学习
珠世
投入学习比其他方式更能减轻压力
救赎
我每次重要考试的前一天都会放纵自己,放空自己让自己没有压力
任海涛
您好,太过于在乎别人的态度反而影响自己的心情,心情不好自然学习效率不高。重在自己自信的提升,稳定住情绪。一时的失利并不代表永远,学习本身也是为了未来自己可以实现自我的人生,别人的评价也不能决定你一辈子。调整心态继续做好自己的事情才能为自己带来更好的结果。
匿名
明白了,万分感谢!
王金玲
你好
匿名
你好
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曲阜师范大学心理咨询方式
我是一名高三学生,前几天刚考完试,考得一塌糊涂,老师骂了我一顿,家长老师对我很失望,在假期里学习仿佛一点也没进步,现在我干什么事也没有心情,高考马上到了,心里委屈想放弃,觉得自己学习没指望了,我该怎么办?
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