女,15岁,我今年初三了，因为疫情上了两个月网课，我也没认真听几节课，今天考上晚上卷子就出来了，一百分的卷子我考了61，65，只出了两门，其他我也考砸了，我不知道该怎么学习，我知道不学习以后没好日子过，我也总是会励志那么一会儿，从来无法坚持，从来不会说到做到，我不知道我该怎么办，我好迷茫，我想上重点高中，每天都会说一遍。我要怎么才能坚持，最后半年了，我好怕，我不想让父母失望，中考考不好我自己也不高兴，我总是觉得我运气很好，肯定能上，总觉得自己是天选之子，很聪明，可是我什么也不是，屁都不是，我甚至背个单词都要花很久，我讨厌疫情，讨厌懒惰的自己，讨厌清醒着堕落的自己，真想死，我怎么会这么没用，我没有一丁点特长，我从小就没有坚持的习惯，我喜欢什么都不会太久，我不是富二代，不学习没有出路，我真不知道该怎么办了，道理都懂，就是学不进去，我是不是不该活着，真的好想死去

女,13岁,今年刚上初一，疫情的原因，上了2个月的网课，期间没有考试过。第一次考试是期中，考的不好，走觉得辜负了老师和父母的期望。在期中前我一直在努力学习，害怕落后，然后在期中考试的5天前，一直是在11～12点间睡觉，考试时紧张，害怕，考试后一直提心吊胆，也害怕地理考不好，因为我是地理课代表。出成绩时看到成绩，总觉得雪上加霜，再一次的打击了我。想起父母的情况，我是真的很对不起他们，觉得自己无能为力。

女,14岁,女，14，初二，考试不尽人意，地理生物快中招考试了，地理一窍不通，今天小测试啥也不会，选择题净瞎选，回家跟妈妈说了，她说考不上重点高中也没问题，我想上重点高中，如果考不上，上普通高中学费很贵，家里经济条件有限，我想好好学习，但是每次做卷子都做不下去，总想着抄答案，上课总是打瞌睡走神，实在不知道怎么办了，我也不自律，很烦现在的自己，总想扇自己几巴掌，有时候已经很努力了，但是为什么考试还是那一点分，真的很绝望 (匿名)

女 我现在高二的学生，成绩连一个二本线都上不了，一直在班里的10-25名之间徘徊，我属于住校生，星期天的下午到星期五都在学校上课。星期六放假在家，没有补课。可是我在学校有做作业的时间，但是感觉堆积了好多作业，不知道从哪里开始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡症一样，随时随地都只想睡觉，没有一点自控力，天天在家睡，考完试一看卷子就知道自己明明可以，却因为粗心丢分。周围的朋友的成绩都比自己好点，好像我又有点和她们攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也总是只想玩，不想学习，十分焦躁，说放松一下吧，可是时间不等我啊。就算放松了也只管一两天，别人怎么激励我也没用，我也很烦现在自甘堕落的自己，可就是这样恶循环啊！ (匿名)

男 我是一名高二的学生，患有轻微的网瘾。 我的问题是关于我的学习的，我在初中的时候网瘾是非常大的，以至于我沉迷游戏无法自拔，导致我初中三年的学业只完成了一年（初一上学期和初三下学期）我从小就受到家人的思想贯彻，认为不上学只能饿死，所以在初三下学期我害怕了，断断续续上了那么几个月，然而回报还不错，考上了一所不是很强的高中，进入高中我发现压力在不断增加，最大的压力是来自不足两年后的高考，回想上一年的时间转瞬即逝，感觉没怎么过呢一年就过去了，本来底子就差，学的东西都没学会怎么用呢学的就已经忘干净了，一想到将以这种状态进入两年后的高考考场我就很害怕，有什么方法能缓解这种压力吗？还有，有能弥补我学习底子差的方法吗？我的家人都是名牌大学的大学生，要是只有我一个不是，我在家里压力也很大。 而且我的学习环境非常恶劣，教室里除了体育课和微机课没有一刻是安静的，我看书的效率也因此变的非常低，老师的教学质量也非常的差，很多题老师自己也搞不明白，而且我上的是寄宿学校，每晚9：20放学，宿舍10：00熄灯，但是学生每晚都要打闹到12：00，早上5：30起床，我的睡眠质量也是非常的差，我该除了转学（转学需要花钱，我的家里貌似已经放弃我了，每月只给我生活费，其他不管我）怎么做才能保证我能考上一所体面的好大学？

女,16岁,高二生，中考考了个非常不错的高中，但是一到高中后，永远是末尾排名，在学校学习很有动力，但是一到家就对学习提不上兴趣，对生活中的事物的兴趣也时好时坏，……身边人都在补课，但由于家庭情况和个人，所以自己从小就没在补课上花过太多钱，，现在真的不知道应该怎么办…… (匿名)

女 学习压力很大，我是个从小学习成绩都很棒的孩子，现在初三了，我没有贪玩反而努力地学，成绩却不怎么好了，我很害怕，家长和老师的期望都很高，一模考得不好，马上二模，我很担心考不好，我自己也很心烦，知识点我都懂，但不会做题，难题没思路，简单的题总是算错，我该怎么办

女,13岁,我现在初二，转回老家上学，马上会考地理生物了，老家这边生物地理和之前的书不一样，而且题还特别难，老师上课半懂半懵的，我还背不过，觉得生物地理肯定考不好，要怎么考高中，而且那还是两星期才回一次家，我之前一直是一天一回，(现在放假了)现在一直在哭，挺崩溃的，不知道怎么办

女 总是想哭，脾气特别大，记忆力下降，总想把自己哪里弄出血心里才能舒服点 (匿名)

男 感觉自己压力特别大，其实白天的时候还可以，没有什么感觉。每次早上或者午睡起床的时候感觉特别强烈，没有动力特别焦虑，有一种想从窗户跳下去的感觉，调整一段时间才能好一些，这个过程特别痛苦