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空洞
2020-03-30 21:46:29
抱抱TA
女 我结婚七年,这七年中,我越来越不开心,脾气暴躁,一切不满我意的行为和话语,都使我感到非常气愤,一定要通过吼骂来泄火,然后自己还要生气,因为老公不把钱给我保管,他出去请朋友吃饭,都足够叫我自己生闷气的。我常常觉得所有人都讨厌我,我斤斤计较,除了和孩子相处,其它时间我都不能发自内心开心,我该怎么办
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许倩倩
您好
李风涛
您好
许倩倩
您觉得阻碍您开心的最大问题是什么呢?
空洞
我不知道
空洞
我就是觉得所有不趁我意的,都使我不开心
郭林生
你既然选择了拒绝其他一切不同的存在,其实上也是会别无选择的要承受因为拒绝而带来的孤立,与孤单。你的心不肯为不同的理念开门。自然内心也就没有了缤纷多彩的氛围。你开心,周围的人事物才能走进你的世界,为你带来新的体验。需要调整我们的认知。
许倩倩
这种状态的确很糟糕,有调整一下的想法吗?
无语
做个人成长咨询
空洞
我不知道怎么才能改变我的想法,我不想这样
无语
学会情绪管理
许倩倩
系统的心理成长咨询可以帮到你
郭林生
不知道怎样改变自己的饿想法,这是没有投入精力寻求变化之道的结果。表面上是不想这样,但是却一次次这样的发生只说明,我们内心深处一定存在这样的运作机制和反应模式。。。做深入分析,促进自我成长。
空洞
我是不是心理有问题,
郭林生
情绪调节能力固化
李锦云
内心脆弱,要提高自我力量
谷子琦
你好,你内心积攒起来很多愤怒。
王月霞
你好
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女 我觉得我脾气很暴躁,不会表现出来,就自己生闷气,想一些乱七八糟的事,今晚因为没给妈妈洗衣服,妈妈说我不孝顺,白眼狼,白养了,还说以后等我嫁人了就当没养过我,我就特别生气,自己气到不行,脑海里想过不如死了算了,当然我不会那么做,就是非常非常生气,平静不下来,想发泄又没有途径。
(匿名)
女 我近一年内。脾气长了不少脾气说上来就上来控制不住的。看老公不顺眼看孩子不顺眼看公婆都不顺眼。总感觉别人在背后瞪我。越想越难受。看到身边的朋友亲人同事如果在我身上能高兴。我就高兴。总想出去自己一个人旅行。总想走远。逃避。厌倦了老公家庭,跟陌生人也爱生闷气
男 为什么总是自己生闷气,有事做的时候心情很好,一闲下来总是生老婆的闷气,想起来就烦,也么什么大事都是些鸡毛蒜皮的小事,自己也老是劝自己,不值得但就是改不了,气的浑身不舒服(我外边没人),有什么方法吗改吗。很急!!!
您好,我总是发脾气,心里总是堵的慌,就这三年,我老公的家人的指责,我不说什么,老公也不替我说话,想和他好好沟通,他没说几句就和我喊,说我自找的,说话刺激我,他有过精神上的出轨,我对他总是怀疑,他不到细心的和我解释,总是说话刺激我。和我喊,我这一年来总发脾气,发脾气的时候,我杀人的心都,做出很多不理智的事。我越来越严重了。
(匿名)
女,总是莫名其妙的发脾气,我老公只要不顺着我,我就火冒三丈,而且根本冷静不下来,即使他不和我吵架我也要拉着他吵架,直到他妥协
(匿名)
女 很长一段时间,因为家庭的原因和自身的疾病,还有很多外界的影响,心情一度下降,无缘无故的就想哭,吃着饭也没人惹我,就能坐那哭一场,我想过用很多方式给自己解压,自己努力调整,做自己的喜欢的事情,可还是没有很大的效果,甚至有过轻生的念头。不知道自己到底怎么了
(匿名)
怀孕期间老公男人出轨,刚生完宝宝没多久,就因为转发了一条朋友圈怀疑是给他妈妈看而在朋友圈骂的特别难听的话,从没有感受到关心和爱,这样一个男人,现在就是多看一眼都会感觉到恶心,宝宝刚出生,不知道该何去何从
(匿名)
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女 我结婚七年,这七年中,我越来越不开心,脾气暴躁,一切不满我意的行为和话语,都使我感到非常气愤,一定要通过吼骂来泄火,然后自己还要生气,因为老公不把钱给我保管,他出去请朋友吃饭,都足够叫我自己生闷气的。我常常觉得所有人都讨厌我,我斤斤计较,除了和孩子相处,其它时间我都不能发自内心开心,我该怎么办
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