刘建军心理咨询师 52岁
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安财心理咨询室
A戚戚
2020-04-04 19:05:54
抱抱TA
女 女,年龄16岁,因为长青春痘比较早跟同龄人不一样发育的也比较好导致我非常在意别人的眼光,走路不敢抬头说话特别小声,别人一向我看过来我就特别紧张脸红想要逃走,不敢出门,出个门要考虑半天,现在已经三年了痘痘已经好了,但是自卑却没有变,跟别人在一块总是沉默寡言不知道说什么,越来越觉得自己不是一个正常人,现在别人来家里玩我根本不敢出去特别自卑,听到别人说说笑笑特别羡慕,自己曾经也是一个特别开朗的人现在我拼命想找回曾经的自己,对现在的自己特别厌恶,我想变得开朗自信该怎么办呢?
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