女 我因为脸上长痘痘，长了好多年，都没好，因为这我学习下降了，走路不自然，感觉别人在后面指点我，都是一个人吃饭，走路，和别人一起就不自然，感觉不如别人，别人脸上都干干净净的，再加上不会打扮，不会穿搭，也不敢和男生说话，想说但是找不到话题，也不敢看别人眼睛，身体也有好多小毛病，人缘也不好，爱建忘，拖拖拉拉的，

女 长相还可以，只是脸上长青春痘，看到好朋友比我漂亮，很自卑。我该怎么办？

女，脸上长了很多痘痘，很丑，同学们有时会开玩笑嘲笑我，我很自卑，跟人说话不敢直视对方眼睛，我感觉同学们都不愿意和我玩，我心情很烦躁，每天晚上都会哭，但这对我的痘痘一点也没有好处，我不知道该怎么办

女,14岁,因为青春痘自卑，有别人盯着我看我就会觉得很难为情，讨厌别人注视自己的目光，该怎么克服自己的心里？

女 女，年龄16岁，因为长青春痘比较早跟同龄人不一样发育的也比较好导致我非常在意别人的眼光，走路不敢抬头说话特别小声，别人一向我看过来我就特别紧张脸红想要逃走，不敢出门，出个门要考虑半天，现在已经三年了痘痘已经好了，但是自卑却没有变，跟别人在一块总是沉默寡言不知道说什么，越来越觉得自己不是一个正常人，现在别人来家里玩我根本不敢出去特别自卑，听到别人说说笑笑特别羡慕，自己曾经也是一个特别开朗的人现在我拼命想找回曾经的自己，对现在的自己特别厌恶，我想变得开朗自信该怎么办呢？

女,我是一个正处于青春期的女生，我原来是一个性格开朗乐观性格，爱笑的人，可是最近我经常会和父母吵架，经常一个人在房间里，哪都不去，不想讲话，我觉得很懒很累，我不想待在热闹的气氛里，总想要一个人，一个人做着自己的事，不想讲话 (匿名)

女,16岁,因为长痘痘皮肤很差被同学说丑，每天看着皮肤痘发愁也学不进去，真的好恼火啊吃饭都会听到别人议论。也找不到男朋友，该怎么办。痘痘长了几年了。

女 我很自卑，没自信 我20岁，还是花季的年龄，可是因为满脸的青春痘让我极度不自信，出门我都戴口罩，不敢摘不敢让别人看见 我也治疗过，中药吃过，化妆品擦过，水也每天喝很多，水果蔬菜也吃，我不明白为什么这么多，有很绝望的感觉。 (匿名)

女 不想回忆曾经过去的那些痛恨的回忆，却又总是在脑海里强迫出现又忘不掉，那该怎么办啊？我都一直在逃避，我都逃避逃了几年了，可还是这样时不时不停的在我脑海里出现那些痛恨的回忆与画面，都不知道该怎么做才能不记起过去的那些回忆，我也不想一直纠结，可我就是忘不掉！根本解不开，非常痛恨和讨厌，都感到没希望了。 (匿名)

我看恐怖片晚上就睡不着了。求解决的方法！谢谢！！！！！！！！