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2020-04-04 22:56:27
抱抱TA
女 我在美术联考之后,就有三个月了,但我一直心里无法释怀,还有两个月就高考了,但现在内心还是一想到就觉得自己没希望了,很
焦虑
,自卑,咨询一下有没有解压的方法。
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梁丽
您好
您好
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女 美术生专业,今年19,梦想是成为设计师,还剩两个月就联考了,本是因为喜欢美术才来学的,但看到了这样的美术后,我打退堂鼓了。课堂上总胡思乱想,画不进去。性格懦弱,什么时候做不好,太在乎别人对我的看法,不爱说话,所以,每当因为一点小事被别人误会的时候,嘴上不说,但在脑子里会反复想这件事,总控制不住情绪,所以,最近不知怎么的,周围的人都能听见我的想法,进而更加激烈的贬低我。周围的所有人都说我不行,说我废了,真的是绝望透顶,现在想死,想逃,想放弃,我该怎么办?
(匿名)
女,17岁,感觉自己抗压能力真的很差,是位美术生美术联考成绩下来不理想,这几天心理精神压力都很大,不知道自己能不能考上大学,不知道该怎么办,很想让自己调整好,但是状态还是很不好,因为压力身体上的状况也不太行,感觉对不起父母对自己的投资,不是富裕家庭,上不起民办的高校,但又怕自己考不上公办的二本,很烦很难受
(匿名)
女,16岁,最近压力好大,家人支持我学美术了,但是我们家经济条件不好会很吃力,我好怕自己高考考不上好的大学……一直焦虑,感觉自己跟目标的水平差得好远,也不知道究竟要多努力才能达到目标,啊,感觉都要愁死了,好像一刻都不能放松,一放松就会有罪恶感
(匿名)
女 我是一个美术生,面临着还有两个多月的联考,我很烦恼,画画一直没进步,看到别人进步而自己却在退步我很担心,有点想退缩,不想学了,但是又觉得对不起自己的爸妈,现在每天上课我很努力的在画,但是也很焦虑,晚上也睡不好觉可以帮我指明我现在该怎么办吗
(匿名)
女,17岁,我是一名高三美术生,梦想是中央美术学院。在画室里水平也算前一二名,平时受到不少老师同学夸奖,可我有一个心理障碍就是每次周考,一听见考试,心里就难受,而且考试发挥特别不好,连怎么画都不知道了,水平直线下降,我心里总认为自己画不好,所有人都该嘲笑我了,所以觉得压力很大,导致每次成绩都特别不好。今天白天就考试了,我下午去画室的时候心里还特别轻松,可一听到老师说考试,我什么也不会画了。这点让我真的很苦恼,有种想放弃的念头。老师都说我是平常水平和考试发挥最不符的一个学生。我很讨厌自己这一点。真的。我明白如果过不去这个坎,所有梦想都是空想,可我该怎么办????
(匿名)
女 我是美术艺考生,高二到高三两年来几乎没有休息时间,高三参加了集训更是常常熬夜画画,但看到最后的联考成绩我真觉得对不起花了那么多钱把我送去集训的父母,对不起对我抱着期待的亲朋好友,更对不起那么努力的自己,那天晚上我打电话回家的时候整个人情绪都崩溃了,一直哭,最后克制住了,和舍友在阳台坐了一晚上,她放视频我也会笑,我觉得自己应该会慢慢好起来。 然后从那个时候到现在的几个月里,我发现我的心理状态竟然越来越差,起初只是没心思考校考了,最后直接是做什么都提不起精神,觉得什么事都“也就那样吧”,包括过年那天我连微博电视朋友圈通通都懒得看,懒洋洋数数红包就去睡了,就像一滩死水,周围发生什么事我都不会有太多的情绪波动,就算看电视剧、电影、小说一切我感兴趣的东西,我都根本看不下去,几乎全是看到某一段就突然失去兴趣了。集训结束回到家里,我开始讨厌家里的气氛,做什么都不停的催我,一分钟可以叫我四五次,但除此以外家人对我真的没话说。虽然这些我都懂,但我仍然觉得周围的一切都让我觉得烦闷,做什么都提不起兴趣。 我知道自己肯定是有心理问题了,这段时间以来我一直都试图调整但真的没有办法,马上就要高考了,和家里提去看心理医生家里肯定不会同意,我只能在网上求助了,我不知道自己该怎么办。
(匿名)
女 我是高二美术生 今年联考 明年高考 有点不自信 有时候还会钻牛角尖 怎么办 帮帮我!!
男 准备睡觉了。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 感觉朋友都走散了,闺蜜几个,除了我,他们的关系好像都很好,感觉最近好烦,不想开学,不想面对现实生活中一些人,开始喜欢网络世界了,对父母也不耐烦,学习也沉不下去心,我该怎么办。
(匿名)
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女 我在美术联考之后,就有三个月了,但我一直心里无法释怀,还有两个月就高考了,但现在内心还是一想到就觉得自己没希望了,很焦虑,自卑,咨询一下有没有解压的方法。
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