女 我什么事都不由自主的向着最坏的方向去想。晚上睡不着觉，经常觉得自己是个没用的废物，别人说一句话就感觉是在嘲笑我，鄙视我。总是想避开人的感觉。不愿见人。

女,很容易被阴暗的想法暗示 认为自己是那样阴暗的人 想问题钻牛角尖 不停的想 从而导致自己很焦虑 否认积极的想法 认为积极没有用 努力的人生没有用 整个人十分消极

男,23岁,感觉自己的心理越发的阴暗，思维也越发的变态，每天患得患失，偶尔有幻听，感觉每个人都在说我坏话嘲笑我，看到某些事或者其他东西，一回会想的特别阴暗，一回会想的特别美好，感觉这种飘忽摇摆很痛苦，总是习惯在不同人的面前使用不同的伪装并且会沾沾自喜，当听到某些人自以为很了解我的时候有会觉得很难受，一种发自内心的难受，我不知道我怎么了，那种感觉真的很难受 (匿名)

女 我很早以前就有过特别阴暗的想法，可是两三基本就没有了，这次持续的时间较长，我过马路看见动物的时候回想，这如果被车子碾过去了是什么样的情形，我被车撞了的话，我会是什么样子，有时候哥同学说话就会想她是不是不喜欢和我说话，离窗户很近的时候我会想我跳下去的话会流多少血，我有时候会突然想用开水来洗手洗脸，我会想如果我拿开水往我自己的脸上泼会是什么样的后果，我会变成什么样子，我会经常有自残的冲动，心情还特别的抑郁，我这是怎么了，求帮助 (匿名)

女,28岁,我最近总是想或者看到不好的事情电影文章 总是不自觉的联想起自己或者家人 然后就会变得很怕 然后总是不自觉的去想 越想越怕 我不想去想 可又总是控制不住 弄的我情绪最近也比较低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道这是不好的不对的 可是又没办法不想 不知道怎么办才好 我以前不是这样的 我一直觉得自己是个很豁达想得很开的人 这个样子让我很难受

女,可能是长时间积累下的问题 我是属于报喜不报忧的那一种 经常一晚上一晚上的睡不着觉 会想很多 会想很多 很悲观 而且会觉得身边可信的人越来越少 我也不知道该相信谁 身边之前亲近的人也走开了 不敢再对一个人那么好 我很想对爸妈好 可是有的时候控制不了自己的情绪会没有耐心 很多时候会一下子就很难过 很想流泪可是又不能 有的时候想找人说说话但又不知道说什么好 我不知道我怎么了 我不知道我该怎么办 (匿名)

女 我现在不知道自己怎么办？每次都想做工作，但是都会觉得自己已经活不了几天了，或者就是一些不切实际的想法，这样好累，我一个人觉得走不下去，希望一个人真心关心我能帮助我走出来，但是好像越来越失望越来越严重 (匿名)

男 女朋友每次说在乎我。我就是感觉不到，两人一吵，她就分手。说我这不行那不行，我们都是离异的，付出太多了，可总会做比较的说一些话，我内心受不了。就是想知道她心里真实的想法，如果没有我，我肯定会放手。

女 男朋友爱玩游戏，经常玩的顾不上说话，平时也不爱聊天，有时候十几天不主动说话，怎么改掉这个毛病，就因为这个原因吵了很多次了，我不想分手