男我感觉自己跟自己在对话，总看到一个一直在傻笑的自己

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而且是银幕式的对话
迷晴
还有这种嘛
是的
鱼
大神呀
我这种情况是什么原因，你们有过吗
北觅
只活在自己的世界
sun
你怎么了
sun
还好吧
算是还好吧
北觅
多去和别人交流交流
王金波
您好
鱼
多出去走走……多跟现实生活中的人交流
我不知道怎么交流，感觉自己说什么都不对，做什么都不对
鱼
实在不行……你就试试跟社区的老爷爷老奶奶一起聊天，保准你受益匪浅
鱼
跟老爷爷老奶奶聊天，你只需要保持倾听状态，久一点你就知道如何交流了
我不用问吗
您好
12345
你好，你多大呢，
任海涛
您好
我38了
12345
什么时候出现这种情况呢
应该是上个星期开始的吧
我对一些数字和文字很敏感
李凤秋
您好
王金玲
你好，通过描述了解到你对自己的认识和评价很消极，认为自己说什么都不对，做什么都不对，这样的状态会让自己处于否定的情绪中而失去自信。当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议： 1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
12345
你觉得是什么原因呢
谢谢
李凤秋
听了你的情况，人总是要在关系中生存的，你目前和家人朋友的关系如何呢？
王金波
暂不支持播放语音
雷晓元
你好
我不知道怎么样才能去接受他
我不确定是不是我想多了还是神经病
我经常会在心里骂别人然后又自己骂自己
张庆仪
您好
我经常感觉到别人在笑我骂我同情我
张庆仪
您这种情况多长时间了？一开始出现这种情况是怎样的？
想不起来了
一个正常人是怎么样的一种姿态存在
王宇
你好
我感觉我尽管是一个人跟自己说话，其实我并不孤单
我是个有话直说的人
我爱我老婆
张银玲
你好
焦虑症康复者
被人打过？？
焦虑症康复者
说的好像人家那个精神分裂症。产生幻觉。一样
徐惠泉
你好，你多大？这感受多久了？
我三十八
徐惠泉
如果这情况对你生活已经也有影响，建议选择正规咨询分析调整
胡晓瑞
您好！这种状态多久了，对你的生活影响怎么样，如果已严重影响到自己，就需要及时调整
我不知道怎么调整
王月霞
你好
王宇
你好
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