女,21岁,1、情绪不稳定，以前是跟别人讲话会很激动，现在是一说我我就有点接受不了，眼泪控制不住就哭。2、每天感觉很疲惫，没什么精神，感觉很困，有时候还会头疼很厉害。3、有很长一段时间，一遇事情就会焦虑，一整晚睡不着，现在上网课回答问题都会控制不住发抖。4、跟别人说话会说不出口，不知道怎么交流，心里发慌，喜欢一个人待在家里，会比较舒服。

霍兰德心理咨询师三字码_心理论坛

你好。我理解你心里的紧张害怕。我想你心里有太多没有说出口的痛苦和害怕。人际交往使你紧张，你需要一些帮助

四川三级心理咨询师证书：男最近我想换一部手机，因为我的手机用了五年了这几天也摔坏了。我从小到大从来没有和我的父亲商量过任何事情，我的父亲对我的成长也不是特别关注，昨天我和我的父亲说想换一部苹果手机，我的父亲就说太贵了，不想给我换，说换一部便宜的。但是说真的，我身边的朋友他们全部都是这种手机，我也不是说我和他们攀比，我就是感觉和他们在一起，我抬不起头来，而且和他们在一起我都感觉压力真的好大，他们也有的是富二代，有的和我一样也是平常人家的孩子。我也没和我的父亲说过这些。可是昨天开始我的失落感就特别的大，觉得从小到大这一最失望的一次。很多烦心事一下子都涌上了心头，感觉过不去这个坎，对生活渐渐的也失去了信心。而且我的父亲总说让我看看我们班级里有多少人用苹果手机，还用说我和他们攀比，其实我不是攀比我自己清楚我只是喜欢那部手机，希望可以得到家人的支持去买一个。我的父亲从小到大只知道我做错了事情就骂我就打我。他从来不问问我想要什么不想要什么，随这我一天天的长大，我现在成年了，感觉承受的压力比那些职业人员小不到哪里，我的父亲是个大男子主义，从小就教育我什么事都让我自己扛，可是事也分大小，我总感觉自己扛下了太多。心里特别难受。

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