给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2020-04-11 22:38:15
抱抱TA
女 我有一个喜欢的人他现在在港大,,我以前没有因为高考
焦虑
过,现在我特别
焦虑
如果考不上一个很好的大学该怎么办,他的前女友是浙大的,所以我觉得我一定要考上一个很好很好的大学。。而且我一想到我这么努力可能最后还是没有结果,没有我那些平时散漫的同学考得好,就觉得会不会我的努力都白费了。。也担心如果平时考得好高考考砸了怎么办
5
0
303
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受, 不过这种担心不仅无法减轻您的焦虑,反而会加重压力感的。 所以还是建议首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
匿名
每天都会给自己进行心理疏导,但是没有用
曹椿艳
我好。小问题自己可以解决,大问题靠自己较难解决
王 宇
你好
更多内容 APP查看
男 高考前焦虑不安,由于成绩太差,害怕自己考不上大学。
女 跟一个人说我考不上本一,现在越读越好,只剩100多天了,怕自己考好那个人会说我骗他。但跟那个人只是以前小学同校的互相认识没讲过话,一次qq聊天认识的。
(匿名)
女 我要高考了,只能上个大专,别的也不突出也没能力,我同学嘲笑我没前途
(匿名)
女 还有190天高考了,害怕考不上理想大学,感觉不敢问老师题,也感觉没有可以依靠的学霸,好无奈!
(匿名)
女 我高考发挥不是很好,去了一个不太好的学校,没有选择复习,因为怕累,但是这个专业也不是我非常喜欢的,我现在开始经常会萌发去复习的想法,但是我知道自己现在去不知道是什么结果,可是总是不满意现在的生活,每天都这样想,好痛苦。我对象去复习了,他考了一个不错的学校,并且他家境很好,我家境一般,我发现我跟他差别好大,所以我急剧的想学好,但是我又没有兴趣,好痛苦,越来越自卑。唯一的就是他长得不太好,我应该怎么做?
(匿名)
女 害怕努力后高考还是考不好,特别害怕高考失误,害怕平常学习没我好的人考得比我好,害怕考得不好人家看不起
(匿名)
男 怎么办 好担心自己考不上大学 成绩是越来越差 和家庭关系也是越来越差
(匿名)
女 上海高考成绩出来了,我考得极差唉,真是意想不到。我才超本科线70多分,悲痛交加。我不知道该如何面对我男朋友,他考得很好很好,他也说过无论我考到什么大学他都想和我继续走下去。可是我该怎么对他说我的成绩呢?我实在是张不开口...我们的感情持续了4年了,可现在我们之间还有可能吗?我怕我会拖累他...他值得更好的对吗?
(匿名)
女 抑郁症,自残,想知道自己是不是有什么心理问题
(匿名)
女 我不知道是不是抑郁症,所以测了一下,但看不懂
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0411
问
女 我有一个喜欢的人他现在在港大,,我以前没有因为高考焦虑过,现在我特别焦虑如果考不上一个很好的大学该怎么办,他的前女友是浙大的,所以我觉得我一定要考上一个很好很好的大学。。而且我一想到我这么努力可能最后还是没有结果,没有我那些平时散漫的同学考得好,就觉得会不会我的努力都白费了。。也担心如果平时考得好高考考砸了怎么办
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护