女 爸妈从我很小的时候就开始吵架，还闹过离婚，从小到大我没有感受到家的温暖，在我弟弟出生后，他们也都偏爱弟弟，我有物质方面的需求，他们也总是找理由推脱。在我七年级的时候，那时候我还没有自己的手机，玩妈妈的，我发现妈妈有了外遇，是一位姓朱的叔叔，他们的聊天记录也都是“我想你”“昨晚xxx了，好讨厌”，反正就是做过了，做爱。我不喜欢他们，我不喜欢这个家。他们都告诉我要孝顺，只要我有一点点违反他们的要求，都会被训，都是我的错。我不知道为什么变得越来越暴躁，一点就燃，我以前不是这样的。但是有时候就真的一个人的时候就想哭一哭，我还想过自杀，也想过杀掉我的父母。但是想想还是算了，我才不要这样呢。我现在开始自残，喜欢用充电线打我自己，只要想哭，就抽自己，胸也会闷闷的，我该怎么办？