王朝钢心理咨询师
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未眠的海棠花
2020-04-16 15:28:38
抱抱TA
女 为什么老师一问到自己问题,回答时就会很紧张,然后说错,尴尬
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获得公益心:
谢军
您好
张庆仪
您好
你自己慢慢来总是可以的
刘彦贵
你好,这种情形是什么时候开始的?是所有老师提问你的时候都会紧张?还是某一位老师提问你时你紧张呢?
。
紧张是正常的说错的话就代表你对这个知识点还不熟多练习就好啦
刘建兵
这是临场紧张焦虑,可以使用放松训练的方法缓解紧张情绪,可以使用深呼吸,腹式呼吸缓解紧张
未眠的海棠花
嗯嗯,谢谢
曹椿艳
你好,我想在压力面前你比较容易紧张,心里不自信
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心理咨询师网上授课价格:女,有个问题一直困扰我,就是初中的时候我学习一直名列前茅,上课非常积极,经常举手发言跟老师同学相处都很好。然而上了一所市重点的高中后,在一次政治课上时事演讲,我竟然紧张到声音都发抖。我就发现自己好像不能像以前那样了,自从上了高中学习放松了,学习的积极性也大大降低。之后的课堂上很害怕被老师点名回答问题,不知道为什么一起来发言就紧张到声音都发抖。很困惑,就快要升高二开学了,怎么改掉这样的坏习惯啊?
重庆医学心理咨询中心怎么样:女 初三某一次上台发言,紧张脸红,同学都在嘲笑我,之后就暗暗的记下来这件事,每天都在想今天有没有脸红,有一阵子严重到,上着课莫名其妙的脸就开始发烫,别人的手机课上响了而我却脸红了,出去玩人多的地方与异性视线对上就脸红,与异性说话会脸红,考试会脸红,老师叫我回答问题,在班级读我的作文,上台发言,这使我每天都很紧张,但每次同学都会笑话我,觉得很丢人,尴尬。不明白为什么他们不能理解理解我。上了高中都不认识,周围也没有像我一样的人,每天都会观察他们有没有脸红,并想着为什么自己会这样他们不会,本来再初三情况有些好转,又在新同学无情的嘲笑中恶化了,之前仅仅是脸红,现在手脚哆嗦,心跳加速,并且脸红。初中身边还有跟我一样的人,心里还好受点,高中身边没有跟我一样的人,心里很无助,迈不出心里那道坎儿。
多余动作心理咨询师:女 老师,你好。我是一名高一新生。但是,自从上了高中,我的一切生活都变了。第一次月考时,老师说它很重要,这是高中的第一场考试,我就很看重,考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为,这只是一次紧张而已,我考了第九名。我在的学校是重点高中,全部都是学霸型的。我想,只要继续保持就好了。在期中考试时,我又再次紧张,害怕万一考不好怎么办?我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环,越来越严重,一到考试前几天我就紧张,经常彻夜失眠早醒,早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式,必须住校。我就一星期处于失眠,心情忧郁,一星期正常,心情很好。一直到现在,都是这样,我害怕自己这样下去,会得神经病。而且,我一失眠,第二天就困,影响上课,成绩下滑。 因为心理问题,我的性格都变了。我以前很开朗,爱笑,但上了高中,我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因,体重剧增,大家以前都说我漂亮,现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信,甚至自卑。我经常想,为什么别人没有的事我有?别人都在努力学习,我却还在这心里慌乱,学不下习?别人都比我好,我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力,当我上课遇到听不懂的问题时,我想别人什么都会,我什么都不会,我被落下了。我什么都不好。 老师,还有爸爸妈妈每天都为我担忧,希望我走出来,我很想走出来,我想克服它,但是没有办法,我还是这样。如果这样下去,我的高中三年就完了。我害怕,我想走出来。老师,求求你了,帮帮我,我不想在这么累了,这样活着好压抑,我想找回原来的自己。
广州青少年心理咨询游戏成瘾:女 您好,我是一名高三的学生,马上要高考了,我现在情绪高度紧张,我的学习成绩也不好,离自己心中的理想大学太遥远了,我不知道我努力的回报是什么,有时候真的感觉上学有啥用啊,每天起早贪黑的,学习还不好,真是羡慕学习好的,自己也想成为他们那样的,生活太累了,我付出了那么多,为什么没回报呢?很怕高考,但又很希望它点考完,我很矛盾,有好几次都不想上了,每天大脑都很疲劳也很疼,渴望高考的喜悦,我还有一个比较重要的问题,就是到高三了,我感觉像我这样的学渣,很遭老师的歧视和看不起,老师们每次上课总提问学习好的,我被忽略在脚落里,每次这样我心里特别难受,说老师没师德,教育不平等,马上要高考了,我心里很烦,急需帮助!!!
刘轩睿心理咨询中心:女 我是一名学生,我的成绩在学校还算不错,我很内向,我明明可以做到某件事,当我会因为害怕别人会比我更好而心神烦意乱,在学习中,我明明可以取的很好的成绩,但会因为看到身边同学很努力而害怕自己不如他,觉得自己一定会失败而心烦意乱,原本的勤奋劲也随之不见,根本看不进书,最后因为看不进书而紧张觉得自己完全废了,最后会自暴自弃,所以在高中我本来可以上好的一本,最后我上了个很差的二本。我并没有因此而灰心,想着努力学习考个好点的研究生就行,所以我一直一心想考研,并我为之一直很努力,但当我思考该考什么方面的研究生时,我的心态发生了变化,起初,我想跨专业考金融方面研究生,但因为我特别容易想太多而放弃,因为我觉得我跨专业考肯定考不过那些本专业的学生,所以那时候我心理压力特别大,所以我只好放弃了,因为我输不起,后来我就选择考本专业的研究生,在我查询了一番资料后发现,我们专业的研究生更难考,因为我们专业未来的道路只有两条,那就是考研和当老师,但大部分都会选择考研,而且他要求数学基础特别好,所以特别难考,于是我就想着 ,那我就先考个教师资格证给自己留条后路吧,于是,我又兴致勃勃地查询关于教师资格证的信息,当我知道面试这关很难过时,我又打起了退堂鼓,因为我曾经面试过,那时六七个人一起面试一所师范学校,一排老师坐在我们面前,一个一个地问我们问题,当问到我时我特别紧张,我会因为紧张而腿脚发软,脑袋发胀,最后我真的很想哭,当我说话时结结巴巴,带着一股哭腔,最后老师看我这样直接就让我走了。我一直很害怕在很多人面前讲话,就算是刚进入大学时,在讲台上自我介绍时,我都感觉我的心要跳出来了,身体发软,感觉要晕倒了一样。所以在知道考教资有这一要求时,我顿时心情一点也不好了,我后来连书本都看不进去,学习也学不进去了,思想都飘到外太空去了,觉得自己什么事都做不成了,感觉未来一片黑暗,产生了厌学的心理,(我也是知道考研也是要面试的,但当时就觉得没关系,先考完笔试再说,但现在我也不知道为什么我再也没有向决定考研时那么好的心态了)但理智告诉我不可以,所以,我想求各位专家帮帮我,帮我改正我的性格,帮我走出现状
辉县青少年心理咨询中心:男,男请问我为什么我最近老是梦见女朋友啊
州哪个医院看心理疾病比较好:女 只要孩子和老公不听我的话,我就抑制不住的发火,孩子明明才两周多,可是我要是反复教他这件事,反复说他还是不听,我就想打他,打他的时候我就控制不住我自己,特别的狠
滁州哪有心理咨询中心:女 我想开个化妆品店需要20万的资金我想去银行贷款不知道能不能贷下来
宁波心理咨询怎么收费:女 压力大,心情不好,老爱发脾气觉的自己没有本事?不会说话做事别人老看不起自己。自己做了事还要别人说自己!气的不行!同样都是该子差别这么大。
济南哪里有好的心理咨询师:男 她是不是得抑郁症了,老是说累了,老是想割腕
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