女 就在那个几天前，我晚上就是我晚上会在我们班群里就比较活跃。有次我在群里找了几张就是比较恐怖的照片。然后就很好奇的问我班的同学，问他们恐怖恐怖嘛，他们一个个都说不恐怖，让我再去找过其它的，当时其实我是很害怕的，我就和他们说我说不行啊，我也怕呀什么什么都那么大。然后他们一个个都说有什么好怕的，然后还有一名女同学，她好像说了一句我后面有鬼。然后我就是反常的转过头去看了一下，然后我就被吓到了。其实我之前也是根本就不会信她说的，但是那天晚上不知道为什么我就突然反过去看。然后我颤抖了一下，后来我就不敢再动了，慢慢的就是我就是开始变得急躁。然后我就很死命的在那哭，哭到我呼吸不上来。一直停不了，我一直在想说为什么这样，明明我心里是一点那种难过的情绪都没有的。但我就是特别想哭。眼泪是那种停都停不下来。哭到最后我差点去吐，但最后我忍住了。我真的不知道该怎么办，然后我就去打电话给之前吓我的那个女同学嘛，因为她是有那个焦虑症的，她就说我这个现象和她发病的时候很像。她问我说我最近有没有遇到什么比较难过的事情啊？还是说有什么刺激到了我？我就是想了想，我想了很久我也没有想出来，我只是不停地哭，我就很难受。到后面就是她和我讲她之前的那些事情，我也会和她讲我的一些事，慢慢的我就不哭了，但在那之后我就再也没有睡过去了。那天晚上我在床上翻来覆去的一整晚都没有睡着。等到快6:00的时候我就起床。然后我就觉得头特别的晕。之前也会有那种头特别特别晕的现象，我起来的时候，就感觉喉咙里面好像有什么东东卡住了一样。特别难受，咽都咽不下去。我就是不知道为什么，然后再过了几天之后，我又感觉我那种情绪又来了，一天晚上我刷抖音的时候，突然就哭了，就特别特别难受，我都不知道为什么。我一直是个比较敏感的人，但在那天过后我好像变得更敏感了。就是别人无意间说的一句话，我可能就会因为他的那句话可能就伤害到了我，我就会特别的伤心，特别的难过。我也会想说是不是我哪里做的不够好啊？我到底怎么了？就是特别特别的敏感，我就总觉得他们在嫌弃我，他们不喜欢我。胸口总是闷闷的，总感觉空落落的。最近我做梦也是经常梦到我是那种各种各样的死法，其实之前也有梦到，但是和最近的梦不一样，之前的都是我被僵尸追杀。要么就走自己一个人走在空旷的大马路上，对面突然跑过来一个人，把我带进了一个什么什么地方，然后我就突然看到了特别恐怖的东西，后面我就死了。就我看见他给我了一个盒子，里面装的不知道是什么都长得特别恐怖，它扑上就直接把我的脖子给咬断了。我就很奇怪，我是觉得自己是没有毛病的，就是我，我一直是一个比较开朗的人，我没有感觉到我有任何的那种抑郁的倾向，或者怎么怎么样。但是我老是做一些奇奇怪怪的梦，最近我也是越来越没有安全感，我总觉得好像全世界都抛弃了全世界都不要我了。但是，我每次在QQ聊天的时候，我又会把那些烦恼啊什么都抛掉。可我一个人的时候，我就会想起来就特别特别的难受。因为我同学也是比较直的，就是我有次就昨天晚上我说话特别的阴阳怪气。就好像我在做什么遗言宣告一样。我有个同学他直接是这样说的，他说我要是群主直接把你给踢出去，你大晚上的发什么神经病？其实当时我的心情并不是特别好，但之前我的心里是非常好的，到突然间就变得那样了。我当时是发了九十九条信息，就我一个人在写。然后他就很生气的在那说，当时我看到之后我就毫不犹豫我就把群给退了。到后来他又去和我道歉，但是其实他并没有错，他只是比较烦我那种行为而已。要我的话我也会说，我当时也是和他说明了，我也和他道歉了，我说。也不是你的错，其实都是怪我。我说，可能最近我的心里应该是有一点点毛病的，我觉得我应该去看一下。但我又不敢去和我的爸爸妈妈说，他今天早上还打电话给我，就是就是和我说一些学习的事啊，就是每天都会打给我，我有一次起床起的晚了，我妈妈就打电话给我，一直骂我，我就一直在听。然后她就在和我说，你如果不读书的话，你就只能打工，你说我。挣钱供你读书，你还给我睡懒觉，我真的是对你无语了，就各种骂我。 当时其实我也是很委屈的，我也定了闹钟，只不过当时我忘记把那个声音调大声了，再后来我是被惊醒的，我立马爬下床，我就去拿我的手机叫我看看几点了。我当时也是很慌的，我刚起床刚起床就被我妈骂的要死。我当时我就特别生气，我就和我妈说，我说，我不是起来了吗？我现在就去登。我现在立马去上课，你能不能不要说我了啊？ 然后我妈也是没有听，她就还是在骂我。然后跟我讲一些什么什么道理，反正我最近觉得我的精神状态好像不是那么的好。我在想我是不是心理出毛病了。所以就过来问一下你们，希望就是你们能给我一些帮助。 (匿名)

女,17岁,就是我想问一下我一米六 七十五斤 很厌油 最近却很贪吃，我不饿也不饱但是就是很想吃什么都吃 暴饮暴食 有时候会脚抖 这里发不了视频 耳朵经常翁翁的 还会嗜睡 总是做梦梦到自己死了 我今天早上做了个噩梦 我的弟弟掉到悬崖底下的冰里面了 我自己下去了但没救他还嘲笑他 等我妈下去救他 我已经下不去了 但在梦里我感受到了死亡的恐惧 最后我的妈妈我的弟弟死了 我也自杀了 然后就醒了 有时候嗜睡能睡一整天就是迷糊的 不困 半醒只想睡 身上疼 重重的 我被校园霸凌和家暴过 去看过医生 也在喝一些药 但是我不愿意喝 我觉得没什么用 只能让我多睡会 上次一次性喝多了 腹泻了好久 我很害怕人多的地方 人多的地方我就会想哭 焦虑 害怕 特别害怕 我睡觉的时候 有一次忽然笑然后就哭了 我也不知道为什么 哭了没醒过来 但我自己感受的到 是我妈妈跟我说的 我在学校的时候 天天哭 就是我在学校没什么朋友 比较在意别人的看法 我是讨好型的 从来都不会拒绝 在学校成绩不错 分科的时候高中被老师抢来抢去的 最后被骂了 心理阴影很大 被老师同学孤立 堵住要钱 爸爸是个酒鬼也会家暴 我在学校 早上一醒来教室就会哭 眼泪停不下来我是大冬天的时候休学到现在的 我不知道是不是我冷哭的 然后可以哭一上午 中午去排队食堂里 根本吃不下饭 但排队的过程我也有忍不住哭 到了午休我一个人就憋不住了 但是人少能忍住 人多的话我会哭控制不住 因为晚上只有宿舍里的人我会情绪好点 下午也会哭停不下来 老师反正也不喜欢我了 我座第一排哭的抽搐 掐自己 扯头发也停不下来老师也不管 因为我成绩不错期末考试我又焦虑 眼睛哭肿了好几次 伴随自残 我不会割自己 我会直接选择极端去死 我焦虑的时候扣指甲扯头发会好一点 一提到有关于学校的我就会很大的反应甚至去死正常吗 (匿名)

女,14岁,我是一名初二在读女生。初二上册因为一些事情去外省封闭学校借读。初二下册就回了老家的学校。借读的学校是封闭的私立学校。那里的规定让我很反感。老师让我很讨厌。同学也都针对我。说我坏话。甚至于告密一些不好的事情给老师。那时候就有过轻生的念头。而且借读也不是我自愿的是父母胁迫我去的。直到下册我回到了老家。学习状态也一落千丈。从之前的80掉到了现在的400名。我感觉就是很难受。明明我以前成绩也还可以。总是拿我对比。总是去争。我感觉很没意思。我睡不着觉。我睡着了就会做噩梦。反反复复在凌晨醒过来。总是出现幻想。还总听见很多声音让我去死。在过年间。忘记因为什么事情了。我突然就特别难受。心口特别痛。胸口也是。一抽一抽的。脑子也要炸开了一样。然后突然就看见很多人。对我指指点点。我看见很多很多血还有虫子。我特别特别的害怕。以至于我想掐死自己。但是被人拦下了。我真的不知道怎么办了。之前查出来重度抑郁。医生给我开的药也很久没吃了。这几天翻看日记。看见了很多很多的乱七八糟的画。我看不懂上面画的什么。也不记得自己写了这些东西。有普通的字。大概是说我是个废物。说我就该去死。写了什么很痛。我看不完全。真的感觉特别迷茫。我也不知道该怎么办。我觉得现在的生活没有意思。一点意思也没有。我好像被玻璃罩子罩住了。没人听我说话。没人听我想要什么。我感觉玻璃罩子越来越小。我好怕我一声不吭的在里面死掉。最近快要过生日了。家里人送了一堆不喜欢的。我之前也说过不止一次不要浪费钱买我不喜欢的东西。记性也越来越差。我甚至三天内的事情都不记得了。我想要去努力开心起来。我想外出社交。直到我发现自己的改变。我觉得我真的像个疯子。从前的我有些腼腆但有很多好朋友。我以前晕针也有点晕血。自初二上册以来。我见到血就会特别兴奋。这让我有点恶寒。甚至跟人起了争执。我会想要去杀死她。以至于我去自残。我感觉我脑子可能是有病吧。我这种人就应该得到惩罚。有时候脑子清醒了就发现自己并没有对不起谁。更没有做错什么。但过不了多久又觉得我自己罪大恶极。我甚至会去虐杀小动物。我杀死过兔子。老鼠。我把他们埋了。但我感觉心里很痛快。清醒的时候我又开始痛恨自己。我开始看我从来不看的悬疑恐怖片。我感觉我就是里面的杀手。我开始慢慢带入进去。这让我感觉到无比的振奋。有时候我觉得我应该杀死所有和我作对的人。为了不让自己冲动。我摔杯子砸东西大喊大叫。伤害不到别人我就伤害自己 (匿名)

女,13岁,我很难过。每天从早上起来就难过，睡觉的时候会挣扎要不要去死。小时候父母不在身边我不爱讲话，三四岁印象就是他们打我我哭哭到吐。我讨厌妹妹，爱告状，恶心。七年级人际关系不好，影响了学习，在重点班但也不会太差。压力很大。小时候想学钢琴被爸爸说跟风，我内向就不敢说。妹妹学钢琴我很喜欢，我提出来，妈妈问我要不要学，我说没时间。真好笑。小时候学素描，练基础被后面两个男孩子笑。老师材料都没有给全我。我软弱不敢说。很厌烦，终于不学了被骂半途而废。学吉他，我想学钢琴不让我学，让我学吉他。不适合我，学一段时间我就不学了。现在看同学会弹钢琴很羡慕。喜欢我的男孩子会很多让我很自卑。我生来就自卑。感觉自己很讨厌。七年级下学期我成绩稍微上来一点。变得没胃口，瘦了。八年级上学期会时不时很难过，半夜会睡不着，自杀多次未果。成绩下降。那时候参加运动会，因为我实在很想好起来我就夜跑，结果四百第一因为换道没了成绩。现在是八年级下学期，如果这学期成绩提不上来我初三就弄不起来了。我失眠，看到作业想吐，看到有的人感到恶心，做噩梦，经常梦到父亲要杀我或我要被熟悉的陌生人杀。父亲打我。也打我母亲。我逼着自己吃饭，哪怕很想吐。我告诉自己不能倒下。但是我很累。我无时不刻在逼我自己去死。我必须要活下去。我已经尽力说的短些了。我会在洗手间倒数第三间里面哭，外面人笑的多开心我就哭的有多惨。我没有出声。我用刀想给自己做个了结。瞄准了动脉，血一直流，衣服上都是。我想起了他。我赌了一把。我挽起袖子去找老师，很冷静，告诉她我害怕。我去了校医室。校医给我处理，她怎么问我都不说，我只会哭。班主任告诉我母亲，母亲说她不知道。她当然不知道，她们眼里只有妹妹。班主任都会注意到我自己一个人走在队伍后面。有时候就想想这么算了吧。之前跟他们提出来去看心理医生，他们耽搁了，我甚至听到父亲不让。算了吧。老师给我纸条，告诉我心理疏导公益组织的电话，但是我太晚了，怪我，他们工作结束了。又是一个人哭。我想我不知道我想什么。没有归属。我只会哭。我会为人类悲哀，为丑陋恶心的人性悲哀。我感到恶心。头痛，头晕。心脏疼去医院检查是压力太大。我还想活着。我逼我自己去死。

女,14岁,今天睡了会又醒了又睡了会,我躺着床上好像是做梦还是现实我动不了不能说话,越想叫想动就会出现耳鸣心慌后来不动了过了一会就睁开眼了我不知道刚才是梦里还是现实心慌的是小时候特别害怕的鬼感觉鬼在我床头那里我一睁开眼他就会扑上来我是怎么回事啊?我现在总是想自杀但我怕痛还怕父母伤心我现在是想长大工作几年后自杀再给我父母留些钱。我总是胡思乱想在学校里我总是觉得我们宿舍讨论我骂我还觉得有一些人讨厌我觉得我最好的朋友利用我套我话偷偷讲过别人虽然我没听说过但我还是觉得我在这个宿舍只有她一个好朋友她还是宿舍长朋友交的广我不想给她绝裂我们有时候吵架但每次都是她先给我台阶下我总觉得是因为我知道她一个秘密她怕我说出去才这样的我想推开她但我需要她。我在家一个人的时候总觉得有人在偷看我很害怕我是不是有病？我还上网测过说我是轻度抑郁症每当我一个在家我就觉得有人在看我我有熬夜的习惯半夜总是能听到一些声音有一次白天我还听到楼上有那种人造声音我家楼上什么都没有就晒被子在楼上我以为是我家人弄的但一去厨房我家人在做饭我家里就俩个人一我一个在做饭那楼上的是谁我那时候就有些害怕还有熬夜时我总是不自觉看向窗外觉得有人在看我如果柜子里有一点缝我都会觉得里面有人在看我还有一次我在写作业那时候有点晚我听见了脚步声真的是脚步声不过脚步声到我门口就没有了我觉得那是偷看我的人的脚步声我从小缺爱内心没安全感 (匿名)

19岁,烦，好烦，闷，总是那么莫名其妙，之前的心理医生有讲过可能有狂躁抑郁症。不知道怎么回事，对一切事物漠不关心，感觉任何事都很麻烦，超级不爽。也有点冷血吧，不知道，真的不知道。有时候脑子空空的，有时候脑子一堆七七八八的幻想以及奇奇怪怪的想法，不明白大家在笑什么有什么好开心的？什么是发自内心的关心别人？现在的我已经不知道这些东西是什么。我只会做做样子。我很烦，我不喜欢被人打扰，我不喜欢吵闹，我不喜欢任何人讨论我，拿我跟任何人做比较。甚至被人表扬，称赞，我都不允许，我会生气的。我会想杀了那些人。脑子一瞬间就浮现出abc翻案，用什么手段解决这些事。是的，我很怪，见到见到血液我也会感到兴奋。每当这个时候我便无数次无数次不断得告诉自己还不能这么做。我很绝望，厌烦这世界，讨厌，对，超级讨厌。可却偏偏有着唯一的留恋。甚至连我这唯一的留恋它也在破裂。厌倦了，我真的好累、很累啊。我一肚子怒火，无法发泄，我不想这么做，我还不想这么做。那么只有通过自己了，把墙当作自己，扬起拳头不断的不断的揍下去，疼痛血液让我清醒了血，发泄完的我，又当做什么都没发生过一样，是的我善于伪装自己，我的自控力算是极强了。但如果哪天我连那唯一值得我留恋的都被我放弃了....那么，会如何呢？他们说我不是这样的，也不难这样，我是很有责任感的，真正的我不是这样的。假的啊？那么我是假的吗？我不明白，小时候的我是什么样的了，我只相信天使也会变恶魔。更何况人呢。我晚上不在睡觉了，一直这样保持三年？甚至五年了吧？昼伏夜出。（你不可以这样，本来就是小孩子身体又不怎么好，每天一两顿，有的吃都不吃。白开水也从来不喝，饮料又是饮料。白天还把房间弄的暗暗的，晚上又不去睡觉每天都这样）我也不想啊。知道吗，我也很想睡觉可是我睡不着，我很困睡不着，我不吃安眠药我没办法好好睡觉。吃饭？我不知道那是什么东西，为什么那么麻烦，我就是没胃口。白开水它简直就是毒药。一喝就想吐，总是感觉很恶心还觉得有味道。有的时候连续几天连白天也睡不着，好不容易白天可以睡觉了，又会把吵闹的人讲话大声的吵醒，又无法睡着了。我会想要杀了其他人甚至自己。我很难受啊，很累啊，真的活着好痛苦。是不是我做做样子做的太好，演戏演的太棒？为什么就是不愿意承认我就是这个样子的？我真的人性越来越少了，我会毫无人性的啊。真是个没用窝囊又胆小懦弱的废物，活着这么累，连自己想做的事情都做不了，每天只能靠想象让自己过得好一些，这样有意思吗？我的人生只有遗憾，提线木偶活着的木偶。真是可悲啊垃圾。再怎么会装开心，会掩饰也只是个没用胆小懦弱无能垃圾的废物吧。堕落吧 (匿名)

女 会突然哭，突然情绪低落，并且别人跟我说话我就会非常暴躁，发完了脾气又非常后悔，我身边有个抑郁症患者，她每次深夜跟我发消息说她想不开，想自杀，我都会感到很绝望，会害怕，并且那一整晚都睡不着。喜欢想一些令我痛苦和害怕的东西入睡，骑车摔了一跤，两个膝盖都破了，右腿结痂流龙反反复复的，很疼，我有试着跟身边的人说我很难过，可他们都不懂，我才十七岁，妈妈发病生活不能自理，外婆好多次劝我爸让我别读了，我不知道我爸怎么想的，跟我说了一次让我自己选择，我主动放弃学业，然后有一天我外婆跟别人聊天说到这件事，她说以后不读了，她自己放弃了，我好难过，我的生活一团糟，还有人把我当倾诉的对象，这四天我吃了四顿饭，昨天晚上出门玩了一会还被大伯骂了，门坏了不知道怎么修，爸爸在外地工作，不敢跟他打电话，我手上腿上都是伤，我没有自残，就是不小心伤到了，他们没有人告诉我怎么处理，我自己去买了碘酒棉签，药店老板看到说伤口不能沾水，可是流血流龙，我就用睡冲了好几遍才去买的药。她们都习惯性的把我当成可以依赖的人，我不能抽烟，家里还有个小妹妹，不能自残，妈妈看到会担心，伤口碰到洗洁精也疼。我才十七岁，我看不到自己的未来，今年的生日是在我妈做康复的医院过得，那天我出医院在湖边逛了很久，满脑子想象的都是我跳下去的样子，可是我很清楚我不会跳，爸爸也很累。 (匿名)

女 中度抑郁，焦虑症，轻度精神分裂，已经一年多了。 我还没满18岁，我知道我的人生还很漫长，我想努力地好起来，但是好像没有什么用。 每天都在努力让自己更开心一点，但是并不能做到；有好好按时吃药，但只会让自己的体重增加。 上课的时候，总会突然头疼，胸闷，喘不上气，烦躁至极，心里好像有一万头野兽在叫嚣。 看到别人平时很开心，我也想和他们一样，但我做不到我只能把自己一个人锁起来抱头痛哭，甚至无法发出声音。 痛苦至极。 再一次尝试自杀。 我能清楚地感知到冰冷的刀锋在跳动的动脉上游走，然后用力划下。 但依旧没有划到上面。 差了一点。 有血不断涌出来。 果然。还是因为内疚吗。 对不起。 不愿意把自己的事告诉别人。 身边知道的朋友都说自己是个憨憨，乐天派，完全不可能有这种病。 我也不想相信啊…… 总是告诉我要快乐一点，心态要好起来，但我真的尽力了…… 对不起…… 还是睡不着…… 害怕…… 不知道自己到底在害怕些什么，但全身控制不住地发抖。 流泪。 难受。 可以，就这样离开吗。 不用管那些什么垃圾事情。 离开这里。 这个世界。 为什么…… 她总是使我去干那些不喜欢的事…… 她害我发脾气，和人吵架，大吼大叫，我快控制不住她了…… 她总是在我耳边呢喃，我挣扎着想逃避她的话语，但我依旧能清楚地听到她的讽刺和讥笑。 耳机里的声音已经调到最大了，可她的刺耳笑声好像是要穿透鼓膜…… 眼前有大片的白光在跳动，有一只手从白色中伸了过来…… 太阳穴抽动地疼痛…… 难受…… 求求你了…… 对不起…… 都是我的错…… 放过我好不好…… 你……真的只是精神分裂吗……

女朋友无缘无故的生气，我快烦死，而且她是个绿茶，但我就是不想放过她，虽然我是个渣男。。。 (匿名)

您好，我妈妈去年做了一次手术，脖子上现在有一道疤，然后就很自卑，害怕别人看见，整日心里也放不下这件事，成天寻思，导致浑身无力，睡眠不好，觉得她很自卑，害怕和别人说话，变得也没有以前干净了，对什么事也提不起兴趣，请问该怎么办呢？？ (匿名)