女 本人学生，因为疫情在上网课已经有三个月了，但是因为在家，我总是控制不住自己玩手机，导致我将近2个月的网课都没有上（我们学校的网课安排是视频，不是直播）。现在准备开学了，我网课没上，作业没写，感觉自己已经废了。主要是平时在学校好好学习时，我的成绩基本排在年级前十，老师对我期望也大，我所在的班级是重点班，上课速度很快，我两个月没学肯定追不上，现在感觉自己亲手毁掉了自己的学习，毁掉自己的未来，很崩溃，不想去上学，可是不上学又不知道能做什么人我（没有其他特长，只会学习）。现在已经好几宿睡不着觉，我该怎么办？ (匿名)

女 最近因为疫情的影响我都没有上过网课，也没交过作业，现在已经开学了，可我有点不敢去学校，现在一直在拖延，一拖再拖，而且我现在发现我做的卷子已经好多我都不会，我更不敢去学校，我怕开学考试我成绩太差，老师会说我没有用功，还有之前在家考试我都有作弊现象，现在这种情况下我什么也不会了，我更加不知道怎么办？我不想让老师对我失望，同时又恨自己没有好好学习，我现在不知道怎么办，我不想上学了，我是一个九年级的学生，去年因为考试不理想做过一级，今年的我一开始很努力，可是慢慢我也就不想努力了 (匿名)

男 本人初二，网课四个月以来一直没上，一点也没听，就是打游戏之类的，网课之前年级400多人年级能前十，现在感觉什么都不会了，以前没考虑过什么现在有种负罪感怎么办?感觉谁也对不起，都不是愧疚那种，现在开学还有一星期，感觉很迷茫怎么办啊

女 想死怎么办？学习压力太大，但我只上了几天课，前天才开学。

女,15岁,我今年初三了，因为疫情上了两个月网课，我也没认真听几节课，今天考上晚上卷子就出来了，一百分的卷子我考了61，65，只出了两门，其他我也考砸了，我不知道该怎么学习，我知道不学习以后没好日子过，我也总是会励志那么一会儿，从来无法坚持，从来不会说到做到，我不知道我该怎么办，我好迷茫，我想上重点高中，每天都会说一遍。我要怎么才能坚持，最后半年了，我好怕，我不想让父母失望，中考考不好我自己也不高兴，我总是觉得我运气很好，肯定能上，总觉得自己是天选之子，很聪明，可是我什么也不是，屁都不是，我甚至背个单词都要花很久，我讨厌疫情，讨厌懒惰的自己，讨厌清醒着堕落的自己，真想死，我怎么会这么没用，我没有一丁点特长，我从小就没有坚持的习惯，我喜欢什么都不会太久，我不是富二代，不学习没有出路，我真不知道该怎么办了，道理都懂，就是学不进去，我是不是不该活着，真的好想死去

你好，我现在是一名大一学生。目前因疫情，只能在家，我缺少了在学校的那股劲头，开始总是玩，但是我心里面又希望自己能够去学习，去干一些真正该干的事情，每到学习就三分热度，没有了那种劲，我也在也开始对自己的人生开始了有些迷茫，我多数老是喜欢一个人去静静的呆着，总是以打游戏来麻痹自己

女,15岁,还有十几个小时就要开学了网课一点没听什么也不会好想死，好恨摆烂自己，我拿什么中考，死了算了 (匿名)

女 我快崩溃了怎么办啊 昨天晚上考试，写作业，任务太多了，熬夜。 一大清早还被老师父母叫起来背书打卡，结果，我太困背着背着就睡着了，因为我的房间锁着的，所以父母也不知道我有没有听课，然后我就睡着了，从8点睡到8点半。而我为什么会起来，也是因为我妈妈在房间门口没有听见声音，内心起疑惑，问我有没有上网课，我睡眠浅，我一醒来，肯定不想被我妈妈骂，如果她知道我睡着并已经翘了第一节课，她肯定会把我骂得很惨。真的很惨。 然后我就疯了一般地打开电脑各种操作。赶上了课堂最后几分钟。 我的面部是淡定的，但我内心喊着mmp，我有记起我的班主任曾经是如何威胁我的，这是他发的短信：各位家长，关于强调上网课的几点：❶对于上网课迟到和早退情况后台可以查出详细的数据，对于极个别同学，登进去一会儿就退出，妄图逃避旷课，真的不要抱有投机取巧的心态。如果真的不愿学习，请家长直接告知班主任。❷整个网络授课期间的所有上课记录，后台都有详细记录，一两次迟到可以理解，迟到几分钟可以理解，一两次设备故障可以理解。但极个别同学长期不上课，上假课，以上课的名义用手机玩，这就不可饶恕，家长请转告小孩，对这类同学开学后年级组会清查处理，请不要抱有侥幸心理。 我现在快疯掉了，怎么办，内心好焦虑，我已经知道自己可能会在开学后面临狂风暴雨了，想死的心都有了。活着好累啊。

我有中度焦虑症和抽动症，最近感情上发生了一些事情，刚才我妈还老烦我，话多的要命，我快疯了，不想活了

女 情感问题，希望心理咨询家可以给我一个很好的调整状态