刘建军心理咨询师
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潮州市哪里有比较好心理医生
云淡风轻
2020-04-20 16:56:39
抱抱TA
女 你好,目前的状态就是,晚上一躺下有时候会想很多伤心的事,难过,哭,有时候也会失眠,明明很困但是睡不着,白天还好,但是偶尔学习注意力不集中,学习效率不高
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王 宇
你好
云淡风轻
你好
云淡风轻
请问有什么建议吗
曹春艳
你好,多运动
李风涛
您好
去趟游乐园放松一下自己的心情
云淡风轻
每天都会运动一个小时的
云淡风轻
也不喜欢热闹的地方
有没有自己感兴趣的事情
云淡风轻
平时比较喜欢看书运动古筝什么的,但是现在集中不了精力,记忆力下降了,学习注意力不集中了
荒
我也是这样,加油
睡眠不好是会影响记忆力注意力如果可以的话你可以试试瑜伽的冥想在睡前调整好呼吸试一下
云淡风轻
睡眠不好不是经常性的,但是还是集中不了注意力,而且晚上就会很容易发脾气冲动
网友听众
那你有没有问过自己原因你可以拿一张纸写下来列出来具体因为什么导致的心情不好
云淡风轻
就是感觉不开心压抑,烦躁
网友听众
如果你说不出来可以自己拿一白纸在上面写出来哪些因素在困扰你
云淡风轻
有时候是莫名其妙的烦躁,有些东西自己也说不清
一二三个
烦躁的时候摔东西。。很解气,(软的,比如说球)
一二三个
不开心的时候就大哭
一二三个
晚上容易多想就听听歌
一二三个
希望可以帮助到你吖
一二三个
好运嗷~祝你你越来越好
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心理咨询特点不解决实际问题:男,伤心,伤心,最终还是伤心,我如今只能做乞丐了,伤心,不然让我默默的死去吧
女 任总又把情绪调节好,他说:红,回去吃吧,别来找我,我没事的,我能理解她的另一层意思,红,祝福我吧,她说的话,只有我能领会,我和她心灵相通。红,我很懂她意思,要很高情商才能理解,而且需要回忆和她以前的对话………因为我不会看错她,只能相信自己!除非她以前装清高… 我看任哥开心,也欢快安慰许多, 可是,极吃醋,真想用钱收买彭女,让她离开任哥
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嘉兴心理咨询师:女 有时候,就是想大哭一场,因为心里憋屈。有时候,就是想疯癫一下,因为情绪低落。有时候,就是想破口大骂,因为心里不爽。有时候,就是想安安静静,因为真的我累了。
经典心理学流派对心理咨询的贡献:女 、有时候,就是想大哭一场,因为心里憋屈。有时候,就是想疯癫一下,因为情绪低落。有时候,就是想破口大骂,因为心里不爽。有时候,就是想安安静静,因为我真的累了。【分享】
心理咨询师三级职业资格证书:男 想轻生寻死父母感情的双重打击,走不下去了
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为什么要使用心理测评软件:女 心里难受,妹妹做错的事,家里的人都赖我
心理咨询师智商测试:女 我今年13岁在我还是小学的时候,那个时候我还没有听到和我爸爸妈妈他们吵架,所以那个时候的我天真单纯没有心思后来在有一天过年那几天的时候,听到爸爸妈妈他们吵架,吼了好大的声音,我正好不小心翻到了我妈写的日记,他们当时骂的那些我妈全部写进去,然后我全部都看见了他们也冷战了几天吧,然后大约从那个时候起,我就还是慢慢的情绪就低落然后在六年级暑假的时候呢,因为那次我妈呢,对我的语言攻击啊,可能就比较严重然后那一次之后呢,学还是转了。开学的那几天呢,其实我真的哭了好多次。有一次本来呢和李晨晨我们一起玩,后来李晨晨呢,他就突然间就不和我玩了,那个时候嗯就是挺不理解吧,然后呢,我在寝室里,晚上的时候给我爸爸打电话,跟他说这个,相当于跟他倾诉嘛,然后呢,那个时候等他们所有人都走了才跟我爸爸打电话,其实那个时候已经快熄灯了,赶紧打完,然后我就一直在哭,我爸爸就说,真的搞不懂我妈怎么想的,非要把我弄到鱼关去然后哭着回去的,第2天眼睛就肿了,也就后面的自己情绪也算稳定吧过了一段时间之后在家的时候,也就是那次国庆,国庆节那天你知道的那次呢,也给我心里吧,找了很大的创伤吧,然后呢就是说,从国庆节的时候我就没怎么发自内心的笑过,然后心事也多了就等同于渐渐的封闭自己吧,就是什么事都不想跟他们说,然后后来有一次我妈妈她说要给我吹头发,她就问我为什么现在都不笑了,然后我觉得虽然天真的认为原来哦我爸妈其实还是关心我的,然后呢,那之前我做还是在他们面前表现的非常的开心啊什么?后来呢,在第2件事情呢,就是快到期末的时候,我爸爸他们让我在田老师那里做作业啊什么的,对吧,我不想去嘛,找谁谁愿意去自己班主任那里做作业对吧,然后呢,我就什么也没有说,我就回楼上了我就睡觉嘛,星期日的时候我爸就又找我谈话,我我这个人不喜欢谈话嘛,然后呢就可能发脾气了嘛,然后我爸爸呢在我12岁的从我77,在我的12年难以,呃,我爸爸他是第1次骂我从那次之后呢,然后我又从和以前一样了,虽然每天在学校呢都开心一点,然后从那次事情之后我就特别害怕回家,因为他们基本上是一个星期给我谈一次话,然后所以我就特别害怕回回到家里然后呢,寒假里面的还有一次呢,就是说我婆婆动手术去之后呢,我想回婆婆家了,因为我在奶奶家带的真是太压抑了,我就想自己走回去嘛,奶奶他们给我打给我妈打电话,让我先别回去,是我婆婆让我先别回去的,然后我答应了我那时候坐在那个天台上面就能躺着躺,就是躺着哭着看着天空,今天天气特别好,太阳照的我,但其实我心里真的特别的就你懂的有几次我都想过坐车坐到奶奶那些,然后自己跑到一个地方待两天,然后再来学习,我都没想过想要回去过了一会儿我爷爷就找到我,找到我了之后呢,我爷爷就说我这样很不乖,然后呢我就说他们要我成长,却又想着一切办法让我不要撑着,这要我怎么撑着,后来呢,我爷叫我回去吃饭,我也没有去,我又坐在屋后面的山上的石头上后来呢,我爸爸过了一会儿就给我打电话过来,然后那时候爸第2次骂我他说我变了,我变了吗?我都拍了好几年了,他们才发现。我爸骂我累的,我电话都录音了的后来我爸又给我打电话给我,我接了,然后他又开始说我,后来我就又挂了我也跟我妈说过带我去看一下心理医生,但是他给我的回答就是,我很没用
凤城市凤凰城经济管理区吉丽心理咨询室:女,从小家里管得严。我又是个不受管的性子。虽然行为上没有抗拒。但是心里经常感到压抑和难过。曾跟她们谈过,但是没有任何效果。甚至被当做是任性和不懂事。从小就爱哭。过度敏感。听不得不好听的话。想改改不掉。朋友家人不理解我的时候感到非常孤独难过。但又感觉十分疲累不想解释。在跟同学的交往中非常顺利。但是在家里经常感受到委屈和孤独。经常想自杀。但是因为怕疼不敢。在百度健康上评价为中度抑郁。不知道是不是真的。想问问您们。谢谢
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