胡亚娣心理咨询师
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心理咨询师胡剑云
2020-04-20 17:14:15
抱抱TA
女 我想咨询一下我的心情因为家里人不能好好沟通交流,导致我心情十分压抑,也就是说我几十年来都是在全心全意的为这个家做最大努力的付出,到后来得到的却是抱怨和不理解,所以我心里十分痛苦
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王金波
您好
几十年来勤俭节约省吃俭用全心全意为这个家,做出了最大努力,结果得到的是不理解和抱怨,我这该怎样疏通自己的情绪
赖戈慧
您好
赖戈慧
以后学会为自己生活
闫敏娜
有没有思考过,你为什么会这样付出呢?感觉你与家人们似乎没有什么界限。疏通情绪也就是自我探索,探索你的情绪是从哪里来的。
我觉得主要是你怎么想的,你了这个家那么含辛茹苦,得到的是自己几十年照顾的人的抱怨和不理解。如果你觉得是因为大家没有好好的沟通,那你有想过做出尝试去和他们沟通吗?或者说不知道如何开口还是已经心寒不知道说什么,他们不来和你沟通是因为不善言辞还是根本一点都不想。以我看来,根本就不值得你这样糟蹋自己和自己的时光,可以试着从这个家庭里分出一点时间去想一下你们彼此所有的付出,如果你觉得不值得那为什么不趁现在开始让自己舒服,不要在意他们的抱怨做好本分!既然你付出得不到幸福那为什么还要对自己那么残忍呢?
曹春艳
你好,我想你付出这么多,期待得到家人的认可。但似乎总也得不到
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凤城市凤凰城经济管理区吉丽心理咨询室:女,从小家里管得严。我又是个不受管的性子。虽然行为上没有抗拒。但是心里经常感到压抑和难过。曾跟她们谈过,但是没有任何效果。甚至被当做是任性和不懂事。从小就爱哭。过度敏感。听不得不好听的话。想改改不掉。朋友家人不理解我的时候感到非常孤独难过。但又感觉十分疲累不想解释。在跟同学的交往中非常顺利。但是在家里经常感受到委屈和孤独。经常想自杀。但是因为怕疼不敢。在百度健康上评价为中度抑郁。不知道是不是真的。想问问您们。谢谢
心理咨询师二级证报名标准:女 我是不是得抑郁症了?我感觉像是,经常心情不好。
国家心理咨询师二级证取消:女 我有时候很想哭,有时候又会很开心,我觉得身边的人都讨厌我,我觉得我没有任何用,没填心情不好,我是不是抑郁症啊
郑州心理咨询诚恳金水:我想问一下:突然发现自己很难对一件事集中注意力,经常分心,对什么东西也不感兴趣,整天也不知道自己在干什么,经常感觉时间过得挺快,有时偶尔玩玩游戏打发打发时间,但自己也并不快乐,感到无聊透顶,这种情况对一个高中生来说正常吗,有什么可以稍微缓解的方法吗。
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