陈明心理咨询师
49岁
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有没有学心理学的app
匿名
2020-04-21 16:31:54
抱抱TA
抑郁
质这么处理自己的烦劳,感觉自己情绪低落,总是为了小事而生气
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王金波
您好
匿名
你好
任海涛
您好,很多事情想不开处理不了,多会心烦意乱的。
匿名
那这么办,生活总是源源不断的崩溃,感觉就是一滩死水
是槊白鸭✨
ww考虑找些放松的方法缓解下压力嘛?
匿名
那不是松懈吗
曹春艳
你好,你多大了?
匿名
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曹春艳
放松跟松懈意思相差较远
曹春艳
放松跟睡觉作用差不多
是槊白鸭✨
松懈是不好的,但放松不是鸭
匿名
我怕放的太过了,那不就是松懈了吗
匿名
所以还是不要放
是槊白鸭✨
emmm适量放松嘛
是槊白鸭✨
听听音乐,打打游戏什么哒挺好哒
匿名
我觉得这一切都是在浪费时间,是人就要活得不平庸,不平凡,就算累,也甘心
匿名
也不枉为人
匿名
难道不是吗
是槊白鸭✨
唔……可是如果你一直往前,不就错过了路旁的风景嘛?
匿名
风景和成就比起来微不足道
是槊白鸭✨
唔……可是不会累坏了自己嘛?
匿名
好像是,情绪低落的我已经影响我向前了
是槊白鸭✨
唔……边向前走边转头看看风景,不为风景停下脚步,这样也不会干扰到的鸭
匿名
那该这么生活
是槊白鸭✨
emmm比如说,你上午8点学习,9点课间休息30分钟,那在这三十分钟里,你可以抽出20分钟拿出下节课的课本,预习下节课的内容,而剩下10分钟用来和朋友聊聊天,放松放松
是槊白鸭✨
这样不会阻挡你通向成功,也不会使你感到劳累
匿名
可是一天那有这么多的时间,你玩一秒,就有很多人超过我
是槊白鸭✨
但是他们也是会休息的鸭,我们都是人,都有感觉,而并非没感觉的机器w
匿名
那些优秀的人不就是机器吗
是槊白鸭✨
不是的哇
是槊白鸭✨
他们背地里还会组团打打游戏什么的呢!
匿名
我觉得人了解自己有两种方式,一是通过人与人之间衬托,知道自己能力的高低,二可以通过别人对自己的看法了解自己
是槊白鸭✨
唔……你是如何了解自己的呢?
匿名
那你觉得这个对吗
是槊白鸭✨
唔……我觉得不对
是槊白鸭✨
难道必须要依靠别人了解自己嘛?
匿名
唐太宗不是有镜子的说法吗
匿名
说说你的看法
是槊白鸭✨
唔,我觉得叭,我们不应该过于在意别人的看法(当然如果说他们发现了我们的缺点,那得在意,鹅鹅鹅),我们应该先明白我们对自己的看法
银尘
做人不要太敏感
银尘
因为做人太敏感了,受伤的永远是自己
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中科大心理咨询中心怎么样:女 我觉得自己得了抑郁症,在测试也都是重度抑郁,失眠已经有一年多了,睡不着,而且情绪特别不好,总是感觉生气,而且会突然难过
哪里有专业的心理咨询:女 我感觉最近的自己很容易悲伤,很容易哭,很容易被激怒,可能一句话就可以激怒我,然后很生气之后就很悲观。然后想着各种事情,觉得自己活得好累好累,感觉没有意义,感觉没有人理解我,一个都不顾我的感觉。很想离开到一个无人认识的地方。我不知道自己怎么了,我感觉我要控制不住自己了,控制不了自己情绪,控制不了自己乱想,控制不了自己往坏处想,那个抑郁评估表有用吗?我就试了下,重度抑郁。但是我感觉我不至于抑郁吧?但是我真的感觉自己活得好累,怎么办?我好想跟爸妈说我好累,我活得好累,但是我说不出口。我到底该怎么办?怎么办。我是不是有必要去看看心理医生?但是我感觉自己思维那么清楚,我怎么可能有病呢!
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54岁,2年前因老婆出轨而离婚,有时忽然感到压抑,抑制不住就要往室外去,走上一段时间2个小时左右才行,或者车上一段时间,不知这样是咋了
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