刘青心理咨询师
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Tiamo-叛逆つ
2020-04-24 17:59:49
抱抱TA
女 青春期我很烦,经常和父母吵架,晚上一个人总是哭,有种不想学习的感觉,还想死,我妈和我奶天天说我,我真的受不了了,我该怎么办
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获得公益心:
曹春艳
你好
Tiamo-叛逆つ
你好
曹春艳
你有可以说话的朋友不?
Tiamo-叛逆つ
有
Tiamo-叛逆つ
但我不想和他们说
Tiamo-叛逆つ
阿姨,我该怎么办啊,我真的受不了了
王金波
您好
Tiamo-叛逆つ
你好,阿姨
李凤秋
您好
橘生淮南
我有个方法能让你跟你父母尽量不吵架。
Tiamo-叛逆つ
什么办法
橘生淮南
有几个小方法,1、跟父母聊八卦,慢慢的透露你的想法2、千万不要跟父母讲道理,因为父母那个时代都是讲的情感3、让父母开心,拍他们的彩虹屁也可以4、以上三天已做到了,你就可以进行第4点跟父母聊心
Tiamo-叛逆つ
我跟他们说过,他们都没空
Tiamo-叛逆つ
都不理我
橘生淮南
那就写信
Tiamo-叛逆つ
自己写
橘生淮南
对
Tiamo-叛逆つ
好
橘生淮南
你不要去写什么道理的,你就写夸他们的,或者就是谢谢他们什么的。
橘生淮南
只有让他们开心了,他们才会对你好一些呀
Tiamo-叛逆つ
嗯
橘生淮南
你现在晚上还想哭吗?
Tiamo-叛逆つ
想
橘生淮南
早晚做一次冥想,坚持做看看效果
橘生淮南
挺简单的,就是坐在一个凳子上面,定个时,感受你的呼吸就可以了,什么都不要想。
橘生淮南
我觉得你是极度的孤独,和没有安全感
橘生淮南
孤独的话写日记吧,没有安全感的话,安全感只有自己给自己
Tiamo-叛逆つ
对
Tiamo-叛逆つ
你很懂我
橘生淮南
日记就写给自己,比如说亲爱的我,慢慢从习惯上渗透出,我很喜欢我自己
橘生淮南
一个人主要是接纳自己,自己都不爱自己了,没有人会爱你了
Tiamo-叛逆つ
嗯,对
橘生淮南
还有学习上吧
橘生淮南
你现在学习成绩还好吗?
橘生淮南
给自己定个目标吧
Tiamo-叛逆つ
学习成绩差不多
Tiamo-叛逆つ
就是不想学了
橘生淮南
我觉得主要是你的情绪原因,或者是你父母,期待使你压力过大。
橘生淮南
你想一下你是哪方面原因?
Tiamo-叛逆つ
都有
橘生淮南
现在你的生活应该是家庭学校两点一线对吧,你只有把这两点搞好了,你才会快乐,快乐起来,看什么都是美好的,学什么都是快乐的。
橘生淮南
人际关系不好吗?
Tiamo-叛逆つ
好,但我妈要参与我的人际关系
Tiamo-叛逆つ
我和男生玩他总以为我和男生谈恋爱
橘生淮南
你是不是表现的让你妈妈不放心你呀
Tiamo-叛逆つ
不知道
橘生淮南
你可以按照我给你的几个方法去试一下,我感觉蛮有效果的,我用了一下。
Tiamo-叛逆つ
好,我试试
Tiamo-叛逆つ
谢谢你
橘生淮南
最后叮嘱一下,千万别讲理,要讲情感。
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