怎么样才能排解压力，做轻松快乐的人，整天好累！

心理疾病的治疗方法：我想问下，最近我跟我对象当我发现他还留着关于他跟他以前的女朋友的所有东西是，我很生气，我要求删了电脑里的他们以前的照片他是答应了，当他要删的那一刻我能看的出来他还有一丝的不舍，对于现在的我好像没有之前那么快乐了！我们中间好像有隔着一道窗户，他跟我说过等我回家的那几天他会把她所有的东西旧的丢了，好的就去捐了。可是我心里还是回不到我们之前的那种快乐。他总说我想多了，以前的都是过去了，只要现在。你说这是我的问题吗？以下是我问的 一，老公我希望以后在我们的生活里不要出现隐瞒，谎言，欺骗，应该都要向对方坦白，这样日子会过得舒坦些好吗？不管你以前怎么怎么样那都是过去，不提了。现在，你是生活在我的世界里，每天是跟我老公回到这个家不希望还有有关她全部东西，我会心情不好，我介意。你有两个选择。1.要么继续留着等她回来。2.要么我退出这个家，你过你的我还是过我的。二，你能给我一个家吗？我们相处半年了吧，我不要到我三十岁还没有结婚，我会没有安全感，现在二十七了，我想在二十八前后结婚。我不要你马上就给我答案，你可以考虑，我要的并不多，只想你给我一个温暖的家，一个爱我的老公，一场婚礼，没有吵闹，平平淡淡足矣。在我家乡一般都相亲，我为什么没有选择相亲这个，是因为我不喜欢这种形式，一见面对方看着可以然后定亲到结婚，互相都不了解对方就结婚了，我接受不了。之所以选择了你是因为你人好，懂得照顾人，对我挺好的我才决定跟你在一起的。 三，我要向你坦白的问题，但是你不必担心，你不需要为我做什么，我两儿子，都跟随他老爸，我做妈的不能为孩子做些什么，只要我每年有空的时候去看看他们就好。你可以接受吗？对于我前段感情的原因导致最后分手我就不多说什么，当然在做这个决定之前想放弃这个家庭的时候我想过很多，我亲戚们都不赞同我跟他在一起，最后做下决心分手了。人一生本就很苦短，如果我继续留下，我就会很痛苦，每个人都希望有一个温暖幸福的家庭，和和睦睦过一生。我觉得这些问题我们应该慎重的考虑。待我一个答案…… 他：我是很爱她，曾经为她付出了很多，也因为付出太多，而受了非常深的伤，这伤可能是永远都不会好的，也打击了我，我现在不知道什么是爱，所以你问我，我也不知道爱还是不爱，我曾经等她，心里的伤还没平复，所以不想多想以后的事，我现在压力很大，你都知道，还有工作，还有我那个女儿，都是压力，但现在有你照顾我，我过的很放松，我挺喜欢现在平静一点，至于以后，我不知道，我想过了这段难关再说，我知道你想要啥，可我现在无法给你承诺，现在对你的做出你想要的承诺，是对你的不负责和欺骗，承诺都是虚假的，所以你问我未来，我现在还没想，或许等到明年，后年吧，你有选择的权利，我不会耽误你，对你的孩子，我理解，而且我支持你多看看他们，你应该尽力的尽母亲的责任，至于以前的东西，我想等到买了房，换了房，自然会处理 我：以前的东西你是想留着回忆吗？他：不是，一直没想过这事，我现在要考虑的别的事情很多，压力很大。我：不是我心眼小，你还要留着她的东西？你让我怎么想。他：知道，没说你小心眼。我：但是我会不开心啊，竟然人走了，你还留着是要等她回来吗？他：曾经一直等她，现在没想过，也有很多东西都是新的，扔了可惜，以后有机会捐了吧。我：那有些东西呢？他：我说的就是所有的东西。我：好了不说了，我睡会。他：我也睡，迷昏。我：东西你想捐随时都可以捐。竟然你放不下那就算了，我不想活在别人的阴影里，成为别人的备胎。我并没有给你压力，那些现在你给不了的我没强逼你我们可以慢慢来，只是一点小要求而已你都做不到。罢了我现在没心情聊这个。他：我说了我最近都没想这些东西的事情，我很累压力很大，你理解么？再有捐东西也要有机会啊，哪有随时都可以捐？你告诉我捐哪去？我：网上就可以，好了好了不说了，让对方各自都静静。他：我没关注过，我现在也没心思想这些东西的事，我要想的不是这些事情，你要知道过去我明白都过去了，我现在想平静的过一过，想奋斗的东西很多，我的目标还没实现，我想的是这些，至于东西，搬家的时候或者有机会我会处理，你别想这些事了。有的东西捐了也挺可惜，都是新的，我压根没拿你当什么备胎，什么影子，我会处理的，跟你说的备胎没关系。有的东西我想给你，又怕你多想。不过我早晚会处理的，我没想别的，也不想想别的，我压力大，有很多更重要的事，你明白么？有机会我挑着旧的捐了去，好吗。我：好吧。我理解你老公，有些事还要你自己走出来，日子是咱俩一起过，咱俩好好的，日子是过咱俩自己的，我也知道你对我好。新的东西可以小留下，咋们没用的东西可以不要就不要可以吗？他：过段时间，我放松了没事了，挑着捐了。我：老公你别因为这事咱俩有隔阂，我今天有点小毛病别介意。他：没事的，没事就回家吧。

心理咨询主要指通：女,高二女学生，恋家，在不错的学校的尖子班就读，是全寄宿外地生。一直下滑。性格比较外向但爱多想。现在只要一想起在学校的日子就非常痛苦，完全不想回校，没有朋友也很孤独，不可能回到家乡就读因为家乡学校不好，想停学，但父母不支持，而且实施可能性较低，这样下去不可能快乐还有可能毁掉高三，完全不知道该怎么办。

心理咨询师三级技能真题答案解析：整天自己和自己做斗争，自己脑子里做斗争，真的是好累，我脑子里有什么东西坏了么？

天津心理咨询机构好：感觉孤独，缺乏害怕和人说话技巧，无法和人沟通。对别人说我不好的话很敏感，

心理咨询师一般看几次：女 我现在结婚了，结完婚后我就怀孕，生孩子，开始我婆婆看我不顺眼，产生一些隔阂，生完孩子，我就因为我对象不好好对我，总是欺负我，跟老公吵架，甚至他还出手打我，吵完架他也不主动承认错误，总是我说和，我婆婆也不说和，不是过上焦油就是做事不管。头两天过年我跟我对象一起去看我父母，我的父母因为我们的事就开始劝我们，我对象就不乐意了，就开始说我什么都说，说孩子不是他的，我父母就不乐意了，骂了他，他就拿刀要砍我父亲，我该怎么办？我们现在闹着要离婚，还有个孩子，怎么办？

心理咨询临床诊断：男 我和前女友是2015年六月底认识，七月初在一起，我们都是彼此的初恋，同在哈尔滨某大学一个学院，我大四，她大三，她虽然很孩子气，脾气不好，但是很善良。2015年十二月初，我因为要实习所以离开了学校回到福建老家工作，她老家是江西所以异地了。结果十二月底她突然和我分手，说是她从小喜欢的一个男生和她表白，她拒绝过一次，但是很难受，第二次她没有拒绝。她以前和那个男生表白过但是被拒绝了。她说她想最后任性一回，结果和那个男生不到十天连面都没有见到就分手了，她说那不是她想要的。我想要追回，她说她大学都不想谈恋爱，我也没有逼她，一直默默陪伴。昨天她突然告诉我她恋爱了，和一个喜欢她很久的发小，她以前一直没有接受，我说我想要最后一搏，她却让我不要再联系她，一句话也不要，不然就把我删了，除非我真正放弃她，不然的话她不会再和我说一句话。 三月六号是她生日，我已经买好了回学校的票，原本是想在她生日那天重新追回她的，可是现在我很茫然。我可以很肯定我无法放弃她，这两个月我每天都睡不好觉，经常一晚上要醒过来好几次，我是真心想要和她在一起。 我想追回她，可是她话说的那么决绝，让我看不到希望，也不知道该怎么做才能追回，我知道她是为我好。朋友都劝我放弃，但是我真的无法接受以后的日子没有她。我的心很小，一旦接纳一个人就无法放下了。
希望大家能够帮我想想办法，谢谢大家了。

广州哪个心理咨询师辅导中心好：女,重度抑郁症怎么治疗，严重了，都有什么方法

什么是aci国际心理咨询师：女 之前有人跟我告白，是同班同学，全班都很讨厌他，在学校只要看到他就会觉得烦躁 ，本来初中有过被排斥，很怕因为他喜欢我这事被别人知道然后排斥我

哪所高校心理学专业比较好：男,和女孩子聊天不自信，总觉得聊天尴尬，不知道应该怎么恋爱了，畏首畏尾

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