女 天天做梦，爱胡思乱想。害怕与陌生人接触害怕到新的环境。心会很慌！别说说我漂亮，但我自己都会觉得自己很丑。没有朋友。每天都是一个人。我是怎么了？该怎么调整？

女 每天晚上睡不好，做噩梦，神经很紧张，很自卑，很容易和别人起冲突，人之间的关系总是处理不好，总是很自卑，很少安全性的东西，做事还特别极端。感觉好乏

女 睡觉总是磨牙，睡不踏实，防备心很强。半睡半醒中 (匿名)

女 常常做梦， 。。。。。。。。。。。。。。。有自卑心理 (匿名)

女 晚上两三点才睡 甚至更晚 天一亮就醒了 明明很困 反反复复睡不着 没有自己的朋友圈 一年多只有两个真心朋友 在一起嘻嘻哈哈的 ，，，在她们面前什么都不管不顾 ，， 但对自己亲人男朋友 却不会，，，在老公面前很温柔 还会害羞 总是担心身边的好朋友不要我 却不知道怎么和人接触， 男朋友带我去见他家人，，朋友兄弟 我害羞的不敢说话，，她们觉得我q不好接触 (匿名)

女,每天晚上睡不好，想很多事情，想到5点才睡着，在和别人交流时不自信，人多的时候没有安全感 (匿名)

女 因为自卑，总是太敏感，很小一件事我会想很多，晚上睡眠也不好，患得患失太严重，不想和人接触

女 情绪幅度大，睡觉经常做梦，说梦话，磨牙。。。 (匿名)

女 总是想着如果死了该多好，不喜欢活着。

怎么样才能排解压力，做轻松快乐的人，整天好累！ (匿名)