男,33岁,我从事建筑行业，已婚，有两个孩子，长期分居两地，我老婆是个比较强势的人，只顾自己的工作眼里只有赚钱赚钱，并把她这些想法强加我身上，说我没本事 ，赚不到钱等等，动不动就说离婚，最近这段时间我脾气很容易暴躁，老是觉得老婆对我不好，不爱我了，我就强行想她心思能多在我身上，多关心我，但是她就是跟我反着来，回家这几天我又看不惯她和别的男性朋友来往，打电话看她们有说有笑我就气，为什么对别人有说有笑，跟我就不想说话，拿我和别人比。我现在老是烦躁不安，易怒，多疑，想死又怕死，坐立不安，心里总有一股气咽不下。晚上睡不着老是胡思乱想怕她出轨等等，我是不是心理有问题，我该怎么办 (匿名)

女 我结婚9年了，结婚前我脾气很好，所以人都喜欢和我交往，结婚后脾气就慢慢变了，变得越来越大，到后面我们家破产了，我什么都没有了，就开始天天想不好的事情会发生，家里只要有谁做了一点我不喜欢的或者没和我想到一起去，我就会大发雷霆，一会我冷静下来就后悔了，我还会感觉心慌，害怕，焦虑，偶尔还会自己和自己说半天话，我还老是会想着我以前很强的样子，然后自言自语半天，我最近这2年更是不想出门，不想看见任何人，也对任何事情产品不了兴趣，天天想着消极的事情，我的心里问题是不是很严重啊？ (匿名)

女 我是怎么了，最近总和老公吵架，因为家里条件不怎么好，我总有一种患得患失的感觉，总觉得压力很大，他对我的不理解，总是约束我的思想，也从没认可夸过我，一有事就与我斤斤计较，我好想离开，可是又没有勇气，

女 心里特别烦，没地方发泄。觉得自己命苦，真怀疑是不是自己自找的，活该。本来以前的自己是位开朗活泼开心的女孩，现在都变成有点轻微忧郁症了，（自己测试的）为什么烦呢，其实都是小事又或者说都不是什么事，我和我老公都在上班，中午和下午下班回来我们都是自己做饭吃，但一回到家我老公就坐在那看新闻或者看电视及搞笑的视频，我就做饭吃了又洗衣服。他不会帮把手，要是让他洗个碗或者凉衣服，他会说：你做个事为什么还要我干这干那的，能不能自己做完。我就生气的说你不能干吗？还说同事的老公在家什么都干，你看看你自己。以前我老公也会帮我做家务事，自从做生意亏了欠了一屁股债就变了，刚开始亏了还没变成这个样。只是这两年就变了，我自己安慰自己他是有压力让着他，没想到他现在越来越不顺我的眼。我有时在想，刚开始做生意亏了的时候对我所说的话是不是怕我不跟他才对我那么好。我现在下班回来只要看见他在哪里玩手机我就生气。有时都有念想各过各的了，我上班比他还累点，要走上走下的。不知道是不是我在自寻烦恼。 (匿名)

男 以前我心态很好 自从我结婚以后 老婆的种种让我压抑 找不到发泄的方式 她经常骗我 导致我疑心病越来越重 跟别人聊天有说有笑 我说一句她就嫌烦 时间久了 压抑也越来越让我感觉累 我很爱她 但是越在乎她 她越烦我 我现在是两个人好好的我就没事 假如她对我不好 我就有要伤害她的冲动 只要幻想到她跟别的男人在一起 我就有砍他们的冲动 而且还有种兴奋。以前什么问题我都能控制得住情绪 但是最近这样的情绪我越来越控制不住。我是怎么了？我该怎么办？

你好 我和老婆之间每次因为一句话或者一点点不起眼的小事 他都好几天抓着这些事不放 晚上就不让我睡觉 有的时候一夜都不让我睡觉 还说什么她睡不着我就别想睡 就像审犯人那样 打个盹他都把我弄醒 有时候我真的忍不住了和她说理他就跟我吵跟我打架 我出门躲她 他就跟我说他不想活了 想跟我离婚 我是真害怕她真的想不开 我们才结婚两年啊 这样问题出了很多次了 我真的快承受不住了 难道我们真的不合适 还是我老婆心理有问题 谢谢专家 (匿名)

总是因为一点小事就跟老公发脾气，很容易就生大气，一吵架起来就总是容易提离婚，其实有时候冷静下来也反省自己，也觉得老公很可怜。我也是极其没有安全感的人，总怀疑老公精神出轨，但是细细想，又觉得老公不太可能出轨。这样的自己，我都讨厌死自己了，可还是控制不住，我想问问，我是不是心理出现问题了？ (匿名)

男 各位朋友们好，由于我遇到很严重的心理问题，我想向大家求助，希望大家能够帮帮我走出困境。我深知道我的问题很复杂，绝对不是一两句话就能够说清楚的，但我尽可能的描述清楚，这是我第一次写出自己的心理问题，从内心来讲，我已经冒了很大的风险，因为写出来求助就进一步加深了“我是有问题”的自我认知，我一直不想承认我是有心理问题的，因为我怕我会崩溃，我十分恐惧自己不是一个正常人，恐惧自己有这个问题那个问题，十分恐惧自己不健康。这种恐惧带给我的感受不仅仅是想不开那么简单，而且是生理上的难受，比如胸闷，呼吸困难，心悸……等等，同时还深深带有一种对死亡的恐惧。 这是第一个，下面我说一下我现在的状况，请原谅我说话没有逻辑，现在我实在是没有心思顾什么逻辑，我只想胡乱说一通，想到什么说什么，因为我很难受。 我大学刚刚毕业，还有半个学期的实习期，回家呆了一个月，现在一个人来到学校准备找工作，问题就是在毕业回家的这一个月里，我情绪起伏特别大，内心十分痛苦，我确定现在已经进入抑郁的状态了，猛然觉得自己来到这个世界上没有任何意义，一想到某些事情就胸闷，心里难受，有猝死感……十分恐惧。首先我要说的是，我是一个多愁善感的人，具有强烈的自卑情怀，这种情怀有七八年的历史了，我用尽了各种办法同它斗争，我在大学期间很正常，因为大学是一个封闭的圈子，充满了各种多元的内容和人物，四年我一时战胜了它。而且我以为我战胜了它，没想到大学一毕业，那种圈子被打破，许多过去的那种丰富感和美好的东西一去不复返，再加上社会扑面而来的强大压力，使我陷入了一个异常孤独的处境，终于在家的一个多月里，那种自卑情节重新被点燃，而且燃烧的更加凶猛了…… 接下来说说我的自卑情节，从高中开始的，那时候对自己外貌不自信，处处嫌弃自己压抑自己压抑了整整三年，形成了严重的对自己不认同，并且把这种不认同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后来看心理学书籍看到的一个概念，就是指很深层次的自己）于是这种深入骨髓的东西我好像根本就无法战胜，大学生活是我的一个侥幸，我庆幸有那么一段生活让我远离了这种深重的自卑情节。 可是现在已经毕业了，我不知道以后怎么办？我现在依然对自己超级不认同，不敢面对自己，不敢正式自己，并且我觉得这些年看惯了这个世界上这么多事，好像做什么都没有意义，人生也就那样，活着真不知道为了什么？（重点注明，我在大学的时候很有理想很有目标，但更多的是寻找自己的存在感）而且我不敢喜欢女孩子，不敢谈恋爱，觉得自己不配，也配不上别人……觉得别人根本就看不上自己…… 我现在很痛苦的是，心里的这些痛苦会引发生理上痛苦……以前不会心悸，胸闷气短这些……现在突然感觉很平常，而且就是在这一个月以内发生的事，我痛苦在这种抑郁情绪中产生那种绝望轻生的念头，这个是当务之急，而且这种念头一旦产生，就好像是一个魔咒，自己会不断的去重复它……感觉自己已经不能解决了……我该怎么办？？？？？

女 为什么每段恋情总是刚开始就冷战结束？刚刚在一起就几天不理我是什么意思啊啊啊！ (匿名)