女 我得一个朋友，大学期间谈了一个女朋友两人谈了四年，也一起同居了四年，后边两人毕业后因为民族问题和异地问题女方出轨分手，之后男方一个人单身了至今有两年了自己还是没有走出来，对外界都是一个很抗拒的态度，他害怕同样的事情再次上演，自己想去试着接受可是又很抗拒，想做个坏人做个不负责任的渣男可是他的教养和学识又不允许他这样做，所以他每天都过的很痛苦，白天以各种沙雕的样子去掩饰自己的悲伤，紧紧的把自己包裹起来，以自我为中心，任何事都只为自己考虑，成了这样一个人，可是他这样真的每天都是在痛苦中度过，怎样帮助他走出这个阴影，打开自己的心门，正式以前自己所受的伤，能从中走出来