心理教育做最好的自己主题班会：本人女，22岁，来自广东，最近两个月没有工作，为了感情，以前都做一些文职工作，脾气不好，典型刀子嘴豆腐心，嘴巴特别能伤害自己最不想伤害的人，说话太狠不顾后果，觉得自己幼稚而且感情方面陷得深，所以前来咨询情感专家。 家里人对我都是极好的，我很庆幸自己生长在这个家，至少悲观至极也要热爱明天，相信明天就会好起来的。2014.3月在参加一次清吧歌唱节目认识了A，起初很讨厌A自以为是的家伙，我绝对不会喜欢这样的人，对，世上真无绝对，我是喜欢了A，A比我大8岁，有着和我一样的刀子嘴豆腐心，不服输又爱赢的表态，初次见面合唱一曲素颜离去，没有多虑，他朋友加了我微信，有了第二次接触他也加了我微信，说他是在某地做建材，当晚回去聊微信，就知道他就是那个我想要找的人，(如今想想眼泪浸湿眼眶)当这想法幼稚吧，每周他放假我们大家都去那个清吧，也许是他经历太多，符合我喜欢成熟恋爱一则，有各自的工作不涉及，关心对方，一起为让自己变得更好，一个月后便在一起了，每次一群人吃饭我都拼命在镜子前打扮一番，好景不长，由于我的职业接触的人年纪与A相当，同事知道了a是已婚人士且有一个儿子，晚上我很安静给a发了短信，我并不想让a解释为何骗我，但刚开始真很在乎，恶言相对的话太多是正常不过了，a说会离开，我也同意，到一周后a来找我，说什么我也忍不住还是和他一起了，5月中水灾，浸泡到了我家一楼楼下，我住二楼那种民居房。a想见我，但是水量很多,他进不来我也出不去，当时是真心的想把，粽子节给他拿了我家包的粽子放在车里一夜，坏了扔了，中秋节让他带我去外婆老家看了一遍，七月中我和他一起住了两天，白天烧烤，晚上去酒吧参加朋友聚会，转场ktv我们都能各自玩然后一起开心回去，七月有些零星小雨，回去的时候他拉着我的手说，他就是喜欢这样的日子，第二天去沃尔玛买菜煲汤，厨艺不精真的不会煲，一起在房里看电影我睡了，晚上他说有应酬让我早早睡，我在等他回来，12点回来，第二天送我回家了，八月他说很累，我也觉得很累，能坚持那么久真的很辛苦，扮演小三的角色是我不对.幼稚的让自己一错再错 九月认识了B，朋友一次生日聚会上认识的，说话玩都算有一定默契，也许和A一起久了,A习惯与我分工合作方式在一起，比如酒店退房的时候，我去退房他去把车开出来，等我退好房，车已经到酒店门口了，这种提高效率的方法在哪里都适用。也用到了朋友生日会上，会上人多我让B帮寿星朋友准备酒水招待，我在弄蛋糕气氛，朋友很喜欢我们能帮她，一晚上大家都很开心，由于我那时候很喜欢A并没有想那么多别的，B对我展开了追求，我始终无动于衷，总觉得他没那么容易，不可信，对b百般刁难b也在所不惜。 10月底我胃口很差，验孕也显示没有怀孕，但我会呕吐，胸涨，也一个多月没有来例假，同事都怀疑我中招了，11月初我去医院检查出怀孕了，我忧虑了一天还是告诉了A，A问我怎么办，A支持了我不要孩子的打算，千万个绝望也觉得活该，但是也觉得那几天很幸福，与他同在，因为真的很少在一起，别人怀孕是多么幸福啊，你说傻吧，不狠狠傻一把谁也不会成长，也许这就是别人所说的不能改变，当你真的不能改变就去接受，去适应，他好几天没有见我，都是B在陪我，第二天手术了，这个晚上B静静陪我，b还不知道我怀孕更不知道我第二天去做手术，我没有勇气说，但他隐约知道，并且B告诉我他两年前离过婚，也有一个女儿，晚上回去，想着我为什么总会遇到这些人，不是结过婚就是离过婚，泪湿睡去。第二天手术，A一早打电话叫醒我，終於见到他了，办了手续就说等他工作回来接我，他舍不得的和他说88.那个手术的下午我一个人，术前吃的药已经开始起作用，开始发烧拉血，面色极丑，还好没有人在，我不愿别人看到活该的我，明天一定会好起来，进手术室那一刻我想起了让我上过天堂却让我下地狱的A，同时想起不可能一起的B，绝望中麻药止住了我的神经，猛一噩梦醒来只有护士抱着我，手术结束，我很谢谢护士给我冲了红糖水以及拥抱，A给我打电话问我手术好了没有要赶着送我回去然后去应酬，初醒我沒那么快恢复，他想让他朋友送我回去他去应酬，我心傻傻的碎的不能再碎，应酬比我重要多了，和A一起我从来没有像小三一样花过他钱，和他谈心也鼓励他好好顾家，老婆永远是陪他一辈子一定要对她好，希望有我的左右他能发现家是个不能散的整体，我喜欢他，但不一定要得到他，同时尊重他的喜欢，我就只是傻的喜欢，我知道过了这个年纪就不会再这样了。接下来的几天理疗，B都心痛，但我从不让他见我陪我，我不想和他下去，不想别人看到我，知道活该的人就是要得到惩罚，护士们都问我男朋友怎么没来，问的轻松，我心里难受

安定医院心理咨询知乎：女 我们在一起四年了，每次闹得冷战都是因为他喝酒，我和他冷战快一年了！也算不上完全冷战吧，有时候也会忍不住要打电话。就在前段时间，在外人看来我们和好了。其实我心里有时候会怪，怪他们一开始事情还没那么严重的时候，为什么不早点告诉我。可能这样我会好受点。有时候我会逼自己不要再想了，然后我们两个可以很好，但最多的还是我脑子老是堵，有时会因为一首歌、一个小动作……反正就是一件鸡毛蒜皮的小事我也会想起，想起那些背叛。一天下来都是折磨啊。 事因:那天我看遍了他的手机，淘宝里有他买给她的裙子（比我的贵多了），还有情侣戒指（也比我们以前的贵多了），但都是那女的发链接给他买的，戒指是上个月的15号送出的，一对都给了那个女的，衣服没有送出，我回头看了日期才知道为什么。3.20号朋友家年例，那是我们冷战以来第一次说话，也是我知道他和那个女的事（虽然版本不一，这不重要），衣服到的日期是21号，而那个女的是18号走的，我呵呵。还有通话记录，原来他们每天都有联系，虽然通话记录不超过两分钟，虽然都是那女的打给他，我说为什么20号那天你装都装给我看拉黑那女的了，为什么电话不拉黑，他居然说不知道！！（这是不是说明他心里有她？）我心里不舒服是因为，他总是不肯承认他们在一起的事实，不肯承认他们在一起时的感觉，做了情侣改做的事情，而他却所有事情都否定，得知他们上床的真相也是我用烂手段得来的，逼得他承认，那时候我瞬间舒服多了，我知道我很倔强，可人本来就是自私的，想得到自己心中本来定好的答案，然后就一定要砂锅问到底，但对方不肯诚实回答，然后我的问题就会越来越严重！一开始我逼他承认了上床，我那一刻心里真的舒坦了，但得知我没回来的时候（那时候因为冷战我去了广州）他们单独出去约会，在后台亲热，（他们家搞演出的，就是有美女跳舞，歌手之类的）还有微信暧昧的聊天，我的眼泪才止不住，而他一直否定没有感情！没有感情怎么会做出这些事情来？我真的没办法承受那张我睡过的床，他又带着别的女人睡了！ 他说我可以试着和别人在一起，不到我结婚都不放弃，我觉得有点可笑，这根本就是他为了找平衡，他出轨了，然后打着心里只有我的旗号告知天下，真可笑！ 和你说说喝酒的事吧，每次我发脾气了，他才意识到自己错了，忍着几天不喝酒，然后过了这段时间他又做回了自己，我能怎么做，所以他出轨后等我发现然后跪着求我，他是不是像喝酒那样，过了这段时间，然后又做回自己，想干嘛干嘛？ 我从小就没经历过什么大风大浪，一下子就要我承受这些，我真的快崩溃了，吃不好睡不好，开始差点就用死来解决折磨。我应该怎么做，为了这件事我什么都做不了，想放弃但又还爱着，在一起又会记起！

团体心理咨询师计划：女     男朋友是高三下学期转到我们班级的，当时跟他并不是很熟，他坐在我的后排的后排，在我的印象里，他就是那种比较老实稳重的男孩，很靠谱，学习成绩也挺好。当时，我在高三也谈了一个男朋友，可能第一次恋爱就是靠懵懂的感觉，我不知道为什么就是喜欢他不得了，期间也发生了不少事。但是，高考过后，我的成绩没平时好，他本身就是不爱学习的主，现在想想当时就是看上他的脸了吧，他家人让他复读，但是他并没有跟我说，要我陪他一起什么的。高考过后，我就和同学一起外出打工，明显感觉到毕业后对我态度大转变，我心里很难受，但并没有想过分手，从没吵过架，我对他也是小心翼翼，可是第一次都很幼稚，打工回来，我为了证明他是否在乎我，就跟他提了分手，没想到他居然都没有挽留一下，我本以为自己不会伤心，也没放在心上，但是没过几天，我就从同学处听到，他居然跟我同位勾搭上了，我一直把她当作很好的朋友，我开始怎么都不敢相信的，我当时觉得她是那么好的人怎么能做这样的事情。再后来的事就是这样，他们两个都背叛了我，我还卑微的祈求复合，想到之前的一切，觉得自己就是可怜的笑话。我根本没有任何心思去复读的，最后就去上了大学，可是之前的创伤一直都在，直到大一上半学期还经常想起来会痛。     大一下学期只是缓和了很多，我知道跟他完全不可能了，我确实应该试着接受其他的人，但是我不知道为何自己心如死灰一般，再也找不到那种感觉了，我变得很现实。2013.5.1我和现在的男朋友正式确定关系，我之所以跟他交往，一是在我印象里他是比较踏实靠谱的人，因为好长时间没见，看他照片也变得比以前帅了，二是，他读的学校很好，是国内某著名985院校。三是我一直一方面认为前男友跟我分手不就是不相信异地恋吗，我要证明异地恋不是问题，我肯定可以。这都是我主观的想法。他真的对我很好，由于学校距离很远，异地恋的三年多，每年的寒暑假都是他来看我，我几乎没有花过钱。他还曾为了我去看他，给我买了机票，那是我第一次做飞机。他每次来都要坐车三十个小时左右，所以几乎都是他来看我。平时每天晚上都要聊天。慢慢的我终于走出前任的阴影，但是我对他没有特别强烈的感情，就是跟他在一起很温暖，很踏实，我跟他属于感情慢慢培养的那种吧。虽然平时有一些小矛盾，但从没想过要分手。      我是一上大学就很确定要读研的人，大三下学期开始全力以赴的准备考研，考研的过程难免有时候会难过，会向他倾诉，他永远是那种，无论你做什么我都会支持你的态度，别的也不会说什么。刚开始也没觉得有什么，他确实是那种很单纯，心思简单的男孩，我看上得不正是他这点吗。真正的转折点是研究生报名的时候，我报考的学校破天荒的出现了意外，那一刻我崩溃了，我是专业里最努力的那个，也是最被看好的那个，却也是运气最差的那个，这种意外几乎就决定了我考上的机会渺茫到零。每天心里都坠着一块大石头，我还偷偷找了学校的心理辅导老师几次，我觉得没人可以理解那种感受，之前七八个月得付出，就像还没上战场就决定了失败的命运。我把他当成我唯一的依靠，我不知道该向谁诉说，他还是如此，只是说考不上下年再考，我永远支持你，可我需要的不是这样空荡的支持，我需要心里的慰藉，那时候我就开始经常的情绪崩塌。后来才知道他为了找工作找了一个多月都没有找到合适的，他压力也很大，但是他什么都不会告诉我。自然最后的考研的结果很糟糕，虽然之前已经承受了很久的痛苦，考研的结果还是让我痛苦了很久。下学期面临着毕业各种杂事，过的也是很不顺心。可是他给与我的永远是你做什么我都支持你。我最后还是不甘心选择二战，忙完各种杂事已经很晚了，从一开始就心态很不好，事实是我本来心态就不是很好，复习的过程也很是痛苦，经常情绪失控。其实我们彼此都是为对方付出了的，三年多的异地恋，不能再一直这样下去了，最后他选择回到省内的某不错的企业，我也选择了我不太喜欢大学考研，去到同一所城市，本以为一切都会好起来的。二战我继续选择在本校复习，他工作的地方在紧邻的另一个城市，不是很远。刚开始他的工作不是很顺心，又辛苦钱又少，可是他从没有向我抱怨过，离得更近了，差不多平均每两个星期至少见一次面。虽然是这样，但是我的状态老是不太好，我会忍不住的向他倾诉，说我状态不好，我控制不住，只是想向他寻求安慰，事实是我真的控制不住的。每次几乎都得不到什么帮助，他只是会听着，我说什么是什么，我需要的并不是他的支持，我需要的有人给我建议，给我信心。最后的状态也是非常糟糕的，但自以为比去年状态好的多，结果上了考场又不出意外的懵逼了。自然结果还是没能达到理想的的院校。又一次失败了，我情绪更崩溃了，接着又参加了事业单位的考试还是没能走到最后一步。可能你并不会明白我为什么会如此崩溃，说一下我的情况，我所在的地区并不是教育十分发达的地方，但从小我也属于成绩比较拔尖的学生，而且读研是我的梦想，大学成绩也不差，还是得到过别人的认可的，接二连三的失败，我承受不住。第二次考研之后，我就去到了男朋友的城市，不久就在外面

北京朝阳心理咨询考试报考条件：男 我老婆把我所有联系都拉黑了，原因出在我，总是说一些话让他觉得我很烦，的话，我问他还爱我吗，他说会和我在一起一辈子，但是他就是不愿意回我的所有信息，我们有两个孩子，他说的会和我在一起一辈子是在安慰我，让我别一直打扰他吗

广东省心理咨询室配置标准：女 就是感觉自己独立不起来因为我是外面回来老家读书的可是我从小在父母身边长大所以自己一个人生活了（虽然还有爷爷奶奶，但他们都不怎么关心我）然后自己每天都想事情特别是晚上就感觉要是父母在就好了有时候还会哭我也不想哭可是就是控制不住我真的心情很难过有些人一直叫我独立说我矫情我也想独立可是一到晚上就会不自觉想事情翻来覆去睡不着然后就想着想着就太难受了可我却不想和爸妈说不想让他们担心所以我想问一下我该怎么办我是不是很没用

东丽心理咨询中心：女 情感问题可以吗就是不喜欢对象和女孩子在一块

心理咨询常用技巧共情：女 胃有点不舒服很困了想睡又睡不着怎么办

如何在心理咨询中建立关系：女,对亲近的人易怒，对对象要嘛特别特别好要嘛一点问题就发火，说很难听的话，反反复复，发完脾气觉得很后悔，每次一点小事搞得爱的人伤心，感觉自己很没用，吵完架会自残，心情很激动的时候会自残，偶尔很开心也会自残，心情低落也会自残，喝醉酒也会自残，一般用刀划手臂，伤口不是很深，没有刀就咬自己，感觉自己活着是别人的累赘，想死又放不下父母

心理咨询师执业标准：女,25岁岁,跟对象在一个厂里工作，然后对象被调到别的车间，自己就会有情绪话，对其他人爱理不理，还发脾气，什么原因呢？是不是精神出了问题

对大学生心理咨询的看法：女 感觉自己莫名的很焦虑，总觉得自己生病了，睡眠一点儿也不好。我不知道自己怎么了