女,被欺负了也不敢说，也不知道怎么说，怎么表达，让人感觉好像丧失说话的能力，这也许是我的缺陷，还总是把责任推到自己身上，小时候边上讽刺我的话也比较多，我都听进了心理，在我内心里发酵，总觉得自己不好，一听到别人说我不好，我就容易在意，想想自己能够长大也是很幸运了，还有很多经历，不好的事情都没有被妥善解决，所以再碰到了我也不知道该怎么办了，也是从小就没有人教导我如何解决，那么我都是靠自己去解决，做错了也不知道，也不知道该怎么办了，被人欺负了也不知道怎么办，被孤立，被排挤，言语中伤，没有了正确的分辨能力，我想这一时半会也无法纠正，情绪脾气怪异……不正常，都是别人贴在我身上的标签 (匿名)

女,14岁,1不管别人说什么都觉得是对的，我是错的 2不敢说话怕别人不理我 3不敢看别人的眼睛 4觉得自己什么也不是 5觉得自己配不上得到别人的好 6洞察力强看透的东西太多 7不敢和同学争论某些事情或生气，很怕失去她们永远是我忍受着一切习惯了 8觉得自己很孤独，很自卑，别人主动找我说话我会很开心，我班级人缘也不错，不敢远距离主动叫别人，都是别人叫我，用这种方式麻醉着自己，让我显得不那么孤独 9在人多的地方，总是去找一个好说话的人我装作很开朗的样子强行和她聊天怕自己尴尬 10很多人都觉得我比任何人都要成熟，只是我不想长大，这个年纪该懂得的事情，我确实不愿意去想，只是待在自己的安逸圈里，不愿意踏出半步 11因为很多事情，导致我心里很混乱，静不下来，所以我干什么都集中不了注意力 12社交恐惧症 13因为很多事情导致我学习也很不好 14没有了脾气 15觉得世界很普通，所以我不想当正常人，我要当反常人（当然我这个想法是不正常的）所以我装作很虎 16当自己拿着lei手的东西，就觉得是在惩罚我自己，就使劲拿 17觉得我自己的思想和别人不一样，我觉得我有病 18总是可以不考虑自己，替别人考虑。却不得到太多别人考虑我的事情，所以我不知道我还要不要继续这样 19努力讨好别人无论如何都不想得罪别人 20别人喜欢什么性格我就变成什么性格所以我一天要变很多很多性格和他们交谈 21单亲 22学习负担 23受虐倾向 所以，我该怎么办 (匿名)

女,15岁,我觉得我就是不起眼的那一个，高中班主任说过我渐渐变得透明，她都快忘我了。我小学的时候被霸凌过。（没有和任何身边的人说过）我现在对我身边的朋友挺好的，但是相反朋友的一个小细节就能让我崩溃，心理医生说我太在意别人的看法了。我没办法和我身边亲近的人述说我的难过，从小到大我都是憋着自己抗。也有很多人跟我说：没事有我，你可以跟我说，我可以无条件包容你。”但是我就是不懂得怎么开口，在他们眼里我是乐观的。我也很想和别人诉说我的难过但是我就是说不出口。也有人说过：我朋友多，父母对我好，长得又漂亮能有什么烦恼？嗯……说多了就是我矫情吧…那么我该怎么改变我自己？？怎么才能不太在意别人的看法。怎么才能做到和我身边的人诉说我的情绪。 (匿名)

女 小学时，因为得罪了一个男同学，所以很多男同学都传我人品不好之类，这件事之后我一直都很不开心，看到那些男同学就躲，特别害怕他们，之前性格比较开朗，现在变得很保守，不太爱说话 很注重别人对自己的看法，总是想讨好别人，很怕别人不喜欢我。 (匿名)

女,12岁,不敢和别人分享自己的心思，因为体型偏胖，皮肤不好，经常被同学嘲笑。很容易就会哭，稍微委屈一点就会哭，但自己不想哭，就是控制不住自己。学校有活动跳舞唱歌什么的都不敢做，害怕有人嘲笑我。和家长也无法沟通，感觉谁也不懂我，然后还表达不出自己的心思，有什么话也不敢说。我懂她们的意思，但别人总是误解我。我还害怕别人议论我。我感觉好累好烦，我该怎么办 (匿名)

女 我很自卑，总是怕做一些事情。有的事情明明自己想做，却总是怕做的不好或者别人的嘲笑，总是没有做看着别人在那里那么开心的时候，我心里其实也很难过。到后来又来后悔自己为什么没有去参加。而且我十分敏感，总是细细的倾听身边的人一言一语。他们小小的话语也能让我铭记于心，不经意刺伤我。这样真的很难受。我太在意周围的人的眼光。可怕的是我的嫉妒心太强。好胜心更强。我总是感觉自己与这个环境格格不入。总是感觉自己形单影只，孤独一人。看着别人勾肩搭背，我不想去打扰他们。虽然我很与他们说话。。但我想他们是不会接纳我的，因为他们几个人聊的很开心，也可能因为我的进入，而冷场。我最害怕别人说不最害怕别人拒绝。有的话不敢说出来，憋在心里，怕说出来了，别人就会不说话，就会不高兴就冷场了，真的很尴尬。见过，每天在学校里难受极了。别人一个学期过完了，非常的开心，非常地怀念儿我几乎是天天盼着周末。对这个班一点好感也没有。真的好自卑好痛苦，好难受，我也只知道了许多的解决方法，都是一些口语表达说什么，敞开胸怀，与他人合作，其实内些只说说而已，我根本做不到也不敢去做。我希望，有人能真正理解我，真正的帮我解决这个问题。 (匿名)

女 不爱说话，自卑，不敢和别人交流，不开朗，去年的时候一个人不敢坐车出门，除非身边还有一个熟人，身边好多同龄孩子都很受欢迎，受亲戚喜爱，和家长很和睦，出门也会讲话，但是我的想法都憋在心里，不敢于表达，即使说出来了，也不会被人理解，平时父母对我很好，但是他们一教训我的时候就和平时一点也不一样，我就觉得他们对我的好都是装出来的，小学就没有什么朋友，长得又不出众，更没有人愿意主动接近我，长大了还是一样，而且我时不时情绪就会控制不住的烦燥，做什么都不顺心，今天除夕也提不起劲，一整天没说话

女 我这个人，对于别人来说是好，可我觉得是胆小。我们班有个学习很好的女生，长得不错，性格有点强势，她特别喜欢用东西丢我，我让她不要丢她就是丢，而且有一次她用一个有装饰的橡皮筋直接丢向我的脑袋，有点疼，她也不道歉，我觉得她是觉得我好欺负。有的人也是，我完全不想，可是她们有点强迫我，我也反对，但是好像没有作用。我怎么才能改变呢？现在真的很不爽！ (匿名)

男 你好，我北京人，今年47岁，离异无孩，有房有车。最近找了一个女朋友，外地的43，离异，儿子跟她前夫。刚认识她挺喜欢，觉得她人也不错，认识没几天她房租到期了，当时两人都觉得奔着结婚去的，我就直接让她搬我家来了，她也很乐意。可是搬过来没多久，我就后悔了，不是因为她不好，只是我心里不踏实，有两个原因：一我觉得她有儿子，我没儿子，将来年龄大了她有人管，我没人管。二呢我觉得跟她在一起生活压力有点大，（倒不是因为她能花钱）我开公交的，平时一月能拿一万，近期疫情上班少，工资也就六千多。最近因为这件事，搞的我心里很烦躁，不想跟她在一起了，可是她说她不想离开我，想跟我踏踏实实过日子，老师，你说我该怎么办呢。这个女人其实人挺好的，不物质，而且很善良，很顾家 (匿名)

女 请问我心情总不好，总哭看啥都有气打嗝