保定心理咨询师助理兼职：女 请问各位咨询师，如何真正做到接纳父母，接纳自己，接纳过去，走出原生家庭影响，和当下的父母友好相处？谢谢！1.背景：我是家中老小，父母感情很不好，但是父母都很宠我，因为我从小成绩很好，父母叫我只要认真读书，其他事情都不用我做。但是也给我很大的学业压力。母亲身体不好，因为婆媳关系不好，夫妻关系又不好，是童养媳，母亲有抑郁症，每年冬天和春天会发病。从小母亲天天说父亲坏话，比如天天去打牌，赌博之类，然后我也很讨厌父亲，父亲一去赌博，我就非常生气。母亲性格要强，自卑，急性子，很勤劳，能干，很为子女付出，有点孤僻，只有一个朋友，看谁都有不满，只崇拜我们村一个大姐，那个大姐确实也比较有学问，人比较善良。父亲，人很善良，能吃苦，为子女着想，没有主见，急性子，爱打牌，打牌输了回家就摆臭脸，打牌赢了，回家就很开心，情绪化比较严重。2结婚后，由于夫家公婆不愿意来带孩子，一直是我父母帮我带。父亲为了我，改变很大，以前在老家从来不买菜做饭的人，现在来我家天天帮忙买菜，如果母亲病倒，就是父亲煮饭。我和老公一直都很感恩，但是最近我和父母矛盾越来越多，尤其是和我母亲。天天互相爱又互相折磨。这半年休产假在家，我在家看书看的比较多，除了自己和老公衣服我自己洗外，其他家务活都是我妈在做。父亲买完菜就去打牌，有时候煮饭点，父亲也会回来帮忙抱孩子。可能母亲一个人做的事情比较多，经常会唠叨埋怨父亲又去打牌，都不帮忙抱孩子。目前一埋怨，虽然我一般都会开导你说了又没用，那你天天干嘛老是说老爸。老爸打牌又花不了多少钱，你不让他打，他在城市里也呆不住啊。我如果这样说，母亲就会更发飙，觉得我宠我爸打牌。我妈从早到晚，都在挑我爸毛病，一直都在唠叨。我感觉又仿佛回到小时候，她天天挑剔父亲，说父亲坏话，然后我也特别讨厌我父亲。由于我和我父亲一样没主见，我妈的话会影响我，然后我现在看我爸越来越不爽。3我们家经济条件也一般，但是我们村风气很差，父母都会要求女儿倒贴儿子。我也有帮我哥，比如他买房，孩子上学等都有帮忙，但是我父母觉得我帮的不够多。我们现在每个月工资除了还房贷，只剩伙食费了，我们家经济压力也很大，而且现在人也不会那么讲究了，我爸嫌弃我过端午节没有给我哥包红包。天天说要回农村种田或者出去打工帮我哥。我说你都快七十了，身体又不好，你们身体好就是最大赚钱了。但是他们还是不听。我天天私底下给我爸零花钱，他前脚拿了，后脚就去贴我哥。给完后，回我家又开始说要去打工帮我哥。我听了就很生气。因为我家也很困难啊。我爸心理也知道我家困难，但是他很矛盾，看到我哥更困难，就想帮我哥，然后他又没能力，所以只会天天在我耳边唠叨。我生气的时候真想去请保姆得了，不想他们帮忙，天天被他们唠叨。但是如果只有保姆，家里没有老人也不行，我和老公都要上班。我公婆又不来帮忙。所以很烦恼。

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