女,我是高三学生，可能因为疫情所以状态特别不好，心里知道该学习，可就是提不起精神来，不知道是哪里出问题了，也想拼命学习

心理咨询国际规范化：女 我是一名高三学生，高三刚开学时信心满满的，学习很有状态，但是期中考试没考好后就完全变了，总是会乱想觉得自己要是考不好会很对不起家里人，越想越伤心，越急躁，有时会觉得自己都快喘不过气来，这种状态一直持续了一个多月，自己也在努力的调整，有些好转，但是现在不能集中注意力，一点小事情在我这都会被无限放大，每次早课那些无关的琐事都会被我反复的去想，自己也在努力控制，但没多少效果，有时学习信心满满，有时垂头丧气，恐慌焦虑，情绪很不稳定，我想知道为什么会这样子，怎样去解决这个问题

芒果心理咨询网站：女 前一段时间一直纠结一个问题，就是人类存在的意义是什么，然后就觉得人类不该存在的，觉得没意义，一直纠结这个问题有一两个月，每天都在想，但我又是一个高三的学生，快要高考了您也知道，我其实成绩在这前一直挺好，而且我又是一个比较追求完美的人，我如果要学习就得有最好的状态，但那个问题让我觉得人生没有意义，也就没有动力，它阻碍着我，我上课都没心思上了，但我明白我应该好好学习的，但心里就是不舒服，然后就是不想学。 最近其实想的通了一点，但是我还是好像不能下那个决心去好好学习，在我看来我的问题是“热爱生活，却又不能肯定现实世界的意义”，想做一个好成绩的学生，但心好像下不去那个决心 想克服这种心理

心理咨询流派与方法：女 我是一名大四的学生，钢琴专业，最近几个月从1月开始，越来越不想练琴，没有了学习的动力，去香港参加比赛一点都没有比赛的紧张感和激动的心情，而且最近总是发生睡眠的问题，就是类似鬼压床，感觉呼吸不上，可却又醒不来。我本打算今年4月底开音乐会，可是到现在我都没有开音乐会的状态，又不想要放弃，但是自己，状态又不好

心理咨询室 所 简介：女 您好，我是一名高三学生，我本来写题老是跑神，然后我就一直控制，最后问题问题越来越严重，然后我就又苛责自己学习，结果状态更差了，现在我说话，头脑中总是否定我，而且我现在学习几乎都学不了什么东西，脑子里特别乱，停不下来，我还有救吗，我能用什么方法缓解呢您好，我是一名高三学生，我本来写题老是跑神，然后我就一直控制，最后问题问题越来越严重，然后我就又苛责自己学习，结果状态更差了，现在我说话，头脑中总是否定我，而且我现在学习几乎都学不了什么东西，脑子里特别乱，停不下来，我还有救吗，我能用什么方法缓解呢

女 我是一名高三生，剩下89天就高考了，最近我睡眠质量不好，每天晚上最少做2个梦，早上还记得大概内容，我睡不够7个小时就醒不来，但是对于高三的学生来说睡六个小时就已经很奢侈了，我这样会让我自己越来越赶不上自己学习的进度，我的成绩和自己的目标还差将近一百分的距离，我很着急，想多学点东西，但是有时候又会很焦虑，导致不学习，整个人的学习状态不太好，我觉得这应该是心理问题，想咨询一下。 首先我想提高睡眠质量，然后缩短睡眠时间，提高学习效率，经常保持一个乐观积极的态度去学习。我这个人很善变，情绪波动比较大，有时候刚热血沸腾过要好好学习，过几分钟就变得消极了

心理咨询的简史：女 莫名其妙难受………………………………

心理咨询小屋计划：女 想问一个问题你真的已经快爱死他了他也愿意和你走下去为什么我还是推开他我现在真的好难过但是我不会去找他我真的真的很爱他啊

心理咨询课程北京：女 社交恐惧症。。。。。。。。。。。。。

心理咨询师个人简介的自我介绍：女 心情容易烦躁经常激动别人说我就很想哭

关于心理测试的软件大全：男,23岁,女朋友跟我分手了，说对我失望了，我俩在一起两年了，因为疫情好几个月没见，我有时候过节没送她礼物，我们总是吵架，她说你想想我们俩吵架的时候，还有就是她跟她妈说我俩处对象了，我没跟我妈说，他对我挺失望了，还有就是说我不上进，她要考研去年没考上，说今年再考一年，我想挽回，几个月前还跟我聊天，大约考研成绩出来之后她挺伤心，我就简单说了没事，没过继续考呗，她对我挺伤心的，没特别关心她，后来就两个月左右发消息也不回，打电话也不接，前几天跟我分手，我想挽回应该怎么办