女 我觉得做一件事情有拖延症，而且做事情总是很不认真，我每次都想很认真的去做，可是坚持了一会儿就失败了，就会有一总挫败感，自己就不想要去做，而且，自己明明家里不富裕，却总想着玩，想要制定计划好好读书，每次都是玩着过去，我很讨厌这样的自己，却总改不掉，我害怕以后我书没读好，去走爸妈的老路，自控能力很差，看到曾经学习跟我一个层次的人已经甩我在后面，就心慌得紧，可是却不知道怎么办，心里很烦很难受，很希望有个人能来帮我指点迷津 (匿名)

好烦啊，拖延症好严重，今天一个开卷考试没有写完，感觉自己好像在故意拖着一样。除此之外，最近也有很多压力，高中刚毕业的时候谈恋爱被爸妈发现了，意外出柜，后来在大学又偷偷谈了恋爱，和女朋友感情很好，但是总是担心又被发现。现在这学期没有返校，在家待了好久了，有将近七个月没有和女朋友见面了，很想暑假找个实习回去，但是现在都还没有找到，很焦虑，昨晚还因为不想继续练科二和父母吵了一架。我很想跟爸妈交流，但是不能跟他们说出自己真实情况，也就是在谈恋，这点让我感觉很憋闷。到大学之后我的学习状态也明显不如高中了，拖延几乎kill me！每次期末之后都下定决心改掉毛病但是又没改掉。感觉我自己还愿意在心理上把责任推给其他人，这样真的很不好，唉 该怎么改善呢 (匿名)

男 我是一名初三的学生，我从小学开始就比较拖延，写作业，都会往后拖。七点上学，我五点起来写作业。我不是不想写，我的心理也很慌。眼看学习任务越来越重了，我该怎么办

男,14岁,我是初二的学生，我作业总习惯拖到最后一天，而真正要写的时候内心又非常痛苦，我考试在班级第一，但是我明白我这个习惯最终会害了我的，可我又在玩耍后一看到作业就焦虑，于是总是选择逃避，我现在的作业就还一字没动，自己却不愿看到那些卷子，我不知道怎么改掉这个习惯，我甚至想着这次作业我干脆就不写了，让班主任好好说我一顿，让我自作自受。 (匿名)

男 女 还有四天就要开学了，我作业还有一些每没做好，而且我这几天老是在想这件事:初三我进了快班，也不知怎的，成绩老是退步，而曾经比我差一点的同学都进步很大，在这个班我再也没有了好学生的感觉，而且这次期末考试也没考好，本想这个寒假好好学习，但我总是有想法，没做法，所以都想好制定好了，但我日日拖拖到现在我的学习计划都没执行，这一次是我第一次做作业拖到现在，以前都是放假后很快写完了。这个学期要中考还要自主招生，我快愁死了，我该怎么办，本来想好好学习的，怎么办？ (匿名)

女 拖延很严重怎么办，作业一堆放那，总是想着等等等等明天明天，可是好像我想的明天根本就不存在，作业一直拖着 (匿名)

女,暑假快结束了，但是我的作业还有很多没写完，我没信心能写完了，暑假信誓旦旦要改掉拖延症也没成功。我不想抄作业，因为抄了也是白抄。我是一个很上进的人，但是我却永远不能达到自己的学习要求，学习计划做了也没有执行力，我觉得自己很烂。

男 我和我女朋友已经两年了 这两年来 我们过得并不好 为了能在一起 女朋友瞒着家里人 不敢跟家里人说 以前说过一次 因为距离远家里人没有同意 看着她不让她出门 就这样过了一个月 她偷偷跑出来的 这样在一起两年了中间带她回我家很多次 家里人都喜欢她 但是 时间久了 我越没有信心了 因为我不知道 最后我跟她有没有结果 每次提到要跟她父母坦白 我俩还在一起的事 都会吵起来 她一直拖 我也没有再逼她了 这两年 我工作不是工作 生活不是生活 感情不是感情 加上父母年纪大了 比父母年纪小的早都抱上孙子孙女了 如果是我自己 等十年我都可以再等 我父母年纪大了 我不想 让他们为我担心 更不想 他们走后还为我担心 如果结果会这样 我宁愿不这样下去 每次想到这些 头疼的厉害 以前说这事 没有这么大反应 现在想逗不想想 提起这事头还是疼 但是不想又控制不住自己 两年了 我过得并不开心 我该怎么办 希望有人能帮帮我 没有人理解我的苦衷 更没有让我人让我倾诉 (匿名)

男 我想知道浪漫是什么样的？为什么有了爱情却不知道什么是浪漫 麻烦老师们帮忙