男晚上一个人睡觉总是缺乏安全感，要是有伴就睡得踏实，我该怎么办？

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曹春艳
你好
曹春艳
你多大了
匿名
23岁
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女只要是一个人睡觉心理就没有安全感，放不下悬着的心，睡不着，白天又没事，这怎么办呢，怎么调整呢，好几年这样啦 (匿名)
女晚上睡觉没有安全感没有人陪着很难入睡 (匿名)
女不敢一个人去睡，觉得没安全感不踏实，而且听说某一个人去世了，就总觉得他就在床头站着，我这是怎么了，好苦恼 (匿名)
女一个人睡没安全感怎么办，睡不踏实，睡不着 (匿名)
女我是一个女生，比较缺乏安全感，每天都要比家里人先睡着才会睡安稳，老是感觉有人在家里，甚至有时候我能听到走路的声音，总是要把被子盖的严严实实的才敢睡觉 (匿名)
女,我这段时间老是没有安全感，我老公每天早上6-7点走晚上2点多才回来，他是他很忙但是我不信，现在白天晚上都睡不着
总是不敢一个人睡，很没安全感，偶尔会惧怕身边的一切，用被子把自己包起来咋办 (匿名)
女怎样不会缺少安全感？我这今天睡觉必须一个小时后才能睡着。都会靠墙睡。我也写到10:30。家人不在身边。
女感觉自己什么都不会，学啥都要比别人慢一些，上大学了也没有找到自己感兴趣的东西，从而有点自卑心理。该怎么办呢？ (匿名)
女我经常睡不着，心里烦躁易怒，腰经常疼，有时候甚至不想活，不愿意与别人交流，就情绪有时候不受我控制，我有时候总想吃安眠药zs，感觉这个世界没有我会更好…真的好累…每天开心是装的，每到夜里哭的不敢出声…