不敢外出，出去总感觉有人在议论我，会很紧张，与同学交流我会不敢对视，而且不敢跟不熟的人说话，包括朋友或者亲戚，家长总是说我没礼貌，而且我也不敢一个人去食堂吃饭，或者在外面吃饭，跟父母在外面吃饭还好，一个人或者跟朋友的话就会很害怕紧张，有时候同学约我出去玩我会想尽一切办法拒绝，这是社交恐惧症吗 (匿名)

我感觉好像有社交恐惧症，不敢外出，而且一出去总感觉有人在议论我，会很紧张，然后与同学交流我会不敢对视，很不自然，而且不敢跟不熟的人说话，包括朋友或者亲戚，家长总是说我没礼貌，而且我也不敢一个人去食堂吃饭，或者在外面吃饭，跟父母在外面吃饭还好，一个人或者跟朋友的话就会很害怕紧张，这是社交恐惧症吗 (匿名)

女 先说一下我的症状吧，我认为我有社交恐惧症，就是有人的时候即使是家人，我的表情就会不自在，眉头紧蹙，下颌很不自在不知道如何摆放。再有就是与人讲话时大脑想的一直都是别人对我的看法，很难专注于谈话，谈话内容生硬，觉得最难熬的就是和其他人同处一桌吃饭。 过去我确实有自卑倾向，现在上大学之后我觉得我已经找到自己的价值，而且心里也觉得自己没有比别人差多少。但我跟人讲话依旧不敢看人的正脸，做任何事都不投入都会紧张，尽管是很亲近的人。自由聚会聚餐我都特别害怕，怕自己会当众不自然特别出丑 (匿名)

女 我有社交恐惧症，不敢跟人说话，任何人都是，特别严重的自卑，一说话就紧张，一走路就紧张，尤其是自己在路上去某个地方，就特别紧张，出一堆汗，不敢看路上的人，总觉得她们在笑话我长得胖，长的丑，总觉得世界上都是坏人，家庭原因，特别怕男的，不敢跟男的接触，也没谈过恋爱，特别不喜欢男的碰我，对我好也反感，但本人不是同性恋。我也不知道怎么回事，没自信，觉得自己不行。 (匿名)

女 感觉自己有社交恐惧，不爱跟人交流，跟陌生人说话不敢直视别人的眼睛，跟亲人也很冷漠，对周围人都不感兴趣，不敢跟大庭广众下说话，经常感觉很紧张 (匿名)

女 老是怕和别人说话，和做任何事。和别人说话心慌，头脑一片空白。记忆一点也不好。怕在人多的地方去。一个人从不敢独立。反正就是怕。特自卑。心里想的不敢做！老是喜欢往坏处像。真的很讨厌自己。。。。。 (匿名)

男 什么是社交恐惧症，我怀疑自己有这种病，在陌生人面前一点都不淡定，更不敢说话，也不敢在很多人面前演讲，老师提问，最害怕提到自己， (匿名)

男 我突然很想死，怎么办？ 我想我内心深处是不愿意死的，我恐惧死亡。这种心情就像要去挑战一下未知事物一样，明明很怕，但是却有点兴奋。 我现在坐在三楼的阳台上，想着会不会去死一下人生就会有所改变？你看很多人在经过了生死劫难之后就会顿悟生命的宝贵，而且这里是三楼，应该不会死吧？ 这种想法肯定很有问题，但是我摆脱不了，也没有跟谁详细聊过。 但是我想这样下去不是办法，我已经越来越想死了！ 我甚至经常想象死后的情景，亲人的痛苦、朋友的恐惧、路人的疑惑，以及历史长河里那微不足道的一抹痕迹。

女 今年高二想退学，有一份介绍的工作。但是老师和别人都劝我要回学校上课。现在犹豫不决，不知道该怎么办 (匿名)