女 焦虑，害怕，紧张，心慌，胸闷气短，，失眠

女 烦躁、心慌、害怕、失眠、头痛、紧张、逃避、我这是怎么了 (匿名)

女 紧张，焦虑，害怕，孤独，怎么办，总是害怕

女 一遇到事情，考试，分手，就身体发颤，痉挛，害怕，这是不是自闭症 (匿名)

请教怎么帮助有抑郁倾向的人？预防或者说阻止情况进展？平时相处该注意什么？ (匿名)

女 女生，现在初一，不知道为什么会社恐，小时候我是什么都敢做，不知道什么时候开始有了社交恐惧症，其实我还是一个很自卑的女生，不知道是什么原因，有可能是我皮肤比较黑，或者我是女生，腿上的毛很多造成的。具体原因我还是不知道，不过我在一些场合会很紧张，在讲台上演讲我也是很紧张，有时和人说话都是结结巴巴。父母是和平离婚，没有什么争吵，我从小就很成熟我能理解同龄人不理解的东西。现在的自己不仅自卑，还缺安全感，不知道是什么原因，而且没有自信，没有自信反驳别人！这样的我，很累很累！我也属于那种两边都讨好的人，这样活着真的很累，希望你们能帮助下我，我真的很累… (匿名)