女 如何克服社交恐惧心理呢，面对人多的地方就特别紧张，害怕。课堂回答问题也特别的紧张害怕。我自己也不知道该怎么办才好。在线求解。

精神心理医院电话：女 就是对追求自己的异性，或者跟不熟的异性，或者是一个人坐车没有其他人，且异性开车，或者是单独相处，会产生，紧张，害怕，不安，臆想，烦躁，恐惧，然后失眠，睡觉容易醒，喜欢随手关门关窗，

杨村上心理咨询：男 四个月前表哥因为身体太胖，高血压引起的心肌梗塞突然离世。心里沉闷伤心。不敢相信。其实当时也没多害怕，过了两三天。笑的时候胸口右侧有点痛。然后想着自己是不是得了什么病。当时就感觉完了，走进死胡同了。那种痛苦。那种恐惧死亡的感觉一下子侵占我的整个大脑。一直控制不住自己不去想这个问题。期间去医院检查了两次ct都没问题，随后十几天最严重。整天都在想着。恐惧。孤独。害怕自己死后会怎样。最严重的一次躺在床上心跳加快，紧张，害怕，呼吸困难。感觉要晕倒一样。心里就一直想着死亡。从未有过的恐惧。害怕死亡吧还是这样说，以前看什么鬼片呀，恐怖片呀。一点都不怕。死人也见过，也从没有害怕过以前。现在基本都是不敢看这些了，只要和死亡有关的，我都避开了。直到半个月后我没上班了回家休息了几天才慢慢好转。直到现在还是经常想起。还是害怕。但是不会心慌，呼吸困难这些，单单只是心里怕，恐惧。不知道自己以后会怎样。有知道我是怎么了吗。我看看谁能引导我。几百块钱都是小事。

岫岩满族自治县佳霖心理咨询中心：男 老是感觉自己有病，莫名其妙的感到害怕，紧张，恐惧，一停下来满脑袋里就是紧张，害怕，自己也知道这不对，可就是没有办法控制，我该怎么办

心理学答案app：男 大一学生，但是也已经参加了工作。父母感情不好离异。从小胆子很小，一有什么事情就会乱想。因为一件小事能害怕很久很久。心里装的事情很多，压的自己喘不过气，心理，生理，社交，家庭都有。失眠，脱发。请问该怎么疏导一下自己。

心理咨询中心的实施方案：女 每天都不开心，情绪低落，总是想有什么事情发生，

心理学实验的软件下载：女 我想要的爱人不在身边，我觉得努力了也没有动力，看不到希望和未来。我没有钱，看不起心理医生，你们要是好心就帮帮我，话说这个软件真的有点老土，不过能帮我就好了。 我觉得一个人不行，没有安全感，一定要有爱我的男人陪在我身边才能正常工作学习。之所以这么着急是因为再挂科就要被退学了，我不想被退学，很对不起父母的，我一直拖延着没有学习。就是我的本我没有感觉到被爱而是被超我憎恨和迫害。我害怕的不是只被退学，我更害怕我的爱人不在身边。我知道该遵循超我的想法去学习，可是没有男人爱我，就觉得这个世界不美好很残酷，只有我一个人，我就去逃避。我没有面对困难的勇气。我觉得一个人不行。我现在希望就可以去学习，但是我不想放弃我的想法，我一定要找一个爱我的人。

小学心理咨询值日记录表：女 浩瀚星海中，坚持一种梦，你手中的温暖，我好想触摸。茫茫人海中，我与谁相逢，你眼中的温柔，是否愿意都为我。我穿越风和雨只为交出我的心，直到遇见你，我相信了命运，这未来值得去努力！为你…………… 你在哪里呢呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜

心理咨询师抑郁症论文案例：女 我两年前因为交男朋友打胎过，分手之后，交了3个男朋友，都分手了，第一个知道我打胎过，开始说不介意开始冷落我分手，第二个也是网上认识，他妈不喜欢我，他都23.24岁了还整天打游戏，他听他妈妈的话分手了，第三个，他和我睡了，开始说不介意，后来他和一个女的网恋了，我经历4次失败的感情又打胎过，我是不是配不上好的男人了！

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心理科学电话：女 睡眠不好！心焦火躁！总控制不了自己的情绪