女 我是一名初二学生我总是因为一些小事崩溃压倒我的稻草总是很轻很轻心情不好的时候会自残会因为一些小事哭到嗓子哑还有时候会没有原因的哭喜欢一个人偷偷哭也特别自卑不敢跟人对视崩溃了不知道该找谁也不善于跟父母沟通学习压力再加上生活压力我感觉我被生活压的喘不过气了心情不好的时候就哭自残喜欢一个人憋着我是一个挺爱笑的人可是我更喜欢哭也谈不上喜欢就是控制不住自己的因为除了哭和自残我不知道还有什么方法才可以来发泄。