女我感觉很累，我和目标大学还差190分，我该放弃吗，我妈对我都没希望了，可我觉得还有很大空间，我还没怎么努力呢，可是最近压力真的好大，觉得要崩溃了，怎么办

20 0 484

获得公益心：

曹春艳
你好
王旭东
您好
曹春艳
相信你自己，适当放松。咨询可以帮助你。
ㅤㅤ
不能放弃，就算最后没有成功，至少你努力了，不让自己后悔
毛慧颖
你好
ㅤㅤ
我初中就是自暴自弃，熬夜打游戏，中考睡过头，少考了一科，因为我觉得自己不会考上高中的，干嘛那么努力，结果离自己理想的高中就差十几分，我现在真的很后悔很后悔
想
一定要坚持啊老铁
ㅤㅤ
不管怎么样
ㅤㅤ
你也要相信自己
ㅤㅤ
熬不住也要熬啊，他们都在努力，那些当着你面玩的人多快乐，可是你又知道他们背着你有多努力嘛
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！” 从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
匿名
谢谢你们，我会努力熬过去的
ㅤㅤ
加油
ㅤㅤ
姐姐，我相信你可以得
匿名
真的谢谢你们
王金玲
你好，当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议： 1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
每一步
有没有不舒服
匿名
挺焦虑的
匿名
总想哭
宫学礼
你好
更多内容 APP查看