女,28岁,刚生完孩子4个月！跟我老公交往4年结婚4年怀孕37周发现老公精神出轨跟游戏里的外地女孩网恋，发现后当时答应我断了！结果月子里他每天都不高兴不搭理我说对我没感情了因为我原来脾气不好太能耍太强势在朋友面前不给他面子经常说脏话骂他！出了月子发现他俩还联系在一起每翻他手机发现一次他就跟我说不想过了想跟我离婚而且说不这样聊天不知道怎么跟我过下去因为不爱我了！而且也跟他父母提出不想过了把我之前种种不好都告诉他父母了！他父母不同意离婚！我自己也不想离婚！因为我特别爱他！我改变了自己不发脾气对他特别好他对我就是特别冷淡！而且每天抱着手机我就会觉得他还在联系！就会控制不住自己想看他手机想问他跟他谈！但他就会生气发脾气跟我吵！说不愿意回家不愿意跟我独处！很烦我烦这个家之类的话！说讨厌我看着他！说我看也是看不住的！说跟我在一起痛苦！我现在也很痛苦！我每天都疑神疑鬼！每天在家就是胡思乱想！我不知道我该怎么办！我特别希望我们的婚姻能快点好起来！还有他痴迷这种网恋已经两年了换了很多女孩了！我之前一直不知道！不知道的时候他跟我就还行没感觉有什么不对劲！但是现在就是对我特别冷漠说我毁了他这一生！说后悔认识我说他现在不可能找我这样的我耽误他了！对我长相性格条件各方面都不满意了！我现在很想挽回这段婚姻但还控制不住自己！总想看着他管着他跟着他！就他在家里沙发坐着我都怕失去他！特别没有安全感！每天早上醒来会特别空虚特别苦恼觉得这一天该怎么过去希望快点到晚上可以睡觉！我现在该怎么做呢？实在太痛苦了 (匿名)

男 这是什么意思?完全看不懂，谁给我说说

如果你们咨询师，心伤了，怎么做？？？？？？？？？？？？