女,马上就要开学了，还有考试，没怎么认真学习，心里很虚，该怎么办？

心理咨询苏老师的微博：女 我现读研一，寝室两人住一间。开学时我怕室友孤单，经常一起吃饭，上课，那时我和她关系很好。后来，因为考试时间紧，我经常和我男友(大学和研究生都同班）一起看书。因为我和男友都是学霸，而室友学习不积极，上课也不听课那种。不知是不是因为我考试复习期间天天起早看书没等她，她和我关系越来越疏远，和隔壁一个寝室的人关系特别好。现在下学期，课很少，我和她基本课不一样，我在没课时天天也是早出晚归地看书，她现在都不理我了，都是我主动找她说话。我也不想热脸贴冷屁股，所以我也不怎么找她说话。我想请你们帮帮我，我到底该怎么办？是志不同不相为谋，各过各的，还是室友和我一起压力太大，是她自己有问题？还是我有问题？

中石油疫情期间员工心理援助电话：女 我是一名高一学生，成绩一直不太好，在初三的时候感觉过的挺压抑的，当时要面临中考，学习压力挺大，感觉挺努力的，可成绩就是不好，父母也不理解我，当时临近中考，每天都是在迷茫焦虑中度过的，到最后，还是没考上本地一中，那时父母让我选择复读，职高或者是去私立高中，当时我什么都没想，真的连想死的心都有，最后要于面子，去了另一个地区的私立高中，在去年暑假，差不多八十天的假期里，我感觉我过得很颓废，那时候几乎天天失眠，有好几次还彻夜未眠，那时候，我删除了所有同学的联系，每天就一个人来来回回，那时，我是很讨厌初中，讨厌那些老师，是他们让我过得很压抑，直到最后我失联了所有人，也没有朋友来找我，在之后，可能是我把高中想的太美好了吧，在那军训的几天，我真的是发了疯似的想念初中的时候，想念那些朋友，那时候每天都想着，军训结束后，一定要回初中母校看看，之后，高中课程正式开始了，那时候，我每天都特别烦，我身边的那些人每天都说一些乱七八糟的，根本就没怎么学习的，我也根本不想和他们相处，之后每天都特别特别烦，也根本学不下去，但我一直挺努力学习的，第一次期中考试，我考得特别差，我真的不敢相信这是我的成绩，那些天天上课睡觉不学习的竟能考到我前面，我时我也想了很久，之后的月考，对我又是一次沉重的打击，之后我一直闷闷不乐，我一直特别要于面子，我受不了成绩不好的打击，当时我对自己说，再试一次，再努力一次，之后差不多临近期末考试一个月的时间，我每天起的很早，早早的就跑去教室里学习，那时候我差不多比同学们早来二十分钟，在无数杯速溶咖啡下精神饱满，不管是上课还是自习课我一直很认真，到最后，我扪心自问，我真的真的很努力了，直到期末考试前一天，那天我全身发抖，抖了一整天，真的是特别紧张，当时中考也没这种情况，我也不知道怎么回事，心总是无法平静下来，直到成绩出来那一刻，我感觉我的世界快崩塌了，我感觉我真的特别没用，怎么学也学不好，在高一这半年里，我感觉我过得特别抑郁，从那个学校，我真的从来没有一次真正的笑过，从那，我身边的同学每天问过我最多的一句话就是，你怎么了，在那我真的过得非常非常不开心，可能一直以来，是我把生命想的太脆弱了吧，我想死，都想了有一年了，在初三的时候，不知道什么时候在脑海中蹦出这样一个观念，考不上高中，死了算了，之后，我也没有勇气结束生命，在高一这半年，比我初三的时候压抑多了，赶上了疫情，延迟开学，最后是上网课，当时网课就听了这么两三天，最后不想听了，我退了QQ微信，因为那时候，我是真的不想从那上了，我只要一想到那个学校，想到那里的人我就不开心，那几天，我发了疯似的想念初中，每天跑到学校门口前坐着，想进但又进不去，现在想想，在初三虽说过得压抑，但也总有开心的时候，当时也有好朋友陪在身边，可现在，一个朋友都没了，我一直在想，是不是只有死了，所有痛苦就解脱了，前一阵子，这种念头很强烈，可到最后真正绝望的时候，却又害怕了，我父母一直不理解我，因此，我在自己家里也感觉很生分，之后，我和我父母闹，他们也想办法给我转学，到最后，有机会转过来了，可是转到一中开学要考试，是要成绩的，成绩差的话，也去不了，当时说让我跟着那个学校继续学，可我真的不想跟着他们学，直到现在也是，我一想到那个学校我真的就是不开心，现在，网课差不多一个多月了，我就只是在网上听了几次免费的名师公开课，我知道，我落下了，我也考不出成绩来了，不知道怎么回事，我真的就是学不下去，我也不知道从哪开始学了，这几天，我一直沉寂在思念过去的那些日子中，我真的好想回到一年前好好备战中考，我知道，回不去了，直到现在，我做过最后悔的并不是，初三时的迷茫焦虑至始到最后没能考上高中，而是我后悔去了那个学校，如果再给我一次选择的话，我宁可放下颜面去选择复读，甚至上什么职高我也愿意，毕竟，我会过的开心些吧，现在的我，真的不知道，该怎么办了。

心理咨询师报考宝鸡：女 我是一名高中生。 这个学期很巧我和我喜欢的人一桌， 然后，他属于那种比较活泼的类型， 他总问我有没有不会的题，他抢着给我讲， 还有他总会摸我的头，或者上课拍我的腿，提醒我听课。 还喝我喝过的水， 我其实有种感觉，他也喜欢我， 但是，我们都已经高二了，他学习很好，理科全班第一的那种，这学期考试下降了200多名， 我总是感觉与我有关， 他也知道，高中生的感情不会有结果， 有一天，他说他喜欢隔壁班的女孩子， 总是提到她，我感觉他是不想耽误彼此的学习和前途。想暗示我。 我就装作不在乎， 什么也没说， 有一天在走廊，我们擦肩而过， 我回头看了一眼，正巧看到他也回头看我。 因为疫情原因， 学校延期开学，我们有彼此联系方式，但他没和我说过话，我也忍着没和他说过话。 他在qq里发说他不期待和任何人在一起了， 现在似乎过的很好， 可是我怎么也放不下他，总能回忆起有关他的回忆，我也知道应该忘了，就是做不到。 而且我很不爱说话，因为小学和初中一些学习的经历，很讨厌学校， 我家里不太富裕，老师们都很讨厌我的样子，和我说话语气怪里怪气的，我学习还可以，2018年考上了市里最好的高中，可回想起来总自己哭，从来没有人像他对我那样温柔，还总帮助我，我知道我自己配不上他，可放下真的好难， 最近父母正在因为一些事吵架，时好时坏，我的成绩下降到了班级倒数，上课也跟不上。现在，我觉得我应该算是学业，爱情，家庭，都陷入低谷。 身体也不好，前几天牙齿肿了，去医院被测出发烧，差一点被隔离。 现在感觉什么事都找不到答案， 活着没有动力，我该怎么办？

苏怡溪心理咨询怎么样：女 我高一，因为托拉学习上有一堆坏毛病，疫情期间没怎么学习，学习成绩中等，本来很努力学习但由于太笨而且就算再怎么努力结果还是让人很失望，我就很厌学。学校已经文理分科了，仅有的一个好朋友去了文科班，开学我就落单了，我本来就比较敏感，活动2人一组什么我总是很尴尬，想和别人讲话可是他们已经有朋友了。有些同学一直和我一个班相处了快2学期居然有好多人不认识我，我长得就很路人，也没什么性格，和别人相处就只会让着别人，会让对方觉得我很好欺负。 比如以前一件事出于种种原因我不能做，对方就只会站在她一方看事骂我，由于我的懦弱，先莫名其妙地道歉了，她认为我平时总让着她，当某次我不再让她时，她就认为我生下来就应该让她，不让她反而就成了我的错。后来，我说话就很小心，不想惹事，到后面干脆不说话（反正也一直被遗忘）。老实说我不是很喜欢大多数女生的的性格，（虽然本人女）特别是那种小女生矫情很容易生气，处处让着她也不会尊重人的那种，就很恶心。 还有昨天我没听到作业，就没写，语文老师叫没有写的起来背课文，（就我一个女生）有个男生正在背，卡壳了，我太紧张了以为他背完了就随口开始背（然后本来晚上读了好久晚上好不容易背出来了还挺流畅）结果我太紧张，我结结巴巴卡了好久，老师认为我不尊重那个男的，是个女生还背不出书，不写作业。她脸都青了，用方言叫我坐下去（我们这方言有骂人的语气），其实换作别人没什么，可是像我这种规矩自卑的人连犯错的资格都没有，我本来就比较自负什么事只会想最坏那一面，我当时只想死，真的，一点都不想再上学了，难过死了，网课本来就几乎没上，开学还考试了，物理考不好的要去办公室，结果语文老师和物理老师在同一个办公室，这...该怎么办，枯了，我整个人都没了。 开学就没好事，还厌学，半夜起来总发呆，晚上天天流眼泪，白天还得装作没事人，如果我没出生是不是就不会有这些烦事了，（原地炸裂）。迎合别人很累，但沉默就会孤单，老师误会你人品，学习压力又大...各种烦人 我好讨厌自己这么敏感懦弱，但真的好难改变，我才16岁，但别人那种微小隐藏丑陋很伤人的人性我都见过，未来很远，但我真的活得...好累

女 我得了抑郁症？麻烦一下我真的太累了我想s我真的好累

求心理咨询师什么微信：女 之前总有种错觉，心里老是觉得谁看我都不顺眼，故意在一些事情上面针对我不知道别人是否有同感?

心理咨询 名词解释：女 已经一个多月了，每天傍晚都会止不住的哭，头痛，恶心，胃疼，但是白天的时候很少出现这些状况。每天吃不下去多少东西，晚上睡觉时间长的时候六个小时，短的时候一两个小时。晚上睡不着，白天就想一直躺着睡觉。出现自残行为，但不严重。想过自杀。这算不算有抑郁症啊。

医院做一次心理咨询：女 高二每次考试都在班级下游总是垫底学的文科历史每次都考四十几五十几满分

心理咨询师 法务：女 你好我就是感觉自己心理可能有点毛病不知道是因为父母之前总吵架的原因还是什么我可以跟朋友同事甚至陌生人聊的很好很开心可以随便说随心的那种可是一到家我就发自内心的不爱说话家人跟我说我就应我也不主动跟她们说话最近迫不得已住在姐姐家几次听到她们讨论我不爱说话我以前也不是这样在他们口中我就像**一样我也想改可是一看到他们我就什么也不想说我到底怎么了

心理咨询海报素材：男 一年没见同学，把许多同学的名字都忘记了，怎么想也想不起来，但是人很熟悉，这算不算健忘症，还是怎么回事？