给力心理
十年口碑经营
下载APP
出其东门
2020-05-14 18:27:09
抱抱TA
女,15岁,自残上瘾了怎么办,每天都靠割手缓解压力,但有什么方法可以缓解这种做法,我想克制住但又怎么不知道怎么克制.......
12
0
507
获得公益心:
王金玲
你好,通过描述了解到你的感受,什么时候会有这样的想法呢?是在遇到压力时,还是内心感到不快时?或者是?
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,这种情况大约多久了? 生活中和父母的关系又是怎样的? 尝试好好爱自己,从接纳自己开始做起
,
我有个朋友比你还吓人,每天自残才能睡得着,算吗?我怀疑你是我的那个朋友,你们太像了,对于她我已经佛系了,1、转移注意力,做自己喜欢的事放松自己2、学习使我快乐,通过使劲学习往死里里学习使自己不想太多,想太多就容易自残3、没有喜欢做的事,又狠不下心学习,那就坚持到中考结束再找心理医生进行下一步治疗,
出其东门
我就是心情一烦或者低落的时候就想割,不割心就痒痒,而且割完还会很开心,还会有成就感......我的想法挺奇怪的
死水恶波
我觉得你应该是觉得在低落烦躁的时候自残会让自己清醒过来更加能清楚认识自我
出其东门
有时候可以通过这种方式来找点存在感...
死水恶波
我有段时间不知道怎么了也想用刀片割自己但我并没有感到烦闷抑郁就纯粹是想这么做感觉能让自己清醒一点也是会有一种莫名的成就感
出其东门
对对对
死水恶波
是吧就是这种感觉不过这种方法有点伤身体你可以试试用其他方式来获得这种成就感
死水恶波
我现在喜欢读一些哲学类的书籍感觉能更加正确的认识自我认识世界能让我有种愉悦感成就感
出其东门
嗯,谢谢
死水恶波
不客气
更多内容 APP查看
女,12岁,自残有点上瘾了起初只是在心情莫名烦躁低落心跳快感觉像死了一样才去自残 现在两三天不割就感觉好难受。。。
女,16岁,总忍不住割腕而且越来越上瘾怎么办
女,21岁,我感觉自残上瘾了,每次出事闹矛盾心情不好,我都会首选自残,控制不住啊,害
(匿名)
女,12岁,谁能帮帮我?我总是喜欢自残自虐,因为有一种快感,就是用小刀划过的感觉,但渐渐上瘾了,以前心情不好自残,现在心情好也自残
(匿名)
女,13岁,自残上瘾了怎么办啊心情不好心情烦躁就想自残
(匿名)
女,16岁,我不知道我究竟怎么了 我每次情绪失控都会默不作声的用小刻刀划自己然后在包扎 我已经算是自残上瘾了停不下来的那种 心理医生已经看过无数次根本没用走不出来 下一个还要去看唉...
(匿名)
女,17岁,我曾经受过一次很严重的伤,然后现在也没好干净,在之后学业又压上来,还有各种大小的事情我都要管。就有点绝望了,然后我发泄压力方式只剩下自残了,但是我发现我有点上瘾了,就有时候我都感觉自己很恶心,很变态,我也不知道该怎么办了,希望得到点点帮助,我现在没有多少钱,但是我可以慢慢还,希望有人可以帮助我,谢谢
女 我现在上高二,马上就要上高三了,现在听说要开学了,我很害怕,我该怎么办
(匿名)
女 刚测完的,什么意思呢?能够帮忙解释一下吗?
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0514
问
女,15岁,自残上瘾了怎么办,每天都靠割手缓解压力,但有什么方法可以缓解这种做法,我想克制住但又怎么不知道怎么克制.......
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护