女 我常常习惯性的分析自己的行为和想法，从不同的角度看自己的很多的行为，总是能宽慰自己，相信自己的选择和决定，但是又怀疑自己是在为自己的懒惰找借口。 比如自己闲的时候喜欢看手机上的一些热点消息，但是自己也知道这很浪费时间，这些内容都很肤浅，只需要带一点点理性，并不需要任何思考。但我又告诉自己，看这些内容可以让自己不那么陷入自己的思考中，和现实脱节。看那些短视频，浪费时间，但是我又告诉自己，自己本性不是那么快乐的人，应该牺牲一点时间让自己笑起来。但是当我看了短视频，玩了很长时间的手机以后，我会觉得，网络把自己的审美在无底线的往下拽。 我喜欢随性，比如看书什么的这种事，就是看当天的心情，但是这种随性的状态很容易导致懒散，于是我做计划，计划总是很严密，大概能按照计划生活十几天，然后慢慢就开始觉得很烦，但是不按照计划生活，我又总是把重要的事，但是让自己有些痛苦的事情原则性的忘记，然后看着自己什么都没完成，会陷入焦虑。 我的计划表是按照哈佛学生的日程表格制作的，大部分都是学习。这种紧凑的时间表我很容易不遵守，因为我现在在学习方面没有太多的动力。我又在想，难道是有一部分人成功是天生的，他们热衷于管理自己，学习，有条理的生活，然后一步步成功，我没有追随本性，我在强迫自己做自己不想做的事，那么我肯定不如他们有激情和热情的人做的好，那么如果我追随了自己想做的事，我会不那么焦虑，会变成更好的一个人吗？还是只是变得更加懒惰，我的爱好似乎都不实际，如果按照自己的想法生活，我只可能成为一个一贫如洗的艺术家。我一边希望自己能够奋斗，拥有顶尖的学历，跨越阶级，成为另一个阶层的人，我觉得自己可以做到很多事，只要自己肯努力。但是似乎现实有很多禁锢，比如父母告诉自己家里的烦心事。 我一直觉得自己需要心理咨询，虽然我并不知道自己有什么问题，我只是觉得自己的状态很不好。 (匿名)

女 因为是人才同情心泛滥，困于情，明知道没有责任心上进心颓废消极懦弱之人，只是喜欢他的眼睛和温柔，也许因为懦弱所以才温柔吧，还期盼自己能改变他，知道是什么人所以心有余悸，他为了逃避责任而分手，反而耽误了自己，始终无法 原谅他也无法原谅自己，不知道有同样的同学圈子分手后还有没有必要再原谅再正常朋友交往，实在没有那么大肚量………心里只想一定要争气，别在耽误光阴，为自己逆袭，摆脱阴影……不知道自己是否心里已经有疾病 ，他宁肯和各种前女友和异性闲聊和游戏，也不好好努力奋斗，实在气人，自己本来打算原谅过去，大度生活，结果实在是因为自己耽误的太厉害，无法真的原谅，索性带着气性努力自己，也许自己优秀以后会感谢今日不娶之恩，好的也许在未来等我吧，心里对他还是有爱，但大多是恨铁不成钢的感觉，有点嘲笑自己看人的眼光，对自己的心里伤害很大，有点像农夫与蛇的故事，他自己却不以为意，突然为自己不值，自己选择的自己就要原则承受吧，怎样改善自己？怎样让自己有自己的朋友圈，因为大多数无法与朋友建立亲密朋友关系，一个女生优秀的标志是什么？我缺乏生活愿景，总是行动力不佳，怎样向以前一样阳光心态面对现在，全部重新开始呢？如果自己的生活变不好，我做不到原谅他，试过了还是恨他，恨得程度有点类似于杀了他心都有，呵呵，主要还是气自己眼光差，他说我们终究还是过不到一起的，我就想说要干嘛去了……浪费青春，自己也终究是俗人一个，故事俗不可耐，希望他从不曾出现过，不如不见，有点命里一劫的感觉……另外自己很难和同龄男生做朋友，没有几个异性朋友，特别郁闷，自己异性缘太差？想朋友多一些，自己能专心致志的改变自己，别再拿别人的过错来惩罚自己，成全放过他，也放过自己，错爱太伤

女 高三之后，感觉自己经常特别容易哭，尤其是一个人的时候。感觉自己朋友闺蜜都离自己越来越远，成绩虽然是几个朋友中最好的，可是经常觉得自己很差劲，没有信心。整个人都特别消极，而且变得特别在意别人的看法。感觉自己特别不善于表达自己的情绪，有时候甚至把自己憋到胸闷也不表达出来，感觉自己把自己封闭了。过分注重成绩，只要一没考好，就觉得自己完了，自己的未来没有了。经常觉得自己是不是有抑郁症…… (匿名)

女 我一直哭，而且心情很不好。认为自己很笨，什么都比不上别人。这是怎么回事？

女 22岁，复读了一年，现在大二，马上大三了。我觉得自己现在有一个心理障碍，就是对自己的不信任？我是班里的学委，我挺想在自己大学期间能够有更好的锻炼获得好的成绩的，但是每当机会放我面前的时候我都觉得不行，我就觉得心烦，明明挺想以此机会锻炼一下的。就前阵子，老师给了个让我们跟着学长一起参加比赛的机会，我报名了，我挺想跟着学长学习的，但是过了不够一天，老师就找我问我愿意换个组么？因为看我在那个组里都是学长，我一个女生也不怎么讲话，然后我就把自己想了一晚上的决定说出来了，我说我退出，我说我压力大，毕竟学长他们都很优秀，我感觉自己去哪都是给他们添麻烦。说完这个，我顺利的退出了，但是又觉得自己很没用，就是一条咸鱼，我什么都做不好，好像稍微有点压力的事情我就会退缩，我就会觉得自己不行，觉得自己什么都好…… 因为大一时很原来的宿舍的全部室友都闹矛盾了，简单说就是在宿舍里被孤立了，之后我还在那个宿舍里呆了很久才有机会换宿舍，在那期间我基本每天都会哭一场，心情极其差，状态也很不好，可能现在这么说起来没人能知道我的心情吧，就是每天我要不就是很早起很晚才回来，或者是很晚才起床很早就躺上床拉上窗帘，带上耳机把歌调到最大，我要尽量避开跟她们接触，把时间都错开……即使这样，我还是觉得她们在排挤我。 这件事之后我爸妈都担心我，担心我得抑郁症，之后换宿舍了，我觉得发现自己有这个心理障碍，感觉很自卑，我妈也说我以前不是这个样子的，起码没这个不自信…… 其实说了这么多也不知道有没有人看完，看完的无论如何都在这里跟你说声谢谢！ (匿名)