女个人成长，样自己更加自信，如何克服困难，人是的的忐忑

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陈明
有三个要点。1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活学习目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。）2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下，当下做好力所能及的事情，有意识建立连续积极的思维习惯。
王金玲
你好，当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议： 1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
princess
我怎样做才能有美好的未来
马秀芹
你好
伍凤芝
您好
princess
怎样才能样家人信任我看好我
princess
谁能回答我的问题
汤叶舟
暂不支持播放语音
吴华丽
不管是家人还是他人，当我们所有的努力都是围绕别人的肯定和信任时，生活的质量就很难得到保证，因为别人是未知数是不确定的。如果我们可以调整方向，自己学会信任自己，看好自己，尊重自己，那么我们的稳定感价值感都会得到提升，这才是幸福的基石。如果很难做到，可以尝试去探索自己困难卡壳的部分，当固着的部分被修通，成长自然就开始了。
princess
我身体上有些小毛病我上学比较晚，我的家人说样我上高中就可以了，但我很想上大学，现在我对我的未来很迷茫
princess
有的时候我真的好想哭，我说我可以上大学，但他们从来都不看好我，还以为我在开玩笑
曹春艳
你好，相信你自己。拒绝接受你家人的负面暗示
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