下载APP
匿名
2020-05-17 18:28:54
抱抱TA

女 总是莫名情绪低落,注意力很难集中。偶尔还会有轻生的念头。有时会手抖和头疼。

10 0 356
获得公益心:
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您多大了,这样多久了呢
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    你好
  • 匿名 匿名
    14周岁 持续挺长时间了,具体什么时候开始的记不清了
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,我想是过度紧张引起的
  • 匿名 匿名
    好的谢谢
  • 匿名 匿名
    那怎么能缓解呢?
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    设定可达成的目标
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。    
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2020/0517
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护