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2020-05-18 16:14:49
抱抱TA

男,20岁,我妈抑郁症自杀第八天,老是半夜梦到她,然后梦中惊醒,晚上要醒好多次。白天有时候突然心跳加速焦虑,呼吸急促,我这是抑郁了吗?

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  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 爱和的头像 爱和
    这可不是小事,需要做疏导,减少创伤
  • 爱和的头像 爱和
    需要陪伴,尝试自由书写,户外运动。情绪上来时深呼吸
  • 的头像
    谢谢
  • 爱和的头像 爱和
    要注意自己情绪的,及时寻求帮助
  • 爱和的头像 爱和
    可能挺严重的,平时重视自己的心理健康,当事情来处理
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,你多大了?这个时候你需要心理上的支持和帮助
  • 的头像
    20
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    您好
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