李中心理咨询师 52岁
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打破不敢打电话的心理障碍
匿名
2020-05-20 10:54:06
抱抱TA
女 我觉得我的想法很危险,最近一直在想跳楼,但我不是想去死,我只是想获得关注,只是想被关心,但是这样会给很多人造成麻烦,我很纠结是不是真的要这么做。 冷静下来可以想到这么多,但是一旦情绪崩溃,别人无法理解,我也控制不了。事后别人问一句,当时我为什么那么做,我也说不上来,就是想被关注。因为我那样做了,做了很奇怪的事情,所有人都会关注我,想知道我怎么了。当然后果也很惨烈,所有人都开始疏远我。 我不知道哪天我就会真的跑到一个楼顶去坐着,我的想法太危险太奇怪,甚至像个小丑一样。但我依旧希望,真的有那么一天,会有人来哄哄我,救我下来,而不是叫我跳下去。 情绪失控时,我也不知道自己会做什么。
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