女 最近感觉所有人都说我不好，干什么都是，我染个头发家里从小到大的人都说丑，我化妆也说我。只要是在家干的每一件事，他们都会否定我。是我自己出问题了吗？

国际心理咨询师这么考：女,18岁,我一再纵容自己犯错。我一直用错误的行动方案与逻辑去处理事情。可我明知道那是错的，那是极其不该的。而且每次犯的差不多都是同一种错误，一而再再而三。可是，这个错误好像不能真正从内心深处给我带来波动。仿佛我能分裂出另一个自己然后冷眼旁观着我正在干的一些蠢事。明明这个错误扰乱了我的生活、让我身心疲惫。我总感觉我如此无动于衷，是因为我太冷漠吗？还是我的心理有问题？为什么我明知有错却不改？可我也有上进心啊，我也很想知错就改，但我似乎总差那么一些自控力、执行力。我内心深处似乎对一切事情都无所谓一样，我感觉我是一个十分冷漠的人。我总是纵容我自己。我最近也总认为像我这样的人是没有存在的价值的。 但我又是一个看影视剧、小说会受到强烈感染的人，遇到悲情桥段我就会泪流满面用掉半包纸…并且我很不正常地，在几年前就开始总是会出现因为一些很小的不顺心的事，然后就联想到到自身是多么的无能，然后眼眶发红、开始控制不住地流泪，有时还会心痛到用手锤墙壁来惩罚自己的现象。明明那些事根本就是鸡毛蒜皮，跟那些我自我否定的想法都没一点关系，是一些正常人都不会十分重视的小事。可为了那么一点事我的情绪反应居然能那么激烈，我自己都觉得不正常，哭完以后我只有更浓烈的愧疚、自责、无奈的情绪和又浪费了生命的想法。但有时候虚荣心作祟，我又似乎有那么一点自信心。 我不敢真正正视自己，但我试着去正视自己。 难道是我的心理有问题吗？为什么会出现我这样奇怪又矛盾的心理。我曾认为我患有抑郁症，做过几次网上的测试题，结果都显示的是中度抑郁…

安定医院心理咨询知乎：女 我们在一起四年了，每次闹得冷战都是因为他喝酒，我和他冷战快一年了！也算不上完全冷战吧，有时候也会忍不住要打电话。就在前段时间，在外人看来我们和好了。其实我心里有时候会怪，怪他们一开始事情还没那么严重的时候，为什么不早点告诉我。可能这样我会好受点。有时候我会逼自己不要再想了，然后我们两个可以很好，但最多的还是我脑子老是堵，有时会因为一首歌、一个小动作……反正就是一件鸡毛蒜皮的小事我也会想起，想起那些背叛。一天下来都是折磨啊。 事因:那天我看遍了他的手机，淘宝里有他买给她的裙子（比我的贵多了），还有情侣戒指（也比我们以前的贵多了），但都是那女的发链接给他买的，戒指是上个月的15号送出的，一对都给了那个女的，衣服没有送出，我回头看了日期才知道为什么。3.20号朋友家年例，那是我们冷战以来第一次说话，也是我知道他和那个女的事（虽然版本不一，这不重要），衣服到的日期是21号，而那个女的是18号走的，我呵呵。还有通话记录，原来他们每天都有联系，虽然通话记录不超过两分钟，虽然都是那女的打给他，我说为什么20号那天你装都装给我看拉黑那女的了，为什么电话不拉黑，他居然说不知道！！（这是不是说明他心里有她？）我心里不舒服是因为，他总是不肯承认他们在一起的事实，不肯承认他们在一起时的感觉，做了情侣改做的事情，而他却所有事情都否定，得知他们上床的真相也是我用烂手段得来的，逼得他承认，那时候我瞬间舒服多了，我知道我很倔强，可人本来就是自私的，想得到自己心中本来定好的答案，然后就一定要砂锅问到底，但对方不肯诚实回答，然后我的问题就会越来越严重！一开始我逼他承认了上床，我那一刻心里真的舒坦了，但得知我没回来的时候（那时候因为冷战我去了广州）他们单独出去约会，在后台亲热，（他们家搞演出的，就是有美女跳舞，歌手之类的）还有微信暧昧的聊天，我的眼泪才止不住，而他一直否定没有感情！没有感情怎么会做出这些事情来？我真的没办法承受那张我睡过的床，他又带着别的女人睡了！ 他说我可以试着和别人在一起，不到我结婚都不放弃，我觉得有点可笑，这根本就是他为了找平衡，他出轨了，然后打着心里只有我的旗号告知天下，真可笑！ 和你说说喝酒的事吧，每次我发脾气了，他才意识到自己错了，忍着几天不喝酒，然后过了这段时间他又做回了自己，我能怎么做，所以他出轨后等我发现然后跪着求我，他是不是像喝酒那样，过了这段时间，然后又做回自己，想干嘛干嘛？ 我从小就没经历过什么大风大浪，一下子就要我承受这些，我真的快崩溃了，吃不好睡不好，开始差点就用死来解决折磨。我应该怎么做，为了这件事我什么都做不了，想放弃但又还爱着，在一起又会记起！

我本科是北师大珠海分校（二本）毕业的，现在在英国读书，觉得自己很差，身边都是211和985的学霸，而且各方面都比我优秀。有时候不太想和身边的人交流，觉得他们吃饭玩耍都在一起，感觉自己很孤立。总是觉得自己有精神方面的问题，抑郁症，很想逃离身边所有认识的人自己生活，干什么都打不起精神，饮食不规律，作息不正常。想要改变但是又打不起精神。我有时候很回避也很在意自己的弱点。有时候又觉得身边的人并不了解我。对未来很迷茫，不像身边的人都有规划，我非常在意别人的看法，虽然道理我都懂，鸡汤我也看了很多，但是就是难以控制自己不去在意别人对我的看法。今天宿舍的女生一起打扫了厨房，没有叫我，还帮我洗了碗（之前我很久没做饭所以碗上落了灰），她们扫除完才发微信叫我下去厨房看。我觉得很亏欠她们，然后发微信到宿舍群说之后我来帮她们洗碗，但是并没有人回复我。我总是不由得想太多，觉得她们是有意让我难堪。虽说不应该用这种恶意揣测别人，但是我想不到什么理由让她们宿舍的大扫除不叫上我。多疑，自我否定，消极，对生活没有期待，对朋友没有信心（我不开心只能找闺蜜聊天，我只相信她一个，可是她却安慰不到我），喜欢一个人独处，矛盾，偏执。我做过很多心理测试，包括之前很出名的MMPI多项人格测试，我应该说还是比较清楚地知道自己是有问题的，可是我不知道该怎么克服。我感觉非常需要一个外力的支持和引导。唉，希望有医生可以帮到我。

打破不敢打电话的心理障碍：女 我觉得我的想法很危险，最近一直在想跳楼，但我不是想去死，我只是想获得关注，只是想被关心，但是这样会给很多人造成麻烦，我很纠结是不是真的要这么做。 冷静下来可以想到这么多，但是一旦情绪崩溃，别人无法理解，我也控制不了。事后别人问一句，当时我为什么那么做，我也说不上来，就是想被关注。因为我那样做了，做了很奇怪的事情，所有人都会关注我，想知道我怎么了。当然后果也很惨烈，所有人都开始疏远我。 我不知道哪天我就会真的跑到一个楼顶去坐着，我的想法太危险太奇怪，甚至像个小丑一样。但我依旧希望，真的有那么一天，会有人来哄哄我，救我下来，而不是叫我跳下去。 情绪失控时，我也不知道自己会做什么。

贵阳思之睿心理咨询工作室：男 焦虑症1234567894616694949799797

心理咨询师考试顺口溜：什么都没想莫名其妙的就心情烦躁，老是感觉心慌、气短，就不想活了，熬过了之后就觉得累，请问怎么办呢？

三乙医院需要心理咨询科室吗：女，12岁,我想让这个童年过的没有遗憾。。。可是不知道怎么办

成都师范大学心理咨询师：女,测试了一下看不懂是什么意思想请问一下我这个结果

心理咨询师说的话有用吗：女 闭经一年多，春节后因疫情影响和家人身体健康状况造成心理压力，白天食欲不振，胃酸和唾液分泌多，心情郁闷不适，体乏无力，游走性疼痛，傍晚和晚上就会好转，期间吃过奥美拉唑，更年安，谷维素和舒肝解郁胶囊好转，停药后又复发，请问我这是心理疾病，需要看心理医生吗？

北京大专心理学专业最好的大学：女 我恐惧… 紧张徘徊… …………………………………