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2020
2020-05-21 00:31:29
抱抱TA
男,最近越来越恐惧癌症,心理压力感觉好大,身体一有点点不舒服就害怕癌症
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获得公益心:
曹春艳
你好
张空寒
你好
大哥
你咋还没好
不会又去做检查了吧
安俐
您好
学习雷锋好榜样
给你推荐一款保险吧
张柏和
你好
发生了什么事情吗?
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
王金波
您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
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女 心理,压力。有时候我控制不住自己的心情。而且心里还有一股气。想哭。
(匿名)
女 内心矛盾 害怕社交 不信心 恐惧 压力 在意别人想法 抑郁
女 恐惧。压力,孤独,尝尝感到自己没有安全感,经常性的失眠,经常睡不着觉,想改善一下自己
女,我觉得我有抑郁症,失眠,焦虑,害怕,压力。我不知道到底是不是抑郁症
女 心理,心理,心理,心理,心理,心理,心理,心理,心理,心理,心理,心理,心理。
(匿名)
女,心里百爪挠心,烦透了想喊不能喊想叫不能叫。啊啊啊啊啊啊这说明什么呢?
(匿名)
女 长期失眠,两点半左右才有困意。 我该怎么办?
(匿名)
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男,最近越来越恐惧癌症,心理压力感觉好大,身体一有点点不舒服就害怕癌症
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